Плюсы и минусы занятий спортом. Плюсы и минусы спорта Плюсы спорта на английском языке с переводом
Стремление быть здоровым, развиваться и становиться сильнее — все это спорт. Он не стоит на месте, он прогрессирует вместе с нами! Спорт, как и английский, учит нас жить и двигаться вперед. Ready, steady, go!
Essay on Sports
Hello, folks! Have you ever heard of this well-known saying: “A sound mind in a sound body"? I think the answer in most cases is “yes”. So, we’re discussing the importance of sports today.
Not so long ago sports was really important part of our day to day life. But with the rising popularity of television, the Internet and video games, sports and exercises are not so important anymore. There is a reason why we should do sports on daily basis. Going in for sports means to be energetic and healthy. While people who are not keen on it are often seen struggling with illnesses in their adulthood, such as diabetes, obesity etc; Moreover, it helps us not only to improve our body but our mind as well.
People who are good at sports also show a lifestyle of excellent quality. They are more active, can make better decisions and find the way out of stressful situations. Not encouraging children to take part in sports activities can make them lazy and peevish as they turn into grown-ups. Also, people who participate in sports competitions are more successful. It is a well-known fact that a man involved in sports activity from the very young age develops a very strong personality. He cultivates what is called the leadership.
For children who want to do sports besides physical training lessons, special facilities are created. In our city, there is a great amount of gyms for fitness, swimming pools, stadiums. Don’t forget about an Ice Palace, where you can enjoy playing hockey and ice-skating. Everyone has an opportunity to do sports if they want to.
And as for me, I can’t live without sports. In summer me and my friend go jogging every morning, and when I have free time I attend the gym and swimming pool. And one more important thing according to the Olympics motto, “It’s not the winning, but the participation.”
Never forget that sports is an essential part of our life.
Сочинение на тему Спорт
Привет, народ! Вы когда-нибудь слышали это известное высказывание: «Здоровый дух в здоровом теле»? Думаю, что в большинстве случаев ответ будет «да». Итак, сегодня обсуждаем насколько важен спорт.
Не так давно спорт действительно был важной частью нашей повседневной жизни. Но с ростом популярности телевидения, интернета и видеоигр, спорт и тренировки уже не так важны. Есть причина, почему мы должны заниматься спортом ежедневно. Заниматься спортом значит быть энергичным и здоровым. В то время как люди, которые не увлекаются им, сражаются с болезнями в зрелом возрасте, такими как диабет, ожирение и т.д. Более того, он помогает нам не только улучшить наше тело, но и наш разум.
Люди, которые хороши в спорте, также демонстрируют отличный образ жизни. Они более активны и могут принимать более правильные решения, находить выход из стрессовых ситуаций. Не поощрение детей к участию в спортивных мероприятиях может сделать их ленивыми и раздражительными, когда они повзрослеют. Также люди, которые участвуют в спортивных соревнованиях, более успешны. Известно, что человек, занимающийся спортом с самого раннего возраста, развивает очень сильную личность. Он развивает то, что называется лидерством.
Для детей, которые хотят заниматься спортом, помимо уроков физкультуры, создаются специальные условия. В нашем городе есть много спортивных залов для фитнеса, бассейнов, стадионов. Не забывайте о Ледяном Дворце, где вы можете насладиться игрой в хоккей и катанием на коньках. У каждого есть возможность заниматься спортом, если он того желает.
Что касается меня, то я не могу жить без спорта. Летом я и мой друг бегаем каждое утро, и когда у меня есть свободное время, я посещаю спортзал и бассейн. И еще одна важная вещь, в соответствии с девизом Олимпиады: «Важна не победа, а участие».
Никогда не забывайте, что спорт является неотъемлемой частью нашей жизни.
Похожие сочинения
Красильникова Виктория. Вейделевская школа, Вейделевка, Белгородская область, Россия
Сочинение на английском языке с переводом. Номинация Я в этом мире.
I do love sport
Sport is in fashion nowadays. People like doing sports. Sport is very popular in many countries. Sport has advantages and disadvantages.
Firstly, sport helps me develop a sense of coordination, balance. Secondly, sport teaches me to win and to lose. Thirdly, sport helps me form character.
However, some sports are very dangerous. In addition, sport causes a lot of injuries. Also, sport takes a lot of energy.
I think doing sport is very important for me because sport helps me to be self-confident. Besides, sport helps me to keep fit and to be accurate. More than that, sport helps me to be strong and healthy. And finely sport is my life.
В настоящее время спорт в моде. Людям нравится заниматься спортом. Спорт очень популярен во многих странах. Спорт имеет плюсы и минусы.
Во-первых, спорт помогает мне держать координацию, баланс. Во-вторых, спорт учит выигрывать и проигрывать. В-третьих, спорт помогает мне формировать характер.
Однако, некоторые виды спорта очень опасны. К тому же, спорт является причиной многих травм. Также, спорт потребляет много энергии.
Я думаю, заниматься спортом, очень важно для меня, потому что спорт помогает мне быть уверенной в себе. Кроме того, спорт помогает мне быть бодрой, здоровой и аккуратной. Более того, спорт помогает мне быть сильной и здоровой. И, в заключении, спорт моя жизнь.
Sport is very important in our life. It is popular among young and old people.
Many people do morning exercises, jog in the morning and train themselves in clubs, in different sections and take part in sport competitions.
Other people like sports too, but they only watch sports games, listen to sports news. They prefer reading interesting stories about sportsmen. But they don"t go in for sports.
Physical training is an important subject at school. Boys and girls play volley-ball and basketball at the lessons. There is the sports ground near our school and schoolchildren go in for sports in the open air.
A lot of different competition are held at schools, a great number of pupils take part in them. All participants try to get good results and become winners. Sport helps people to keep in good health. If you go in for sports you have good health and don"t catch cold.
Children and grown-ups must take care of their health and do morning exercises regularly.
There are some popular kinds of sports in our country: football, volley ball, hockey, gymnastics, skiing, skating. Athletics is one of the most popular kinds of sports. It includes such kinds of sports as: running, jumping and others. Everybody may choose the sport he (or she) is interested in.
There are summer and winter sports.
My favourite sport is swimming. I go to the swimming-pool twice a week, but I prefer to rest by the lake or the river and swim there. My friend Kostya goes in for boxing. He is a good boxer and he is a brave and courageous boy. His hobby helps him in his every day life.
Спорт важен в нашей жизни
Спорт очень важен в нашей жизни. Он популярен среди молодежи и пожилых людей.
Многие люди делают утреннюю зарядку, бегают трусцой по утрам и тренируются в клубах и разных секциях, а также участвуют в спортивных соревнованиях.
Другие люди любят спорт тоже, но они лишь смотрят спортивные игры, слушают спортивные новости. Они предпочитают читать интересные рассказы о спортсменах. Но они не занимаются спортом.
Физические занятия - важный предмет в школе. Мальчики и девочки играют в волейбол и баскетбол на уроках. Около школы есть спортплощадка, и школьники занимаются спортом на открытом воздухе.
Много разных соревнований проводится в школах, значительное число учеников принимают в них участие. Все участники пытаются добиться хороших результатов и стать победителями. Спорт помогает людям сохранять здоровье. Если вы занимаетесь спортом - у вас хорошее здоровье, и вы не простуживаетесь.
Дети и взрослые должны заботиться о "своем здоровье и делать регулярно утреннюю зарядку.
Есть много различных видов спорта в нашей стране: футбол, волейбол, хоккей, гимнастика, лыжный спорт, катание на коньках. Атлетика - один из наиболее популярных видов спорта. Он включает в себя такие виды спорта, как бег, прыжки и другие. Каждый может выбрать себе вид спорта по душе.
Существуют летние и зимние виды спорта.
Мой любимый спорт - плавание. Я хожу в бассейн дважды в неделю, но я предпочитаю отдыхать на озере или на реке и там плавать. Мой друг Костя занимается боксом. Он хороший боксер, и он смелый и отважный мальчик. Его увлечения помогают ему в его повседневной жизни.
Questions:
1. Do you do your morning exercises every day?
2. How do children and grown-ups take care of their health?
3. Are a lot of different competitions held at schools?
4. Do you go in for sports?
5. Are there any popular kinds of sports in our country? What are they?
6. What is your favourite sport?
7. Where do you prefer to rest?
8. Do your friends go in for sports?
9. Do you like winter or summer sports?
10. Our hobbies help us in our life, don"t they?
Vocabulary:
to jog - бегать трусцой
section - секция
competition - соревнования
participant - участник
to go in for sports - заниматься спортом
to catch cold - простуживаться
to take care - заботиться
to include - включать
to choose - выбирать
to prefer - предпочитать
courageous - смелый
Буквально намедни была ругань с охраной по этому поводу.
Буквально намедни была ругань с охраной по этому поводу.
Казалось бы, спорт - это жизнь. Занятия спортом - это общепризнанный компонент здорового образа жизни. И все же у спорта, также как и у кофе, есть две стороны медали.
Начнём с плюсов спорта:
+ ;
+ ;
+ Противодействует многим заболеваниям;
+ Спорт - это весело;
+ Это нравится противоположенному полу;
+ Помогает переключиться от текущих задач и .
Особенно хотелось бы отметить, что спорт действительно повышает работоспособность. Буквально пару недель назад было состояние как у выжатого лимона - после нервотрепки с судом я обнаружил, что все сферы, к которым я притрагиваюсь - находятся в неудовлетворительном состоянии. Диссертация встала, руководство подчиненными было пущено на самотек, а многие проекты испытывали сбои.
Неделю назад стал активно заниматься велокатанием, а также . И тут заметил, что сделать дел получается больше, чем обычно. Начал возвращаться драйв.
Но нельзя сказать, что спорт - это одни сплошные плюсы. Есть и свои минусы.
- Вы подвержены травмам;
- Можно подорвать здоровье, а не укрепить;
- Спорт - это дорого!
- Вызывает привыкание;
- Изнашивает организм;
- Отнимает время.
За последние пару дней я умудрился здорово упасть с велосипеда - бедро разодрало до мяса сквозь штаны, а вчера в бассейне нога соскользнула и был получен неплохой удар. После зимней спячки - почти все мышцы болят - от подтягиваний, велокатания и плавания.
От чрезмерного велокатания появилась боль в коленях. Короче говоря, спорт - это травматично. Никогда не забуду как меня перебросило через руль горного велосипеда. Потерял чувствительность пальца и разбил руки в кровь.
Найти же хорошего спортивного врача, который бы мог подобрать адекватную нагрузку не представляется возможным - их практически нет в городе. Даже в фитнес клубах.
Я занимаюсь спортом с детства - было дзю-до, плавание, каратэ, бег, айкидо, бассейн, велосипед, силовые тренировки и даже коньки. Один раз неудачно упал и теперь иногда болит копчик. Очень неприятно, но это старая травма, которая дает о себе знать время от времени.
Что касается привыкания - то это совсем страшная вещь. Студенты смотрят косо, когда преподаватель втаскивает в аудиторию горный велосипед. Происходят скандалы с охраной на этот счёт. А вместо того, чтобы спать, происходят утренние пробежки с сомнительной пользой для здоровья.
Однако спорт - это всё-таки скорее благо, чем зло. Просто нужно с умом его использовать. Как всегда, важен баланс.
Sport is getting more and more popular nowadays. There are a lot of gyms, swimming pools, tennis courts, dance and yoga studios in every big city. In the 21 st century all men, women and children are supposed to take up some kind of sport. It is a good trend, because it makes people healthier and happier. Sport cures depression and makes life longer. It allows people to keep fit and feel young despite the age.
Now I would like to tell you about my “relationship” with sport. In my early childhood I didn’t visit any sport classes, except for PE lessons at school. My dream was to go to the swimming pool, but I didn’t have such opportunity. I didn’t have a bicycle or roller skates either, because they were too expensive. So I wasn’t sporty for a long time.
In recent years, though, I’ve been in love with sport. I started to go to the gym, because workouts cheered me up and made me feel stronger. Then I tried aerobics, pilates and yoga classes and I liked them more. I had to be more active and my whole body worked there.
Then I tried dance lessons and dancing became my passion. I still go to the gym to keep my muscles toned, but dancing brings me special pleasure. I tried orient, exotic, tribal fusion and some other dancing styles. Now I like to mix their elements in my dances. Dancing has become that kind of sport that is right for me. It makes me feel happy.
I think that the most important thing is to find your kind of sport. You shouldn’t feel tired or annoyed after trainings. On the contrary, you should feel refreshed and energized. It is good that there are a lot of sport classes in most cities. People can try them and find the one that will bring a little happiness in their lives.
В наше время спорт становится все более популярным. В каждом большом городе есть много тренажерных залов, бассейнов, теннисных кортов, студий для занятия танцами и йогой. В двадцать первом веке принято считать, что все мужчины, женщины и дети должны заниматься каким-нибудь видом спорта. Это хорошая тенденция, потому что она делает людей здоровее и счастливее. Спорт излечивает от депрессии и продлевает жизнь. Он дарит людям возможность поддерживать себя в форме и чувствовать себя молодыми, несмотря на возраст.
Теперь я бы хотела рассказать вам о своих «отношениях» со спортом. В раннем детстве я не ходила ни на какие спортивные занятия, за исключением занятий физкультурой в школе. У меня была мечта ходить в бассейн, но у меня не было такой возможности. У меня также не было велосипеда или роликов, потому что они стоили слишком дорого. Так что долгое время я не была спортивной.
В последние годы, однако, я люблю спорт. Я начала ходить в тренажерный зал, потому что тренировки поднимали мне настроение, и я чувствовала себя сильнее. Затем я попробовала занятия по аэробике, пилатесу и йоге, и они мне понравились больше. На них мне приходилось быть подвижнее, и работало все тело.
Затем я попробовала танцевальные занятия, и танцы стали моей страстью. Я по-прежнему хожу в тренажерный зал, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, но танцы приносят мне особое удовольствие. Я пробовала заниматься восточными танцами, экзотиком, трайбл фьюжн и некоторыми другими стилями. Теперь мне нравится смешивать в своих танцах их элементы. Танцы стали тем видом спорта, который мне нужен. Они делают меня счастливой.
Я думаю, что важнее всего найти свой вид спорта. Вы не должны чувствовать усталость или раздражение после тренировок. Наоборот, вы должны чувствовать себя обновленными и полными энергии. Хорошо, что в большинстве городов представлены многие спортивные направления. Люди могут опробовать их и найти то, что будет приносить в их жизнь немного счастья.