Сценарий развлечения «день здоровья» с родителями «со спортом жить – здоровым быть!»(я в мире человек). Спортивный досуг с родителями «День здоровья» День здоровья старшая группа с родителями

Вед. Родители такой народ
На занятость спешат сослаться.
Всем надо спортом заниматься,
Поменьше надо, расслабляться.
Над взрослыми в вопросах спорта,

Решили дети шефство взять.

Под музыку в зал заходят команды старших и подготовительной групп,

выстраиваются буквой П.

Вед. Сегодня в нашем детском саду праздник Здоровья. И все мы знаем пословицу «В здоровом теле- здоровый дух». Вопрос для всех «А что нужно делать, чтобы быть здоровыми?»

Ответы детей и взрослых.

Вед. Нам сейчас ребята расскажут о том, как быть здоровыми.

Реб: Чтобы вырасти здоровым,

Энергичным и толковым,

Чтоб прогнать усталость, лень,

Ешьте витамины каждый день!

Реб: Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом очень дружим.

Спорт – помощник,

Спорт – здоровье,

Спорт – игра,

Физкульт-ура!

Реб: Если хочешь быть умелым,

Сильным, ловким, быстрым, смелым,

Научись любить скакалки,

Обручи, гантели, палки.

Реб: Мы идем на тренировку,

Спорт мы знаем, - это труд

Силу смелость и сноровку

Тренировки нам дадут.

Вед: Победа сама не придет никогда,

Победу в борьбе добывают.

В победе частицу большого труда

Задор мастерства дополняет.

Вед. Мы рады приветствовать в зале здоровых, выносливых, смелых и бодрых участников нашего праздника.

Участники:

Команда группы «Непоседы»

Команда группы «Карандаши»

Команда группы «Почемучки»

А оценивать успехи наших команд будет справедливое и компетентное жюри в составе:

1.Заведующая детским садом Аппакова Светлана Федоровна

2.Заместилель заведующей Кузнецова Марина Альбертовна

3.Психолог детского сада Семенова Марина Васильевна

Вед. Приветственное слово командам.

Команды приветствуют друг друга.

Вед. Спортсменов ловких
Увидим мы сейчас.
Вот, что значит тренировки –
Ну, просто высший класс!

Итак, мы начинаем. За каждое правильно и быстро выполненное задание команда будет получать красный флажок 3балла, желтый – 2балла, зеленый – 1 балл.

1 конкурс: Эстафета "Горячий мяч"
Взрослые начинают эстафету – ведение мяча одной рукой до ориентира, обойти ориентир и так же - обратно, передают эстафету детям, дети выполняют прыжки на мяче-хопе до ориентира, вокруг него и так же - обратно, передать эстафету взрослому (у взрослых баскетбольный мяч, у детей мяч-хоп).

2 конкурс «Разминка для ума». Каждой команде по одному вопросу. Ответы на мольбертах перепутаны. Задача команд найти правильные ответы. Вариантов ответов три.

– С чего надо начинать закаливание организма? Ответы: купание в проруби, холодный душ, обтирание тела мокрым полотенцем.
– Что необходимо для активной работы мозга? Ответы: бег, чистый воздух, гимнастика.

Назовите естественные природные факторы для укрепления здоровья? Ответы: снег, солнце, туман.

Музыкальный номер песня «Дождик» исполняют Михайлец Катя и Киляшова Соня.

Жюри подводит итоги двух конкурсов.

Вед. Каждый должен в развлечение
Свою ловкость показать,
Быть веселым и азартным
И, конечно, не скучать!
Ну-ка, мама – не зевай,
От детей не отставай!

Конкурс 3 «Через обруч».

Обручи разложены в ряд.

1. Мама одевает по очереди обручи на себя , оббегает стульчик, звонит в колокольчик, бегом возвращается в конец колонны.
2. Ребенок выполняет тоже
3. Мама оббегает змейкой между обручами , звонит в колокольчик.
4. Ребенок выполняет тоже
5. Мама прыгает из обруча в обруч на двух ногах
6. Ребенок выполняет тоже.
7. Мама собирает обручи, звонит в колокольчик
8. Ребенок раскладывает обручи. звонит в колокольчик
9. Мама кладет в обруч по одному малому мячу, звонит в колокольчик
10. Ребенок собирает мячи в ведро, звонит в колокольчик.

Вед. Испытаем мы сейчас, у кого вернее глаз,
У кого рука сильнее, у кого бросок точнее,
Ну-ка, быстро выходите, свою ловкость покажите.

Конкурс 4 «Точно в цель»

В корзинах по 10 малых мячей. Попасть в пустую корзину любым способом от линии старта. У кого мячей больше, тот и выиграл.

Ведущий:
Игр веселых много знаем,
С удовольствием играем
В эти игры всякий раз,
Поиграем и сейчас.

Пока жюри подводит итоги, игра для болельщиков.
Игра «Кто что любит?»
Если вы любите то, что я назову, вы кричите «Я!» и хлопайте в ладоши, если не любите, то молчите, и топайте ногами.

Кто любит мандарин?
Кто любит апельсин?
Кто любит груши?
Кто не чистит уши?
Кто любит клубнику?
Кто любит землянику?
Кто любит бананы?
Кто всегда упрямый?
Кто любит мороженое?
Кто любит пирожное?
Кто любит абрикос?
Кто не чистит нос?
Кто любит помидоры?
Кто любит мухоморы?
Кто любит с маком рогульки?
А кто капризулька?
Кто любит йогурт, творожок?
А кто кушает снежок?
Кто любит конфеты разные?
А кто ходит с руками грязными?
А кто озорник – проказник?
Кто любит праздник?

Жюри подводит итоги.

Вед.

Всем известно, что солнце, воздух и вода наши лучшие друзья! Когда светит солнышко нам хочется улыбаться, дарить друг другу радость, теплоту. Хочу повториться и сказать, что солнце – это естественный природный фактор для укрепления нашего здоровья. Поэтому сейчас мы будем собирать картинку солнышка на мольбертах.

5 Конкурс «Собери картинку».

Первый в колонне бежит к мольберту, магнитом прикрепляет солнышко. Второй и последующие прикрепляют лучики.

Ведущий: Скажу Вам, не кривя душой, сегодня в этом зале,
Все выступали хорошо, сноровку показали.
И дети, и родители достойны всех похвал,
А имя победителя определит финал.
Объявляется большая заключительная игра.

6 конкурс.

Игра “Подними предмет”.
На полу разложен спортивный инвентарь (ракетки, мячи, воланчики, кегли, скакалки и т.д.), предметов меньше, чем играющих. Звучит музыка, все легко бегают врассыпную. Музыка останавливается, участники берут любой предмет и поднимают его вверх. Кому не досталось предмета выходит из игры. Игра продолжается, ведущий убирает несколько предметов. И так до тех пор, пока не выявится один победитель.

Ведущий: И вот подводим мы итоги,
Какие б ни были они,
Пускай спортивные дороги

Здоровьем полнят ваши дни!

Вед. Пока жюри подсчитывает баллы, мы посмотрим презентацию о здоровом образе жизни семьи…

Жюри подводит итоги, награждает победителей.

Цель: формировать навыки здорового образа жизни, создать веселое спортивное настроение у детей и их родителей.
Оборудование: гимнастические мячи по количеству участников, 2 эстафетные палочки, 2 гимнастические скамейки, 2 стойки, 2 тоннеля, 2 обруча большого диаметра, 14 степ- скамеек + 7 степ -скамеек, 2 баскетбольные стойки,
Ход
Построение в шеренгу – все дети, затем взрослые.
Монтаж по стихотворению И.А. Агаповой «Заниматься физкультурой»

• Кто следит за физкультурой,

Тот сияет красотой.
У того и в самочувствии
Удивительный настрой.

• Ты зарядкой занялся,

Мускулы почистил.
Хоть плакат с тебя рисуй.
Где художник, кисти?

• Заниматься не ленись,

Физкультура – это жизнь!
Ты всегда спортивным будь –
Про болезни позабудь!
Инструктор – Чтоб болезней не бояться, надо спортом заниматься!
Ну а вы, ребята, будете сегодня с родителями соревноваться!

В спорте нет путей коротких,
И побед случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Чтобы вы все удачно выступили на соревнованиях, надо хорошо потренироваться и размяться.
Разминка
Чередование лёгкого бега и ходьбы по кругу – 2 круга бег Х 1 круг ходьба 3 раза
Общеразвивающие упражнения в парах (родитель и ребёнок) с мячом.

Прокатываться вправо и влево, не выпуская мяч из рук. 10 сек

• «Кенгуру и пингвин»

Взрослый стоит в основной стойке, а ребенок, зажав мяч коленями прыгает вокруг – «кенгуру»; ребёнок стоит в основной стойке, а взрослый, зажав мяч коленями ходит вокруг ребенка – «пингвин»
3 раза

Инструктор
Внимание, внимание!
Начинаем соревнования!
Огласить судейский состав. За каждую выигранную эстафету команда получает мяч (для команды родителей взять большую корзину, для команды детей маленькую корзину)
ЭСТАФЕТЫ

• Беговая эстафета с эстафетной палочкой.
• Прыжковая эстафета.

Прыжки через степ – скамейке (дорожка из 7 степов), обратно бегом. Для родителей (оценить возможность и физическую подготовку) увеличить высоту степов – поставить друг на друга.

• «Мы баскетболисты»

Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо. Чья команда вперед выполнит 10 точных бросков (можно выполнить 2 раза, надо только поменяться кольцами)

• Большая эстафета

1 этап – ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками,
2 этап – подлезание в тоннель,
3 этап – бег змейкой между кеглями

• Подвижная игра «Копна, плетень, тропинка»

Под музыку все участники бегают врассыпную по залу. С окончанием музыки инструктор дает различные команды, надо выполнить быстро и правильно.
Копна – встать в круг плечо к плечу, поднять руки вверх и соединить «крышей»
Тропинка – встать в колонну на расстоянии шага, положить руки друг другу на плечи и присесть на корточки.
Плетень – встать в шеренгу и сплести руки через одного.
Инструктор
Настал момент подведения итогов. Слово предоставляется главному судье….подсчитываются мячи в корзинах (желательно, чтобы счет был равный или чтобы у команды детей было больше мячей – это можно подкорректировать в подвижной игре или баскетбольной эстафете.

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад общеразвивающего вида «Василёк» р.п. Мулловка

День здоровья

«Вместе с мамой, вместе с папой»

Сюжетно – игровое спортивное развлечение в старшей группе МДОУ д/с «Василёк»

Старший воспитатель

Глазкова Л.В.

2013г.

Аннотация к занимательной двигательной деятельности

1. Тема «День здоровья»

2. Образовательная область «Физическая культура», «Музыка», «Здоровье», «Познание».

3. Старшая группа.

4. Продолжительность- 40 мин.

5. Программа воспитания и обучения в детском саду «От рождения до школы» под ред. Н.Е.Вераксы

6. Оборудование: обручи, ведерки, деревянные ложки, 8-10 картофелин, мячи, два мешка, два ведра с водой, два таза, два мяча диаметром 60 см., один массажный мяч диаметром 1 м., мелкие игрушки.

7. Тип и форма проведения образовательной деятельности: интегрированная.

8. Нетрадиционные здоровьесберегающие технологии: Ритмическая гимнастика, дыхательная гимнастика, элементы психогимнастики, упражнения на релаксацию.

9. Используемые методы и приемы: Наглядные, практические, беседа, игровые.

10. Конспект занимательной двигательной деятельности.

11. Программное содержание: Помочь семьям воспитанников освоить здоровый образ жизни, гармонизировать родительско-детские контакты. Воспитывать у дошкольников ловкость, выносливость. Поощрять проявления взаимопомощи взрослых и детей, обучать приемам саморасслабления, способствовать оздоровлению детского организма.

12. Приложение: записи детских песен, музыка для упражнений на релаксацию.

13. Список литературы:

1.Глушкова Г.В. «Физическое воспитание в семье и ДОУ» - М.: Школьная Пресса, 2005

2. Занозина А.Е. «Перспективное планирование физкультурных занятий с детьми 6-7 лет» - М.: Линна- Пресс,2008 г.

3.Карманова Л.В. «Физическая культура в старшей группе ДОУ» - Минск,1997 г.

4.Доскин В.А. «Растем здоровым» - М.: Просвещение,2002 г.

5.Куликова Т.А. «Семейная педагогика и домашнее воспитание» - М.: Академия,1999 г.

6.Ококина Т.И. «Игры и развлечения детей на воздухе» - М.: Просвещение,

2000 г.

ХОД РАЗВЛЕЧЕНИЯ:

Воспитатель: Уважаемые взрослые! Дорогие ребята! Сегодня мы собрались на этой полянке для того, чтобы поиграть и посоревноваться. Но сначала я хочу детям задать вопрос. Скажите мне, пожалуйста, чем нужно заниматься, чтобы не болеть.

Дети: Физкультурой, играть в футбол, закаливанием, нужно ходить на прогулки, на экскурсии, кататься на велосипеде, плавать, заниматься спортом, кататься на лыжах, на санках.

Воспитатель: Многие ребята с родителями ходят в спортивный и тренажёрный залы нашего спортивного комплекса «Текстильщик». Ходят по выходным дням на лыжах в лес, катаются с горы на санках.

Я знаю, что вы любите заниматься физкультурой, с удовольствием играете в различные спортивные игры.

А сейчас я предлагаю участникам соревнования поприветствовать друг друга.

Внимание, внимание!

Начинаем соревнование!

Взрослые и малыши,

Веселитесь от души!

Будем бегать, прыгать,

Спортом заниматься,

Чтоб в хорошей форме

Навсегда остаться.

Ведущая:

Для разминки на дорожке

Разомнем свои мы ножки.

Начинаем мы игру,

Позабавим детвору.

Мамы, папы, в круг становитесь,

Дружно за руки беритесь.

«Птички в клетке»

Взрослые встают в круг, берутся за руки, образуя «клетку». Дети – «птички». Под музыку они бегают между взрослыми. С окончанием музыки взрослые опускают руки вниз – «закрывают клетку», стараясь поймать «птичек». Пойманные «птички» становятся звеньями «клетки». Оставшаяся тройка детей – победители. Затем взрослые и дети меняются ролями. Игра повторяется.

«Чья команда быстрее соберется»

По сигналу ведущей все игроки делятся на две команды и занимают места в своих колоннах. Проводятся эстафеты семейных команд. Победители каждого этапа соревнований получают флажок.

Ведущая:

Следующее препятствие – ложка!

А в ложке – картошка!

Бежать нельзя,

Дышать можно, только осторожно!

«Собери овощи»

Задание для детей: пробежать дистанцию до ориентира и положить по одной картошке из ведерка в каждый обруч.

Задание для родителей: пробежать дистанцию с ложкой, а в ложке – картошка, руками ее придерживать нельзя.

Ведущая:

Загадаю я загадку, а вы отгадайте, о чем идет речь?

Его бьют, а он не плачет,

А все быстро, быстро скачет.

«Мой веселый, звонкий мяч»

Задание для детей: доползти на четвереньках до ориентира, головой прокатывая мяч по полу, закатить его под планку, вернуться обратно, держа мяч в руках. Передать его следующему игроку.

Задание для родителей: пробежать дистанцию, отбивая большой мяч

(диаметром 60 см) об пол.

Ведущая:

Следующее препятствие – мешки:

Делай маленькие шажки.

Потом мешок снять

И быстро бежать,

Товарищу передать.

«Прыжковые соревнования»

Задание для детей: дети прыгают из обруча в обруч до ориентира, назад возвращаются бегом.

Задание для родителей: допрыгать в мешках до ориентира и вернуться назад.

Ведущая:

Следующее препятствие – вода!

Нести ее - беда!

Кто плохо ведро понесет,

Из игры мокрый уйдет.

«Перенеси воду»

Взрослые и дети переносят воду из одного ведра (или таза) в начале дистанции в другое ведро (в конце дистанции). По окончании соревнования взвешиванием обеих ведер определяется команда-победительница.

По окончании всех соревнований подводится общий итог. Определяется команда победителей.

Ведущая: Мы знаем, что очень важно, чтобы наши ноги были крепкими и сильными. А знаете ли вы, как можно укрепить свои ноги? Давайте вместе разучим веселое упражнение для профилактики плоскостопия, а заодно узнаем, чьи ножки самые быстрые и ловкие.

«Кто быстрее вынесет игрушки из круга»

(упражнение для укрепления мышечного свода стопы)

В два больших обруча высыпают мелкие игрушки из киндер-сюрпризов и конструктора ЛЕГО. Дети и взрослые по сигналу ведущего переносят игрушки за пределы обруча с помощью пальцев стопы. Выигрывает та команда, которая быстрее перенесет все свои игрушки за обруч.

Ведущая:

А теперь все отдыхаем,

Напряжение снимаем.

Напряженье улетело,

И расслабилось все тело.

«Упражнение на расслабление»

Ведущая предлагает всем участникам соревнований лечь на пол в ряд, закрыть глаза и постараться расслабиться под спокойную музыку. Во время выполнения упражнения ведущая и ее помощник нежно прокатывают по спинам и ногам участников семейных команд большой массажный мяч (диаметром1 м).

Ведущая:

Теперь всем отдохнуть пора,

Устали вы сейчас.

Вот вам подарок, детвора!

Пусть он поддержит вас.

Чтоб щеки были розовей,

Чтоб молодели лица,

Чтоб ножки бегали быстрей,

Наш сок вам пригодится.

Ведущая и родители угощают всех участников соревнований семейных команд соком. Дети уходят в группу.

Здоровячок: здравствуйте ребята, меня зовут Здоровячок, приглашаю вас отправиться путешествовать в страну Здоровья!

Здоровячок: все собрались? Все здоровы?

Бегать и играть готовы?

Ну, тогда подтянись, не зевай и не ленись,

Дружно в круг становись!

«Утренняя гимнастика»

Раз, два, три, мы закружились
В медвежат мы превратились.

Потягивание:

Утром мишенька проснулся
Мишка к солнцу потянулся.
Вот так, вот так,
Мишка к солнцу потянулся.

Повороты:

Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили.
Вот так, вот так.
Головой своей крутили

Наклоны:

Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали,
Вот так, вот так,
Дружно дерево качали.
Приседание: Вперевалочку ходили,
И из речки воду пили.

Вот так, вот так
И из речки воду пили.

Прыжки:

Мишкам весело играть.
Мишкам хочется скакать.
Раз, два; раз, два,
Вот и кончилась игра.

Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
Раз, два, три – мы закружились
И в ребяток превратились.

(Звуки леса)

Здравствуй, здравствуй, добрый лес!
Полный сказок и чудес! Ребята, посмотрите какие необычные дорожки в сказочном лесу, они – то нас и приведут в страну «Здоровья» (ходьба по «тропинкам здоровья»)

Здоровячок: А это, что за диво, что это за дерево красивое? Что это на нем растет?
Дети: зубные щетки. Мыло. Расчески. Полотенце.
Здоровячок: для чего нужны все эти предметы? Для чего нужно мыло?
Дети: чтобы мыть руки.
Здоровячок: когда нужно мыть руки?
Дети: перед едой. После прогулки. После туалета. После рисования и лепки.
Здоровячок: для чего нужно полотенце?

Дети: чтобы вытирать руки после мытья.

Здоровячок: для чего нужна расческа?
Дети: чтобы расчесывать волосы. Быть красивыми. Быть аккуратными.
Здоровячок: для чего нужна зубная паста и зубные щетки?
Дети: чтобы чистить зубы. Чтобы зубы были чистыми и здоровыми. Чтобы хорошо жевать.

Здоровячок: все верно ребята, а вы соблюдаете правила личной гигиены? А сейчас мы это проверим.

Дети встают в круг.

Здоровячок: раз, два, три покружись и в котят превратись!

Игра «Аккуратные котята»:

Здоровячок: Лапки?

Дети: мыли

Здоровячок: Ушки?

Дети: мыли

Здоровячок: хвостик?

Дети: мыли

Все помыли.

И теперь мы чистые

Котята пушистые

(Дети выполняют имитирующие движения).

Здоровячок: я открою вам секрет, чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням, нужно кушать витамины. Витамины как солдаты охраняют наш организм от злых вредных микробов и разных болезней. А кто знает, где живут витамины? (Ответы детей).

Игра « Капуста - редиска»
Ведущий в произвольном порядке произносит слова «капуста» и «редиска». Если ведущий говорит «капуста» - игроки должны хлопнуть в ладоши, «редиска» - топать ногами.

Игра «Огуречик»:

На одной стороне зала находится мышка, на другой – дети-огурчики. Прыжками на двух ногах дети-огурчики приближаются к мышке со словами: Огуречик, огуречик,

Не ходи на тот конечик:

Там мышка живет,

Тебе хвостик отгрызет.

На последнем слове дети быстро убегают в свой домик, а мышка их догоняет.

Игра «РЕПКА»:

Репка, репка, репонька!

Вот какая крепонька

(дети и «репка» идут противоходом по кругу)

Ты на месте покружись!

(все кружатся)

А потом нам покажись!

(наклон вперед-вниз, руки вперед)

Раз, два, не зевай!

Кого хочешь догоняй!

(скользящие хлопки, «репка» догоняет детей)

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

А ну быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Массаж спины «Суп»

Дети встают в круг друг за другом, кладут руки на плечи впереди стоящего ребенка:

Чи-ки, чи-ки, чи-ки – ща, вот капуста для борща!

(Дети друг друга постукивают легонько ладонями по спине)

Покрошу картошки, свёколки, морковки

(Постукивают ребрами ладоней).

Полголовки лучку,

Да зубок чесночку

(Покалачивают кулочками)

Чики-чок, чики-чок,

И готов борщичок

(поглаживают ладонями).

Здоровячок: на этом наше путешествие заканчивается, вы узнали все правила и законы страны Здоровья. Берегите себя, заботьтесь о своем здоровье. До следующей встречи!

Сценарий развлечения «День здоровья» с родителями

«Со СПОРТОМ жить – здоровым быть!»(я в мире человек)

Цель: формировать у детей и взрослых правильное представление о здоровом образе жизни, удовлетворять потребность в движении, развивать пространственную ориентацию, воспитывать чувство взаимопомощи, взаимопонимания, создавать эмоциональный комфорт.

Оборудование: 2 больших мяча, 2 скакалки, 2 воздушных шара, 2 ракетки, 2 ложки, ведро с водой, 2 прозрачных емкости, продукты, корзины-2, теннисные ракетки, буквы для девиза

Ход праздника:

Ведущий: Здравствуйте, гости наши дорогие, любители спорта, здорового образа жизни, ловкие и смелые, весёлые и умелые!

А меня узнали? (Витаминка). Молодцы! А для чего мы здесь собрались?

Чтобы вместе поиграть, порезвиться, поскакать, песни спеть, повеселиться, с физкультурой – ПОДРУЖИТЬСЯ!

Посмотри, друзья вокруг

Ребятишек целый круг

Рядом с ними папы, мамы.

Папы бросили диваны

Мамы бросили кастрюли.

Все хотят соревноваться,

Пошутить и посмеяться,

Силу, ловкость показать.

Этой встрече все мы рады.

Собрались не для награды.

Нам встречаться чаще нужно,

Чтобы все мы жили дружно.

Витаминка: В наших соревнованиях принимают участие ловкие, смелые, находчивые, умелые ребята и их родители. Приветствуем наших участников.

Витаминка: Все команды вышли дружно,

Чтобы праздник наш начать

И поэтому всем нужно

В нем участие принять.

Каждый должен свои силы

Свою ловкость показать

Быть здоровым и веселым

И конечно не скучать.

Витаминка: Начнем наши соревнования с представления команд.

А теперь проведем весёлую разминку («Зверобика»)

Теперь я вижу, что мы готовы! Ведь для того чтоб быть здоровыми нам нужны не только витамины, но и спорт! Вперед!!!

Конкурс 1 : «Витаминная корзинка» с одной стороны зала необходимо как можно больше перенести разных полезных продуктов в корзины на противоположной стороне зала.
Конкурс 2 : «мамин блинчик»

Конкурс для мам – бег с подкидыванием ракеткой для бадминтона воздушного шарика к ориентиру и обратно.

Конкурс 3 : «Помощники» перекатывание мяча большого диаметра.

Дети очень любят помогать своим родителям и всё, что дети не могут унести, -могут докатить. Да поможет нам ежедневная зарядка, которую мы делаем перед утром, да помогут нам наши прыжки, наклоны, приседания.

Конкурс 4 : «Весёлые мячи» (для родителей) Все родители когда-то были маленькими. Они любили не только побегать, но и попрыгать. Прыжки на фитболах до ориентиров

Конкурс 5 «Живая водица» Говорят, чтоб здоровым быть- нужно воду пить. Но что бы ее попить- ее нужно добыть!

Команды должны по очереди принести в ложке воду.

Конкурс 6: «Скакалочка» А сейчас мы вызываем на старт наших мам. Они должны пробежать дистанцию, прыгая через скакалку.

Конкурс 7: «Кенгурушки» проскакать с мячиком, зажатым между колен.

Конкурс 8: называется «Бег на трех ногах « (Правая нога папы и левая нога мамы связаны). Да, жизнь нас научила бегать не только на двух ногах, но и, когда нужно, на трех.

Весёлый танец.

Конкурс 10: Вот мы и подошли к последнему конкурсу «Собери девиз» нашего праздника: Добежать до стула, взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленные слова: «Со СПОРТОМ жить – здоровым быть!».

Команды награждаются грамотами.

Витаминка: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Ещё раз поздравляем всех с праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!