О себе. Биография санжаровской елены Елена санжаровская почему не посадили

Елена Санжаровская в одночасье стала владелицей одного из самых популярных фитнес-аккаунтов в "Инстаграме". 52-летняя женщина создала сайт с персональными тренировками и диетами, а в социальных сетях показывает собственные спортивные упражнения в зале. Как пишет сама бизнесвумен на своей странице, за год она заработала на трёхкомнатную квартиру в Москве. Известность Елена обрела совсем недавно: до этого Санжаровской пришлось пережить несколько семейных драм.

В 2008 году страну потрясла история владелицы нескольких столичных фитнес-клубов Елены Санжаровской, которая обратилась к киллеру, чтобы избавиться от бывшего мужа Алексея. Мотив стар как мир - причиной ссоры между супругами стали четыре квартиры на проспекте Мира в Москве. Две из них принадлежали Алексею, одна квартира - их сыну Никите и четвёртая была записана на Санжаровскую. После развода женщина продала свою квартиру и квартиру сына бывшему благоверному, однако вскоре пожалела о своём решении. Тогда Елена решилась на крайние меры: она обратилась к другу, чтобы тот нашёл киллера. Приятель оказался не столь хладнокровным и сообщил о предстоящем убийстве в полицию. Бизнесвумен задержали, однако серьёзного наказания девушке удалось избежать. Суд признал Санжаровскую невменяемой и отправил на лечение в клинику.

Спустя несколько лет погиб сын Елены. Юноша повредил ногу во время отдыха за границей и впал в кому от введённого обезболивающего. Из комы Никита уже не вышел. Целый год Елена не выходила из дома и практически ни с кем не общалась. Тем не менее женщина нашла в себе силы и вернулась к работе. Фитнес-клубы Санжаровская закрыла и активно занялась онлайн-проектами. На странице в "Инстаграме" инструктор делится не только своими тренировками, но и советами женщинам в отношениях с мужчинами.

Фитнес-тренер Елена Санжаровская получила широкую известность в Сети благодаря не только популярным тренировкам и индивидуальным диетам, но и скандальному прошлому. . Наказание женщина избежала: суд признал Санжаровскую невменяемой и отправил на лечение в клинику. В откровенном интервью Лайфу Елена поделилась подробностями криминальной истории и рассказала о молодых любовниках.

- Расскажите, чем вы сейчас занимаетесь?

Сейчас у меня три основных проекта: онлайн-программы похудения, "перезагрузка" и "неголодные игры". Эти программы позволяют женщинам со всего мира худеть или наращивать массу. Они позволили мне заработать на трёхкомнатную квартиру в Москве. У меня есть салон красоты небольшой в центре. Также я занимаюсь доставкой правильного питания по Москве. Клиенты получают утром коробочку с едой, рассчитанную на 5 приёмов пищи.

- Как вы всё успеваете?

Успеваю с трудом, сплю по 5-6 часов в день. Три года назад у меня погиб сын. Я была в разбитом состоянии, практически год не выходила из дома, не могла спать и вообще не могла ничем заниматься. И вот после этого благодаря дочери, которая помогла мне создать аккаунт в "Инстаграме", я начала заниматься этим делом. Это ужасное событие придало мне каких-то внутренних сил. Я до этого никогда не страдала отсутствием сил, но после я стала работать по 18 часов в день. У меня есть помощники, но всю творческую часть я делаю сама: пишу все посты, составляю все программы, плюс я ещё третий год подряд пишу книгу и никак не допишу.

- О чём книга?

Эта книга о жизни, для женщин предназначена. Тема о некотором гендерно-неравном положении женщин в нашем обществе, о перекосах гендерной теории, из-за которых себя женщины чувствуют никому не нужными, оказавшимися на обочине жизни. Например, такое бывает или после развода, или если они вообще не могут выйти замуж. Эти темы меня очень волнуют, учитывая то, что я сама была замужем. Второй раз я в браке прожила 20 лет. Мой муж был таким тираном деспотичным, не просто так меня отпустил. Была целая история, связанная с уголовным делом.

- Эта история отпустила вас?

Эту забыть невозможно. Долгое время меня это не отпускало, я постоянно думала об этой несправедливости. После смерти сына я поняла, мало кто из женщин смог бы вынести такое. В бога я не верю, но кто-то мне посылает эти испытания, и они меня закаляют. Сейчас я уже отпустила эту ситуацию с мужем. Меня не интересует его судьба.

- Он пытался помириться с вами?

Мы встречались один раз, когда дочь родила ребёнка. Он пытался со мной поговорить, но я не хочу с ним общаться. Не могу такого простить человеку. Но, конечно, моя стремительно возрастающая популярность не даёт ему покоя. В социальных сетях периодически пытается поднять шумиху, рассказывает, что я сумасшедшая и хотела его убить.

- А у вас действительно были такие планы?

Эта история имела место быть. Но если бы действительно собиралась его убить, то сидела бы в тюрьме. Организатор получает больший срок, чем исполнитель. Но так как в нашей стране всё покупается и продаётся, благодаря моим знакомствам и материальным возможностям я смогла себе сделать диагноз, что больна. Это, конечно, очень дорого стоит. Побыла какое-то короткое время в больнице, потом вышла. В итоге у меня нет судимости, так как меня признали невменяемой. И диагноз снимается совершенно элементарно. Я вышла из этой истории с минимальными потерями.

- Подписчики часто напоминают вам об этом?

Нормальные подписчики - нет. Есть люди, которые преклоняются передо мной, а есть те, кто не принимает меня совсем. То, что 43-летняя женщина публикует откровенные снимки, свободно говорит о сексе, приводит молодых девушек в ступор. Бывает, что они называют меня убийцей мужа. Но когда эту историю вспоминают, у меня сразу плюс 1000 подписчиков. Нет худа без добра.

- Вы часто пишете, что люди вам завидуют. Чему именно завидуют?

В нашей стране живёт небогатое население. И когда они видят, что я постоянно отдыхаю на курортах, дорого одеваюсь, позволяю себе дорогостоящие процедуры, пластику груди и носа… Я выгляжу так, как наши девушки не выглядят в 35. В девушках, которые в своей жизни не видели ничего слаще моркови и дороже велосипеда, это вызывает зависть. Ко всему прочему, я встречаюсь с молодыми мужчинами, они все очень красивые. В общем, есть чему позавидовать.

- Как вы привлекаете внимание стольких мужчин?

После моей последней откровенной фотографии в "Инстаграме" мне в директ написали 153 парня. С одним я уже списалась в вотсаппе. Очень красивый парень, 28 лет, футболист. Я очень люблю футболистов. У нас молодые люди сейчас достаточно успешные, они не спешат жениться. Им не нужны серьёзные отношения. Мне от них, кроме секса, ничего не нужно. Я прекрасно выгляжу, я сексуальна и могу общаться на любые темы. Им интересно со мной. У меня нет никаких преград в интимной жизни. Вот что привлекает мужчин во мне. Отношения я заканчиваю по собственной инициативе спустя два месяца. Они на меня очень обижаются, считают, что я их использовала.

Елена Санжаровская давно стала известным тренером, имеет стаж в спорте 25 лет, активно продвигает свой профиль в сети "Инстаграм", помогает людям справиться с лишним весом. Заряжает позитивом и жизненной энергией. Ее мотивации многих людей сподвигли на спортивные достижения. Прочитав эту статью, вы узнаете, с чего началась ее любовь к подкачанной фигуре, познаете секреты привлекательной внешности и разберетесь, откуда она черпает свою нескончаемую энергию.

Детские годы

На сегодняшний день Елена Санжаровская, биография которой - перед вами, выглядит гораздо моложе своего возраста, хотя ей уже 53 года. Она родилась в Новосибирске. Ее отец служил в военной части, и по роду его деятельности семье приходилось постоянно менять место жительства. За период своего детства она побывала во многих городах. В 1980 году все кардинально изменилось. Наконец семейство осело в Москве. Мама Елены всю жизнь была домохозяйкой, через 8 лет после рождения старшенькой Лены на свет появилась сестренка. Несмотря на внушительную разницу в возрасте, они всегда были хорошими подругами и стремились все свободное время проводить вместе. Младшая сестра всегда знала, что на Лену можно положиться в любой ситуации, она всегда могла защитить членов своей семьи и отстоять свое мнение.

Отношение к спорту

Понаблюдав за нынешними достижениями модного блогера в спортивной сфере, сложно представить, что раньше она была очень далека от спорта. Никогда не имела серьезных намерений для занятий на тренажерах и беговой дорожке. Об обучении других людей не было даже мыслей. В школьные годы старалась пропустить урок физкультуры либо делала все упражнения расслабленно, настолько непривлекательна была для нее эта деятельность. Правда, в ее жизни всегда присутствовало особенное отношение к командным видам спорта. Наиболее приятными тренировками считала лыжные прогулки.

Елена Санжаровская: биография, личная жизнь, рождение детей и смена ценностей

Не планируя фитнес-карьеру, после школы героиня статьи поступила в МГУ, на факультет истории. Но не выбрала свою профессию основным видом деятельности. В процессе обучения сама собой устроилась и личная жизнь. Молодая Елена успела дважды побывать в браке. Первый раз она даже не решилась на рождение совместных с мужем детей. Второй избранник оказался настойчивым и увел свою суженую прямо от действующего первого супруга. Этот союз продлился 20 лет. Сейчас она признается, что не была счастлива в этих отношениях. Но несмотря на все трудности и препятствия, в семье родились двое детишек, которых так хотела Елена Санжаровская: сын Никита и младшая девочка Яна. После вторых родов она поняла, что нужно менять мировоззрение и всерьез заняться своим телом.

Начало карьеры: шейпинг

В 1987 году она поддалась модному течению "шейпинг". Это было новое для российской аудитории направление, и его только начинали изучать. На тренировках она познакомилась со своим будущим тренером. Видя успехи и стремление начинающей спортсменки, члены Федерации аэробики России рекомендовали ей пойти учиться на фитнес-инструктора. С этого момента ее жизнь состояла из череды различных семинаров, тренингов и курсов. Елена имеет сертификаты, подтверждающие ее право на преподавание в качестве наставника. В процессе обучения она познавала основы анатомии человека, физиологические процессы. Эти знания позволяют инструктору правильно подбирать комплекс упражнений для конкретного человека с учетом индивидуальных особенностей организма. На сегодняшний день Елена - один из самых востребованных фитнес-тренеров. Люди ей доверяют, так как путь ее становления как инструктора был насыщен знаниями, которыми она сейчас делится со своими подопечными.

Собственная фитнес-студия

2000 год ознаменовался для Елены открытием студии "НАТЕЛ-спорт". Проект был разработан совместно с близкой подругой. Стремительное развитие пространства привело к открытию нового филиала с бассейном, аквааэробными тренировками и большими, вместительными залами. Елена Санжаровская развивала только-только зарождающиеся направления, поэтому приток интересующихся новомодными тренировками был внушительный. Благодаря этому бизнесу она могла позволить своей семье покупать дорогую недвижимость и обучать детей в лучших заведениях мира. Она сумела переквалифицировать своего мужа в инструктора по аэробике и принять его на соответствующую должность в свой клуб. Перед этим он прошел стажировку.

Причина развода

Решение о предложении супругу работы в своем фитнес-клубе Елена приняла легко, ведь до этого он работал обычным таксистом. Она хотела большего для себя, детей. Хотя в целом всегда была самодостаточной личностью и была в состоянии позаботиться о близких самостоятельно. Отношения с мужем портились по типу нарастания снежного кома. За два десятка лет жизни с ним она терпела бесконечные приступы ревности и всплески его авторитарного характера. Несмотря на начало совместной трудовой деятельности, идиллии не наступило. Последней каплей стали напряженные отношения между сыном Никитой и отцом. Елена отстаивала права подростка, предлагая ему самостоятельно выбрать свой путь в жизни, получить достойное образование. Но папа был неумолим и считал обязательным поступление на службу в армию вместо учебы. Санжаровская поддержала сына и отправила на обучение в США.

Решение о разводе приняла сама. Муж не ожидал такого поворота событий, поэтому проявил защитную реакцию - сначала был категорически против, но в итоге предложил жене уйти лишь в своей клетчатой юбочке, в которой когда-то пришла к нему.

Предательство

Через некоторое время супруг хотел вернуть любимую, возобновив ухаживания. Елена поддалась еще не угасшим чувствам и согласилась дать еще один шанс их семье. Но впоследствии оказалось, что он имел коварный план: хотел завладеть имуществом. Подтолкнул ее на передачу прав собственности четырех квартир. Уверял, что, став зависимой от него, Елена почувствует себя настоящей, хорошей женой. После этого муж завершил свой замысел. Выгнал жену с дочерью из квартиры, в которой они жили. Какое-то время Елене пришлось пожить у сестры. После этого случая она получила тяжелую эмоциональную травму, имела попытки суицида.

Судебные тяжбы

Не желая оставлять всю недвижимость мужу, Елена решает обратиться в суд. Закон был на ее стороне, но внезапно на Елену завели уголовное дело по факту покушения на жизнь мужа. Якобы она заплатила киллеру за убийство. Чтобы избежать тюремного заключения, Санжаровская отсидела четыре года в психиатрической лечебнице. После выписки с новыми силами и боевым настроем она начала восстанавливать свое тело.

Трагедия с сыном

Все говорили: сильная, волевая Елена Санжаровская. Смерть сына подкосила ее крепкий дух. Все случилось неожиданно: отдыхая в свадебном путешествии, Никита потянул лодыжку. После укола обезболивающего он впал в кому и больше не проснулся. Причина смерти сына Елены Санжаровской официально не разглашается. После этого события Елена почти год не выходила из дома, но это стало новым толчком к развитию.

Оптимистичный настрой

У дочери Яны родился сын Юра, в котором бабушка Елена души не чает. Позитивный стиль жизни помогает ей справляться с жизненными невзгодами. Она до сих пор верит в сказку и настоящую любовь. В 2014 году принимала участие в программе "Давай поженимся", но жених отдал предпочтение другой невесте. На сегодняшний день она не испытывает острой потребности в отношениях, так как не обделена мужским вниманием. Активно занимается работой, заработала денег на трехкомнатную квартиру в Москве, пишет книгу о женском предназначении.

Сервис доставки питания

"Худеть легко с Еленой Санжаровской" - это готовый рацион с высчитанной калорийностью на 5 приемов пищи. Одноразовая экопосуда делает трапезу приятной и красивой. Все программы разрабатываются лично Еленой с учетом образа жизни клиента и его параметров фигуры. Питание помогает не только сбросить вес, но и поддерживать его на нужном уровне. Работает только в сочетании с физической нагрузкой. Всех покупателей Елена мотивирует своим личным примером и идеальной фигурой. Ведет три направления: "Перезагрузка", "Неголодные игры" и онлайн-программы похудения.

В прошлом владелице нескольких московских фитнес-клубов и весьма состоятельной женщине Елене Санжаровской пришлось пережить трагедию, которая надолго выбила ее из привычного ритма жизни - гибель сына. Что случилось с сыном Елены Санжаровской Никитой? Во время отдыха за границей он серьезно поранил ногу, и ему ввели обезболивающее, от которого юноша впал в кому.

Официально причина смерти сына Елены Санжаровской не разглашается, и поэтому можно только догадываться о том, почему умер молодой здоровый парень. Возможно, так подействовало на него лекарство, ведь именно после его введения он впал в кому, из которой больше не вышел.

После этого трагического события Елена на целый год отлучила себя от обычной жизни - она старалась как можно реже бывать на людях, забросила работу, но потом нашла в себе силы заняться делом. Она закрыла свои клубы и решила заняться проектами в интернете.

За несколько лет до этого Санжаровская успела прославиться тем, что заказала убийство своего бывшего мужа. Существует несколько версий, почему она решилась на этот поступок. В прессе писали, что Елена после развода продала оставшиеся ей и ее сыну квартиры супругу после развода, но потом, пожалев об этом, решила нанять киллера, чтобы тот убил бывшего.

Сама же она рассказывает совсем о другом. По версии Санжаровской, она никогда не «заказывала» бывшего мужа Алексея, а уголовное дело против нее он «состряпал» вместе со своим знакомым прокурором.

Личная жизнь Елены Санжаровской, по ее признанию, никогда не была счастливой, хотя в браке с Алексеем она прожила около двадцати лет.

Подать на развод решила она сама, а толчком к этому решению стал конфликт супруга с их сыном Никитой.

«Сын заканчивал школу, а мой супруг запретил ему поступать в ВУЗ, настаивая на том, чтобы он пошел служить в армию. Я же настаивала на том, чтобы наш сын получил образование и сам выбирал, что ему ближе и интереснее», - рассказывает Санжаровская.

Но, как оказалось позже, наладить отношения с бывшей женой Алексея заставила не бесконечная любовь к ней, а чисто меркантильные соображения - он начал уговаривать ее переписать все квартиры на него, а когда добился своего и получил свидетельства на собственность на две квартиры в центре Москвы, просто выгнал Елену с дочерью на улицу (сын в это время учился в Штатах).

Временно они поселились у сестры Елены, а когда достроили дом, в котором она в свое время купила квартиру сыну, перебрались туда.

Санжаровская пыталась через суд вернуть собственность, и тогда против нее завели уголовное дело, обвинив в организации убийства бывшего мужа.

Избежать тюремного заключения Санжаровской, по ее словам, помогли большие деньги и связи. Она все устроила так, что суд признал ее невменяемой. Для этого женщина провела некоторое время в больнице, получив диагноз, что больна. Благодаря этому у Елены нет судимости, и она считает, что вышла из этой ситуации с минимальными потерями.

Немного оправившись от всех передряг, Санжаровская получает очередной удар - через несколько лет умирает Никита, и что случилось с сыном Елены Санжаровской, точно неизвестно до сих пор. Она тоже не рассказывает о причине смерти Никиты, вообще стараясь как можно реже касаться этой темы, настолько она тяжела для нее.

Сейчас Елена активно работает, получает дополнительное психологическое образование. Она говорит, что очень неплохо зарабатывает, и денег хватает ей не только на собственную жизнь, но и для того, чтобы материально помогать дочери Яне и ее маленькому сыну.

Не забывает она и о собственной личной жизни и надеется встретить достойного мужчину, чтобы создать семью.

Меня зовут Елена Санжаровская. Я консультант по правильному питанию и похудению, инструктор международного класса по фитнесу с 25-летним опытом, психолог. Меня часто спрашивают, как я ухитряюсь в 55 лет выглядеть на 35, вести гиперактивный образ жизни, все успевать и на все находить время? Сохранять идеальную фигуру и энергию позволяют разработанная мной система питания и фитнес-тренировок. Мои программы основаны на научном подходе, жизненном и профессиональном опыте, учитывают особенности организма, образа жизни и режима. Вот уже больше 2х лет каждый день я делюсь со своими подписчиками знаниями и опытом на страницах Instagram, стараюсь донести сложную информацию простыми словами, пропагандирую ЗОЖ, мотивирую собственным примером... и это безумно приятно, когда такое авторитетное издание как Cosmopolitan отметило меня как одного из лучших фитнес-блогеров 2016 года.

«Мой девиз не волноваться, а волновать»

Спорт не был моим увлечением с детства, но стал моей жизнью. Как все начиналось? Меня просто перестало устраивать мое отражение в зеркале. На дворе был 1987-й год. У меня родился второй ребенок - дочь Яна. Естественно, что вторая беременность не могла не отразиться на моей фигуре. Я всегда считала, что женщина должна за собой следить, быть привлекательной, интересной, всегда оставаться волнительной для любимого мужчины. Так я попала в секцию шейпинга, который тогда только набирал популярность в Москве. Потом судьба свела меня с Ларисой Сидневой, она возглавляла Федерацию Аэробики России. Я очень благодарна этому человеку за то, что она открыла для меня дверь в мир фитнеса, уговорив пройти обучение и стать инструктором. Именно с этого момента моя жизнь стала неотрывно связана со спортом. И конечно, я получила сертификат ISAT, это престижная международная школа аэробного тренинга.

Природная энергия и желание глубже понимать суть вещей никогда не дадут мне стоять на месте. Увлеченно я занималась, развивалась в фитнесе, открывая новые грани. Но уже тогда, стоя у истоков, я понимала, что только тренировки или только соблюдение каких-либо диет не приведут к цели - идеальному телу. Пришлось въедливо изучать теорию - анатомию, физиологию, биохимию и другие необходимые области, а также экспериментировать с различными системами питания.

Конечно, получение необходимых знаний и опыта занял годы. За свою профессиональную карьеру я разработала более тысячи индивидуальных программ. Многие мои наработки уникальны. Программы правильного питания и тренировок Елены Санжаровской меняют не только тело человека, но его мировоззрение, отношение к еде, физическим нагрузкам, меняют образ жизни. Я работаю как с начинающим, так и уже опытными спортсменами.

О физических нагрузках и правильном питании

Современная жизнь такова, что мы находимся под постоянным давлением средств массовой информации. Нам навязывают стандарты образа жизни, внешнего вида, поведения. И в этой массе информации мы совсем забываем о такой простой вещи как здоровье. Чуть ли не каждый день появляется новый модный диетолог, гуру в похудении (как ни странно, порой ими становятся 18-летние девочки, так старательно продвигаемые дорогими продюсерами). Чуть ли не каждый день появляется диета «творящая чудеса». Но финал этого один - потерянные в процессе диеты килограммы вернутся очень скоро с прибавкой именно жировой массы тела.

Кроме того, многие любители фитнеса (а порой и профессионалы) находятся в окружении мифов, порождаемых все теми же СМИ, маркетологами и производителями тех или иных спортивных товаров. «Нельзя ужинать после 6», «силовые тренировки для женщины вредны», «углеводы - это зло»... знакомо? Забудьте обо всем, что говорят по телевизору, пишут в интернете, пересказывают «на лавочках». Только правильное питание и физические нагрузки позволят любой женщине, независимо от возраста, роста, веса, социального происхождения, иметь такое тело, к которому она стремится. А разобраться, помочь может, пожалуй, только специалист. Я не могу вам дать универсальных рекомендаций, как именно вам построить идеальное тело (ведь каждый из нас уникален), но многие полезные советы вы можете почерпнуть на моем сайте в разделах «Фитнес» и «Питание», либо на официальных страницах