Если ты не такой как все, это не значит ты хуже. Как жить, если ты не такой, как все Мышление и его отпечаток на психологии личности

Я не такой как все или что такое синдром уникальности? Как снять внутреннее напряжение, которое копилось все эти годы и перестать думать о плохом? Что такое комплекс неполноценности и почему так трудно принять себя? Отстаиваем свои интересы, несмотря на общественное мнение. Если вы чувствуете себя, как не в своей тарелке - эта статья создана специально для вас. Добиваемся чувства гармонии со своим окружением и перестаем думать о негативе - все это вам помогут решить эффективные советы.

Быть как все или нет - вот в чем вопрос

«Что же со мной не так? Я не такой как все, мне трудно находить общий язык в обществе, иногда меня игнорируют и, словно, не замечают», - подобные мысли возникают у многих. Феномен «белой вороны» относится ко всем, кто хоть немного отличается от большинства своих сверстников. Каждая личность находится в социальной группе, где работают определенные правила и шаблоны.

Каждый человек наделен особыми качествами, которые могут не наблюдаться у большинства. Если ученик перешел из одной школы во вторую - он автоматически становится каким-то «другим». На нем сконцентрировано все внимание и оценка окружающих строит его имидж в группе одноклассников.

Быть как все - вырасти в глазах окружающих так, как это принято в большинстве случаев. Часто человеку намного комфортнее и выгоднее соответствовать устоявшимся канонам. Но под давлением компании человек способен ощущать дискомфорт. Это выражается в отсутствии свободы, когда он втиснут в конкретный «стандарт».

Чаще проблема искажения личности происходит в детском и подростковом возрасте. Именно тогда многие ранимо воспринимают критику ровесников. Такая обида может плавно перетекать во взрослую жизнь и отражаться на комплексе неполноценности. Непринятие себя присутствует и во взрослых людях, которые не разделяют интересов и ценностей своих коллег, знакомых. Поиск союзников - основная задача, которую ищет человек для поддержки своего права на самовыражение.

Как провести анализ своей личности

Если мысль «я не такой как все» постоянно лезет в голову, важно провести небольшое исследование. Анализ личности проводится в несколько этапов:

• Важно рассмотреть, сколько людей избегает контакта с тобой. Если это люди, которые не связаны компанией, тогда важно разобраться детальнее. Если же это компания - здесь часто правят одни правила, которые действуют на всех участников.
• Необходимо расписать по пунктам в списке общие и различные стороны тебя и конкретного человека.
• Кто нейтрально относится, чем они с тобой похожи? Есть ли те, кто полностью противоположный, но не отказывает в общении и принимает тебя таким, каким ты есть?

Данный эксперимент позволяет более четко разъяснить ситуацию. Статистика показывает, что всего лишь около 10-20% людей из общего числа являются «разжигателями негатива». Большему количеству, наоборот, все-равно на отличительные особенности человека и важно, чтобы он относится к ним хорошо. Так получается, вся «соль» проблемы заключается от силы в нескольких людях? Так и есть! Чаще всего из-за меньшего количества случаются трудности, которые и приводят личность в замешательство.

Что же мне делать, если я не такой как все по отношению к той группе людей? Просто найти свое место в обществе! Все верно - найти свое место среди тех, кто тебе симпатичен и также ты им. Стать нейтральным или очень даже заманчивым для кого-то можно по интересам, ценностям. У каждого есть свои достоинства, даже если он/она кажется для себя серой тенью.

Очень важно, как можно больше проявлять себя в общественной жизни. Не знаешь, о чем спросить коллегу? Почему бы не узнать о новостях, о происшествиях, поинтересоваться идеями. Не стоит стесняться - от этого ситуация только усугубиться. Когда человек не строит из себя одиночку и становится видной фигурой - он перестает быть прозрачным.

Не нужно быть как все! Зачем терять свои неповторимые черты и жертвовать индивидуальностью? Некоторые люди просто не достойны того уровня, который ты достиг. Это же не значит, что успешный бизнесмен должен комплексовать по поводу того, что его подчиненные не принимают его в курилке?

Уверенность в себе и отсутствие стеснения - вот ключ к успеху в любой компании. Замкнутость только дает повод окружающим пройти мимо и даже не утруждаться спросить о чем-то. Интересный же человек, даже если он без настроения, спокоен, все равно останется в центре внимания.

Мышление и его отпечаток на психологии личности

Я не такой как все - это значит, что я мыслю совсем по-другому от остальных? Системное мышление и связывает одного человека с другим, образуя единую группу. Критическое мышление, наоборот, позволяет выявить правду и следовать по собственным суждениям. Что это значит? Наблюдать за окружающими и не повторять их ошибок, ощутить состояние другой личности и поставить себя на ее место. Такой подход позволяет выявить правду и иметь более широкий взгляд на мир.

Почему людям нравится быть как все? Это не обязывает думать своей головой и делать шаг вправо-влево от привычных шаблонов. Чтобы принять решение стоит взвесить все «за» и «против», а не опираться на мнение большинства. Это то же, что и покупка новомодного телефона, если у всех он уже есть. «Что я хуже остальных? Я не хочу отставать от других!», - так думает тот, кто совершает безрассудные поступки. Почему в школе не развивается критическое мышление у ребенка? Банальная «зубрежка» материала и отсутствие собственного мнения на различные темы. Ярким примером является ситуация одного пятиклассника из обычной провинциальной школы:

Было задано написать сочинение на тему «Почему мне понравился рассказ такого-то автора». Ваня еще с первых лет жизни проявлял интерес к рассуждениям, задавал необычные вопросы и смотрел на мир немного под другим углом. Он пришел домой и написал в тетраде заголовок «Почему мне не понравилось читать рассказ …». Он четко аргументировал свои мысли и полностью раскрыл тему.

На следующий день каждый из учеников должен был прочитать свой рассказ на весь класс. После Кристины, которой поставили «отлично» вышел Ваня. Как только он прочитал заголовок класс мгновенно начал смеяться. Учитель успокоила детей и на ее лице проявлялась явное непонимание. На половине рассказа учитель не выдержала и прервала Ваню, указав пальцем на свою парту. В журнале и дневнике стояло «неудовлетворительно», а весь класс то и дело перешептываясь смотрел в его сторону. На перемене его дразнили, но пара друзей подошли и поддержали своего «героя дня».

Не следует думать «я не такой как все и мне не стоит перепрыгивать выше себя». Важно оставаться уверенным в своих суждениях, если ты действительно их аргументируешь. Критика большинства еще не означает полный провал - это может быть личной победой, где ты разрушишь устоявшиеся стереотипы. Надеемся, что информация стала для вас полезной и подарила веру в личный потенциал. Понравилась статья? Поделитесь ею с теми, кому сейчас нужна поддержка.

Вопрос создаёт впечатление провокации, но всё-таки отвечу.

Во-первых, людей с неадекватной самооценкой часто недолюбливают. Причём неважно, в какую сторону она более неадекватна, потому что люди с завышенной самооценкой часто прикрывают этим неуверенность в себе, но и заниженная самооценка тоже очень часто выстреливает высокомерием в тех сферах, в которых человек себе нравится. Недолюбливают людей с неадекватной самооценкой, потому что они требуют более сложного эмоционального обслуживания, повышают токсичность коммуникации и часто обижают других людей, не замечая этого. Поэтому лучше бы держать свои проблемы с самооценкой под контролем. Это не значит, что такому человеку нельзя на глаза показаться приличным людям, но стоит научиться говорить о своих ощущениях по поводу себя и других людей в форме я-сообщений. То есть, "я чувствую себя слабым/некрасивым/никчёмным" вместо "я слабый/некрасивый/никчёмный" и "мне не нравятся эти люди, потому что..., мне кажется, что у нас с ними не может быть ничего общего, потому что я..." вместо "да они тупая серая масса". Причём стараться так делать даже в разговоре с собой.

Искренне самолюбующиеся люди встречаются, но они обычно не испытывают потребности принижать других, и производят впечатление очень обаятельных. Люди любят погреться в лучах чужой любви к себе.

Во-вторых, если вас все поголовно не понимают, то это ваша проблема, а не всех людей. Прекрасный внутренний мир довольно бесполезен для других людей, потому что то, что у вас в голове, напрямую никому не видно, а чтобы кому-то стало достаточно интересно, чтобы прикладывать усилия и выяснять, что вы из себя представляете, нужна какая-то мотивация. Если вы такой мотивации не создаёте, то есть, не производите интересного и не отталкивающего впечатления, то окружающие люди предпочтут потратить энергию на себя и на свои проблемы. Корень проблемы может быть в недостатке социальных навыков, в нехватке эмпатии, в самозацикленности. А может быть и в том, что ваше социальное окружение в принципе не настроено вас принимать, и его проще сменить, чем учиться общаться конкретно с этими людьми. Но, чтобы это понять, всё же нужно попробовать взять ответственность за свои социальные неудачи себе, а не списывать всё на то, что все люди кругом плохие, общество плохое и вообще.

В-третьих, нужно уметь находить в окружающих людях хорошее. Конечно, если эти люди ведут себя с вами агрессивно и переходят пределы допустимого, то их не стоит оправдывать, но во всех остальных случаях каждый человек может оказаться в чём-то хорош и интересен, а также каждый человек заслуживает уважения. Если вы не заинтересованы в окружающих людях, вряд ли они заинтересуются вами.

В общем, нужно отказываться от фетиша собственной исключительности (я знаю, как это тяжело, потому что с этим согревающим чувством у меня прошло немало лет:)), учиться общаться, учиться отличать людей, которые вам подходят, учиться уважать и ценить всех людей вообще, не относиться к ним свысока и не оскорблять их и всё наладится. Ну, или альтернативный вариант - искать себе сферу деятельности, не подразумевающую большого числа социальных контактов, и образ жизни, не подразумевающий близких отношений.

Все мы разные и все одинаковые. Одинаковые мы в том, что, как это ни странно, считаем себя разными. Конечно, в душе каждый человек - это целая вселенная, и у всех она разная. Поэтому все мы в той или иной степени уникальные. Но откуда же берется это понимание своей уникальности? Как узнать, что ты не такой, как все?

Психологические портреты "не таких, как все"

Психологи выделяют несколько типов «белых ворон». Одни сознательно идут на эпатаж, стремятся любой ценой обратить внимание других на себя. Окружающие часто считают таких людей снобами и зазнайками, да и искренних друзей у них практически нет.

Второй тип - люди, имеющие свое мнение, отличное от мнения большинства. Врагов у них может быть предостаточно, зато с друзьями таким людям, как правило, везет, в основном, за счет своей искренности и самодостаточности. Такие люди не зависят от большинства, так как у них есть много занятий поинтереснее.

Третий тип - люди, которые стесняются своей непохожести и пытаются быть, как все, не принимая себя. Таким людям можно посоветовать «расправить крылья» и постараться быть менее зависимыми от мнения окружающих.

Возможно, вы заметили некоторые черты, свойственные вашему характеру. Как узнать, что ты не такой, как все? Это можно сделать и без психолога.

Необычная личность: как распознать?

Уже в детстве каждый из нас, общаясь с другими людьми, ищет, что у каждого есть общего с другими, а что - уникального. Это может быть внешность, национальность, пол, характер и многое другое.

Позже в подростковом возрасте, а затем в молодости отличий находится все больше. И если раньше большинство отличий строилось на признаках внешних (цвет кожи, разрез глаз), то теперь все большее значение приобретают различия внутренние (характер, воспитание, ценности). Чтобы узнать, что ты не такой, как все, ты начинаешь приглядываться к людям и делать выводы из общения с ними. Иногда с ровесниками становится скучно тебе, а иногда - им с тобой. Возможно, твоя уникальность кого-то притягивает, а кого-то раздражает. Узнать, что ты не такой, как все, можно по очень простому признаку - к тебе не относятся равнодушно. Второй признак твоей необычности - отношения с другими людьми не складываются сами собой. Что же с этим делать?

Итак, ты узнал, что ты не такой, как все, и пытаешься общаться с остальными. Естественно, если вокруг все читают другие книги и слушают другую музыку, найти что-то общее крайне тяжело. Да еще и родители твердят: «Будь как все!». Что же делать? Вот несколько советов для «белой вороны».

1. Научись принимать людей, такими, какие они есть. Все знакомые слушают музыку, которая тебе не нравится? Попробуй узнать, что их привлекает в этой музыке, почему она им нравится. Послушай несколько композиций, может, не все так плохо? Конечно, никто не заставит тебя любить то, что слушает большинство, но хотя бы ознакомиться с этим не помешает. Точно так же с литературой. Вдруг ты откроешь для себя нового автора интересных книг? Этот совет - первый шаг к диалогу.
2. А диалог - это уже общение! Попробуй рассказать о своих предпочтениях, не будь застенчивым. Может, так ты встретишь единомышленников. А несколько «белых ворон» - уже маленькая стая.
3. Маленькая стая, где все «вороны» белые - это прекрасно! Ведь интересного общения порою так не хватает. Ты пишешь стихи, но тебя никто не понимает? Запишись в литературный кружок, зарегистрируйся на сайте для начинающих поэтов. И ты увидишь, что таких, как ты, очень много. Итак, ищи единомышленников, людей, с которыми тебе будет интересно.
4. Никогда не вздумай гордиться! Этот совет очень важен для людей, чувствующих себя не такими, как все. Очень часто бывает так, что «белая ворона» начинает чувствовать себя умнее, лучше других. Это неправильно и уж точно не сделает тебе чести. Вместо того чтобы раскрыть свои таланты, ты рискуешь стать гордецом с противным характером. А за этими качествами таланта можно и не увидеть.
5. С другой стороны, никогда не унижайся и не считай себя хуже других. Ты же не хочешь, чтобы в тебе видели только забитое существо, над которым все потешаются? Научись давать достойный отпор обидчикам.

Гораздо сложнее дело обстоит с родителями. Попытайся объяснить им, что и как. Узнать, что ты не такой, как все, им, возможно, будет приятно, особенно если в этом есть повод для гордости. Если они тебя выслушали - отлично! Ведь поддержка близких людей способна на очень многое.

Если родители и близкие тебя не понимают, то придется сложнее. Оставайся собой и старайся ничего не делай назло, иначе ты можешь из необычной личности превратиться в позера и бунтаря, который занимается лишь тем, что делает все назло и вопреки правилам. А это значит, что такой бунтарь на самом деле очень от этих правил зависит.

Действительно, узнать, что ты не такой, как все, легко, а жить с этим намного сложнее. Не таким, как все, приходится быть более сильными и самостоятельными. Но стоит вспомнить, что свое одиночество чувствовали многие талантливые люди. Возможно, с возрастом осознание себя отличным от других пройдет. Но самое главное - не терять веру в себя!

"У меня все не как у людей!" - самое удивительное в этой фразе то, что ее обычно думают с двумя кардинально разными эмоциями. Как горечь разочарования "все люди, как люди, а я не такой как все, почему я другой?", и как идея превосходства "кажется, я не такой как все, я другой, я выделяюсь". Еще более удивительно, что часто обе такие мыслеформы соседствуют в одной голове, совершенно не мешая ее обладателю. В зависимости от обстоятельств он выдергивает то одну, то другую из них, и строит вокруг нее размышления. И сам бог не знает, что ему хочется больше: оставаться "иным" или все же "быть, как все".

Откуда, почему и у кого возникает ощущение, что я не такой, как все, я - другой?
Плохо это или хорошо, быть не таким, как все?
Если у меня все не как у людей, что это значит?
Что делать, если я не такой, как все?

Возникновение чувства, что я не такой, как все, порой приходит незаметно и так же незаметно становится нормой. Когда окружающие спешат как стадо баранов куда-нибудь, например, на распродажу, возникает чувство превосходство "а я понимаю, что это обман, я умнее, я не такой, как все". Но когда я вижу счастливых людей, которые просто радуются жизни, скажем, копая картошку у себя на огороде, когда они весело смеются и шутят за работой, возникает ощущение боли "почему я не могу так же? почему у меня все не так, как у людей?"

То есть это "я чувствую, ощущаю себя, отличным, не таким, как все" и реакция на него напрямую зависит от других людей.

Почему и у кого возникает ощущение, что я не такой, как все?

Вы удивитесь, но большинству людей этот вопрос почти никогда не приходит в голову . Со стороны мы часто путаем этот вопрос с другими, более распространенными. Например, некоторые люди задаются вопросом "почему я не такой, как все, почему я не зарабатываю столько же, сколько олигархи?" - но это не вопрос "отличия", а самая обыкновенная зависть и желание зарабатывать больше, чем это получается. Или, другой пример, люди спрашивают "почему у меня все не как у людей, почему я такой застенчивый, почему я не могу выйти на сцену? Почему я на сцене заикаюсь и краснею?" - но это тоже не вопрос "отличия", а поиск ответа на вопрос, откуда взялся мой страз людей, боязнь показать себя и просто желание избавления.

Настоящая же мысль "я не такой, как все", как чувственное ощущение, болезненное или превосходное, возникает лишь у некоторых людей. Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет нам понять, что это обладатели звукового вектора .

Кто они такие? Это люди, которые по всем пытаются найти смысл. Вопросы "почему?" и "зачем?" являются приставкой буквально ко всему, что они делают в жизни. Если в голове у них живет какая-то идея, то они могут горы свернуть: например, четко осознавая, ЗАЧЕМ они делают свою работу, они становятся гениальными реализаторами.

В потенциале звуковик - это действительно исключительный человек, не такой, как все, способный на чрезвычайные свершения. Но реализованные люди со звуковым вектором никогда не задумываются об этом, им даже не приходят в голову такие мысли. Они просто мчаться вперед на всех парах, увлеченные своими идеями, увлекая за собой других.

Но бывает и так, что ответов на вопросы "почему?" и "зачем?" звуковик не находит в своей жизни. Пресная работа не дает наполнения, в детстве не научили реализовать свои желания, а в молодости не нашлось дела, способного увлечь. Такой человек может пребывать в скрытой депрессии , страдать от головных болей, то бессонницы, то сонливости . И в тоже время, где то в глубине души живет маленькая искорка, что все не так, как должно быть . Я понимаю, что "я не такой, как все", но в чем, как и почему не могу разобраться. И от того, что нет ответа и на это "почему?" становится еще хуже. Вот и вылезает это ощущение "у меня все, не как у людей" почти повсеместно, то тут, то там, то как ощущение превосходства, то как ощущение боли. А человек, вконец запутавшись в себе и других, не в силах разорвать замкнутый круг.

Плохо это или хорошо, если я не такой, как все?

Такая постановка вопроса в принципе не верна. Это все равно, что спросит: дуб - хорошее или плохое дерево? А береза? Нормальное!

На самом деле, важнее всего понять, что когда мы ставим эту оценку "хорошо , что я не такой, как все" или "плохо , что я не такой, как все" - это субъективизм, который по сути ничего не значит. Да и собственно никуда не ведет. Так, размышления на философскую тему и больше ничего.

Человек рождает с определенным набором векторов , а значит с определенным набором желаний. Изменить их, переиначить, перекроить невозможно. И если человек родился со звуковым вектором, он

• либо реализуется, то есть находит ответы на свои "почему?" и "зачем?" - и это есть хорошо ;
• либо не находит реализацию, сидит в депрессии, страдает - и это есть плохо .

Звуковик без проблем может занять свое место в обществе, его навыки и способности востребованы. Вопрос только, зачем, если нет смысла? Традиционные сфера для реализации звуковиков уже не наполняют, их становится мало.. Внутри от вопросов без ответа все больше растет пустота.. апатия и скрытая ото всех депрессия. И это при том, что внешне все может быть и очень даже ничего.. и даже отлично, по меркам окружающих.

Все больше и больше звуковых людей не знают, куда приткнуть себя, что с собой делать, как жить в этом мире. Усугубляется ситуация тем, что внутри остается эта мысль "я не такой, как все" - она еще больше сбивает с пути, отталкивает от общества, отрывает от людей, где возможно было бы найти идею и все же хоть как-то, а реализоваться.

Что делать, если я не такой, как все, я - другой?

Для начала понять одну простую вещь: нет такого, что есть норма и все к ней меряются. У каждого свой путь, свои вектора, своя предыстория и своя реализация. Стать "как все" ни у одного человека не получится в принципе. Да это и не нужно никому.

Каждый человек, в том числе и звуковик, должен реализовать в жизни. Именно это приносит нам удовлетворение, счастье, радость. Именно от этого, а не от личностного ощущения "я лучше, я не такой, как все", сердце скачет от восторга. И, с другой стороны, именно ощущение себя на своем месте, нужным и необходимым, реализованным и развитым, дает возможность уже не сжиматься от какой-то ущербности "почему я не такой, как все? почему я не такой, как они?" Наоборот, появляется ощущение гармонии и напрочь отсутствует депрессия.

Не такой, как все © shutterstock.com

tochka.net и forbeswoman предлагают разобраться в вопросе, чем человек «не как все» отличается от окружающих.

Все люди делятся на «как все» и «не как все» . Вот вы, например, устраивали в детстве скандал родителям из-за того, что вам до сих пор не купили модную шмотку, которая уже есть у половины класса - или отказывались носить обновку, поскольку уже полкласса в такой ходит? И как, с тех пор что-нибудь изменилось?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

С людьми первого типа вроде бы все понятно. По большому счету, это биологически нормальные люди, ведь человек - существо социальное. Они придерживаются общепризнанных правил, одеваются модно, но так, чтобы особенно не выделяться. Они смотрят фильмы, которые на слуху, непременно участвуют в народных гуляниях и больших празднествах, в сети подхватывают любой флеш-моб и с готовностью разделяют магистральное мировоззрение социума. Этих людей легко собрать под знамена, поскольку им важно чувствовать локоть, быть вместе, ни в коем случае не ощущать себя изгоями общества. Все побежали, и я побежал, - милая самоирония, которая по большому счету никого не спасает. Манипулировать группами таких людей тоже нетрудно - достаточно вбросить некий тезис, разделяемый большинством, и они примут его как собственное мнение.

Однако в ногу с прогрессом идет атомизация общества. Среди нас все больше людей «не как все», которые строят самоидентификацию контроверсийно, на противостоянии большинству. Как правило, у этих людей гораздо больше, чем у представителей первого типа, внутренних комплексов и психологических проблем. Среди молодежи, а также в творческой среде их особенно много - тех, кто позиционирует себя против, бравирует выпадением из актуального информационного контекста, игнорирует моды и громкие премьеры, не знает, что значит тот или иной интернет-мем, не празднует Новый год и так далее. Разумеется, у такого человека свой, индивидуальный взгляд на происходящее в мире. Он ни за что не примкнет ни к какому социальному движению, не разделит ничью идеологию, не станет жертвой пропаганды. Кто угодно, только не он! Однако в реальности такие люди ничуть не менее уязвимы.

© Depositphotos

Первое, что делает пропаганда в расчете именно на этот тип людей - объявляет «поддавшимися пропаганде» идеологических противников. Каковым приписывается при этом упрощенное черно-белое мировоззрение по комплексному типу. В результате человек «не как все» невольно противопоставляет себя не мнению реального большинства, а фейковым «всем» авторства пропаганды.

Разумеется, такой человек искренне пытается формировать свою позицию на отрицании обоих пропагандистских полюсов. Следующий симптом - недоверие к любому фактажу из боязни стать жертвой пропагандистской дезинформации, а следовательно, нежелание глубоко копать и разбираться в происходящем. И, наконец, уход за границы объективной реальности. Противостояние изматывает, а поддержки товарищеского локтя у человека «не как все» не предусмотрено.

По сути, человек «не как все» ничуть не более свободен, чем его антипод, ведь обратная зависимость ничуть не лучше прямой. Свободный человек отдает себе отчет в том, что его личное мнение может на каком-то этапе и совпасть с мнением большинства, а сам он - влиться в социальное течение на правах той же «капли в океане». Иногда бывает, что иначе и нельзя - именно потому, что ты свободен. Другое дело - не потерять себя в этом течении, быть готовым в любой момент выступить против, если оно свернет не туда.