Почему после рождения ребенка испортились отношения с мужем? Как мужчине оставаться интересным для жены после рождения ребенка? Мнение «Когда тебе к врачу?»
Содержимое
Рождение ребенка — это, несомненно, счастье, это делает семью полноценной. Но одновременно с этим появление малыша - нешуточное испытание для семьи с любым стажем отношений, ведь в ней появился новый член. Теперь жена уже не только жена, но и мама, а муж теперь не только супруг, но еще и отец. Во многих семьях отношения между супругами после рождения малыша улучшаются, но есть и такие, в которых наступает настоящий кризис вплоть до развода. Отчего это происходит?
Позиция мужчины
Мужчина счастливый и гордый забирает свою супругу из роддома, понимая, что многое в их жизни теперь кардинально изменится. Конечно, он готовился к этому, но все равно оказывается не готов. Он вдруг обнаруживает, что ему катастрофически не хватает внимания со стороны жены, а ребенка даже страшно взять на руки. Зачастую на помощь приезжает теща или свекровь, чем нередко ухудшают ситуацию, еда в доме внезапно пропадает, ходить за покупками теперь придется ему самому, о выездах за город, походах в кино, театрах, клубах, друзьях придется на время забыть.
Наравне с любовью, которая живет в мужчине по отношению к своей супруге - матери его ребенка, и тем нежным чувством, которое он испытывает к малышу, у мужчины появляется ощущение, что он не может контролировать окружающую ситуацию, строить планы, принимать решения. Кроме того, довольно часто на все попытки мужа поговорить об этом с женой, обсудить ситуацию, он видит ее усталость, занятость и первоочередность других проблем и забот. Центр важности хлопот и задач, которые стоят перед семьей, сместился в сторону ребенка, а понимание между супругами слабеет с каждым днем.
Еще одной немаловажной проблемой, которая возникает практически в 100% случаев, является изменение в половой сфере. Это обусловлено тем, что, во-первых, у родившей все болит, во-вторых, рефлекс размножения у нее на время угасает. Это предусмотрено природой, чтобы родившая самка не отвлекалась от процесса воспитания потомства. В-третьих, многие женщины за время беременности и грудного вскармливания утрачивают былую привлекательность, толстеют, времени заняться собой нет.
Многие мужчины считают, что находясь весь день дома, женщине в любом случае легче, чем ему, работающему. Отсюда возникает конфликт под названием «Ты думаешь, я здесь отдыхаю?». Причем, как со стороны мужчины, так и со стороны женщины.
Позиция женщины
У новоиспеченной мамы появляются свои проблемы. Теперь у нее нет ни отпуска, ни выходных, маленький «начальник» постоянно требует ее внимания. Недосып, усталость, раздражение, недовольство собственной фигурой накапливаются, а сорваться кроме как на мужа больше не на кого.
Женщине гораздо проще привыкнуть к новому положению, потому что весь ее организм давно принял позицию новой роли - мамы и готовился к этому долгих 9 месяцев. Поэтому супруге зачастую сложно понять, как это - муж до сих пор не привык? Молодая мама видит, что вторая половинка продолжает вести практически тот же самый образ жизни, что до рождения ребенка, и чувствует себя некомфортно. У некоторых женщин даже возникают сомнения, что ребенок был обоюдным желанием, а не только ее личным.
Еще одним немаловажным фактором, который беспокоит молодую маму, является отсутствие у мужчины желания или возможности помогать в хлопотах, связанных с ребенком. Женщина может думать, что он просто не хочет, хотя чаще всего молодой папа просто не знает, чем и как он может помочь.
Пути решения проблемы
Чем дальше, тем более «устает» семья, тем быстрее дело движется к скандалам и заканчивается разводом. Как этого избежать? На свадьбе из уст старшего поколения наверняка не раз прозвучало пожелание терпения молодым. Наверное, это и есть главный помощник в борьбе с кризисом. Важно не переставать разговаривать и общаться. Доверительные отношения должны оставаться между супругами, вне зависимости от срока давности их брака и количества детей.
Научившись спокойно и откровенно разговаривать друг с другом, супруги смогут подробно объяснить свои ощущения, мысли, сомнения и недоразумения. Иногда из-за недоговоренности два человека, которые не смогли понять друг друга, придумывают свои мотивы тех или иных поступков.
Муж обижается, что ребенок стал важнее и дороже него, а на самом деле жена и хотела бы уделить ему внимание, провести вечер вдвоем, но не успевает сделать все дела по дому. Жена может злиться, что молодой папа даже на руки не берет ребенка, а на самом деле, мужчина боится сделать что-то неправильно. В разговорах и совместном обсуждении эти вопросы отпадают сами собой.
Даже после рождения ребенка важно продолжать заботиться друг о друге и проявлять внимание. Если муж лишний раз скажет ласковое слово, сделает комплимент, обнимет или подарит букет цветов, то это наверняка сгладит раздражение и усталость женщины, поможет ей справиться с послеродовой депрессией. В свою очередь если женщина будет аккуратно приобщать мужа к уходу и заботе о ребенке, уделит ему толику своего внимания, пусть не каждый день, но приготовит вкусный ужин, если не хочется секса, просто приласкает любимого, то скорее всего отношения будут постепенно налаживаться.
Ситуацию может спасти совместное купание малыша, совместные прогулки, разделение домашних обязанностей. Чтобы справиться с конфликтом «Кто больше устает?» поставьте себя на место супруга, женщине можно на 1 день доверить заботу о малыше, кроме кормления, мужу. Чаще всего после такого дня мужчина хорошо понимает молодую маму.
Еле уложила ребенка спать с криками и орами, на кухне куча грязной посуды, валяюсь рядом с кроваткой, всё ноет, тк ребенок весь день висел на мне и истерил (наверное к смене погоды))), а муж посапывает на диванчике под олимпиаду… готова всё разнести в клочья! Всю трясет! Но нет сил(и нас… ть! Тоже спать пойду!!! И вдруг сейчас наткнулась я вот на такую статью...
Муж, или 10 причин развестись после рождения ребенка.
Неважно сколько вы прожили вместе до рождения ребенка: 7 лет или 7 месяцев. В любом случае однажды, находясь в декретном отпуске, вы подумаете: «Не могу больше! Разведусь!».
А причины будут банальными до скрежета зубов…
Он стал задерживаться. Когда весь день крутишься с ребенком, как белка в колесе, то уже после 18 часов вечера начинаешь считать минуты до прихода мужа. И если он задержался на минуту, десять или, не дай Бог, час, то в голове сразу возникает миллион идей: самые популярные из них – любовница и усталость от семьи.
У вас больше нет секса (несколько раз не считается). Хронический недосып и усталость, растяжки, диастаз, швы после кесарева или эпизиотомии, неустойчивый гормональный фон, детская кроватка в вашей комнате… Пожалуй, этого достаточно, чтобы повесить на дверь вашей личной жизни табличку: «Не беспокоить!».
Его помощи всегда мало. Как бы муж не старался помогать с ребенком, этого всегда будет мало. Потому как вы сидите с малышом 24 часа и 7 дней в неделю, а он приходит с работы и видит его, максимум, час. Бывает, что и вовсе не видит: уходил – спит, пришел – снова спит.
Он больше не дарит цветов. Какой смысл тратить на веники деньги, если он вас уже завоевал? Теперь вы сидите в вашем доме, воспитываете общего ребенка и вряд ли посмотрите по сторонам, потому как времени даже на чай у вас нет. И если до рождения ребенка вы еще были замужней, но свободной женщиной, то теперь на ваших плечах большой груз ответственности, а значит больше нельзя хлопнуть дверью и уйти в никуда.
Он заботится только о себе. Когда вы всю себя выворачиваете наизнанку ради ребенка, на себя уже не остается сил. А ведь так хочется тепла и заботы, чтобы кто-то приготовил вам чай, сделал массаж, оставил утром завтрак на столе. Но муж продолжает ходить на работу, разбрасывать по квартире грязные носки и смотреть «Секретные материалы».
Вы ложитесь спать в разное время. С учетом того, что весь ваш день посвящен ребенку, то для домашних и личных дел время остается только поздно ночью. Поэтому, когда муж видит десятый сон, вы: стираете белье, жуете печеньица, гладите пеленки, переписываетесь с подругами по WhatsApp или просматриваете Instagram.
Он выглядит лучше, чем вы. Да-да, это факт! 9 месяцев беременности и тяжелые роды (а легкими они физически быть не могут) оставили след не только на вашем здоровье, но и на внешности. Лишний вес, разошедшиеся кости таза, больная спина, стопа, выросшая на 1-2 размера, фиолетовые круги под глазами от родительской бессонницы. На этом фоне прежний муж только раздражает!
Его зарплаты недостаточно для нормальной жизни. Про шалаш с милым и любовную лодку с бытом уже читано-перечитано, но проблема никуда не исчезает. Если вам перестает хватать одной зарплаты на нормальную еду, памперсы или стакан кофе в Макдональдс, а муж и не думает с этим что-то решать, то шалашу не поможет и бетонный фундамент.
У вас разные взгляды на воспитание детей. Пока ваша семья была просто парой, вы любили одни и те же фильмы, без ссор выбирали место для отпуска, легко отпускали друг друга на посиделки с друзьями. Казалось, что вы созданы друг для друга и одинаково смотрите на жизнь! Но после пополнения в семье вы стали расходиться во мнениях относительно ухода и воспитания ребенка. Это катастрофа!
Вы чувствуете себя плохой женой. В квартире беспорядок, на ужин снова пельмени, а на вашей голове вороны могут уже вить гнездо. Когда муж проворачивает в дверном замке ключ, хочется умереть от стыда или провалиться сквозь землю. Ой, еще и пахнущий памперс забыт в ванной!
Неважно сколько причин подходит в настоящий момент вашей семье: 1, 3 или 8. Главное сейчас только одно: вы устали. Очень-очень-очень сильно! Поэтому глубоко вдохните и выдохните. И подождите с разводом, дайте себе время до окончания декрета. Вот увидите, однажды тараканы в вашей голове соберут чемоданы и уедут навсегда в отпуск.
Статистика бьет наповал. Половина всех разводов приходится на первые 3 года жизни общего ребенка. Рождение ребенка навсегда связывает мужчину и женщину. И оно же многих разъединяет. Особенно часто «пропасть» между супругами увеличивается летом, когда мама с детьми надолго уезжает за дачу или на море, а папа остается в городе — работать. Итак, что именно угрожает вашей семье с маленькими детьми?
Конечно, оба партнера совершают ошибки. Но я работаю с женщинами, знаю про женщин, и именно женщин хочу предостеречь от пяти самых распространенных ошибок. Предупрежден — значит, вооружен. Ваша семья стоит того, чтобы ради нее постараться их не совершать.
Ошибка мнимой очевидности
Женщины часто возмущаются: «Разве по мне не видно, как я устала?», «Неужели не заметно, что ребенок не слазит с рук, а в раковине посуда не мыта?». Нам часто невольно кажется, что то, что очевидно для нас, точно так же очевидно для нашего партнера. А раз ему это очевидно — почему он не делает то, что нужно? Это огромное поле для претензий и обид.
Я отчетливо помню, как поймала себя на этой ошибке. Нашему третьему ребенку был месяц. Он проводил все дни на руках. И вот наконец он крепко уснул на ночь. Я вышла из спальни, разогнулась и пошла развешивать белье. Развешиваю и злюсь: мой муж сидит в это время на кухне и спокойненько пьет чай.
И тут я понимаю, что он-то ничего не знает о том, как я себя сейчас чувствую и чего хочу. Он живет в своей психической реальности, не в моей. И в его реальности нет никаких проблем с тем, чтобы, когда наконец все дети спят, попить чай в тишине.
Я подошла к нему, рассказала, как я устала, и попросила развесить белье. Но сначала мы вместе попили чай.
Первый шаг к исправлению: прежде чем обидеться, спросите себя: «Знает ли мой муж об этих моих ожиданиях, в этой конкретной ситуации? Знает ли, почему для меня это важно?».
Согласно исследованию Дж. Готтмана, 70% женщин недовольны отношениями с мужем в первый год жизни их ребенка.
Игра в жертву
Думаю, вы знаете, как это бывает. Встречаешь мужа с работы с видом занятым и измученным. Чтобы сразу понял, как тебе тяжело. Делаешь все за всех и злишься, что не помогают, не ценят и даже не замечают. Задаешь себе высокую планку и героически пытаешься ей соответствовать.
Зачем мы это делаем? Чтобы почувствовать себя значимыми. И чтобы пожалели. Чтобы, опять же, признали наш вклад в семью и то, что он нам непросто дается. Когда нам не хватает признания, понимания, помощи, мы часто склонны надевать на лицо страдальческое выражение и ходить по дому с молчаливым укором.
Но когда один в паре — жертва, то второй автоматически — тиран, мучитель. А каждый человек в своих близких отношениях хочет быть хорошим.
И, что особенно обидно, хотя позиция жертвы несет определенные выгоды, она не дает нам того, чего нужно и хочется: признания и заботы. И она разрушает легкость в отношениях, смех и юмор. Как там было в «Простоквашино»? «Цветы обычно в тех домах вянут, где атмосфера очень строгая». Любовь тоже.
Первый шаг к исправлению: возьмите на себя ответственность за все, что вы делаете и не делаете. За все, что есть и чего нет в вашей жизни. Звучит не слишком весело, но это единственный способ выйти из позиции жертвы. Это ваш выбор — родить ребенка и делать для него, для мужа, для дома все то, что вы делаете.
Примыкание к «лагерю детей»
Говорите ли вы «мы» и «он», имея в виду вас с детьми и мужа? Я слышу это очень часто: «Папа не любит с нами гулять», «Муж не интересуется нашей жизнью». Когда женщина воспринимает свою семью так: есть я с детьми и есть муж, то мужчина чувствует себя исключенным из отношений и ненужным. Он приходит домой — у жены с детьми своя жизнь, он словно лишний. И он недолго сопротивляется обычно — уходит в свои гаджеты или все чаще физически отсутствует: задерживается на работе, пьет пиво с друзьями и прочее подобное.
Гораздо более здоровое разделение на «лагеря»: родители и дети. Мы с мужем и они (он).
Да, проще в эту ловушку не попадать, чем из нее выбраться. Особенно затягивает, если дети с маленькой разницей в возрасте. Выход — поначалу намеренно создавать ситуации, в которых взрослые с одной стороны, а дети — с другой.
Первый шаг к исправлению: когда муж приходит с работы, поставьте ваше с ним общение в приоритет. Младенец обычно этому не помеха. Ребенку постарше можно (о ужас!) включить мультики на полчаса. А если дети перебивают ваш разговор, скажите: «Мама с папой разговаривают. У тебя что-то срочное?».
Застревание в роли исполнительницы обязанностей
В этом состоянии мы стараемся быть хорошей, правильной женой. Вся наша внутренняя жизнь крутится вокруг того, что мы должны делать и насколько мы это успеваем. И мы невольно сводим и отношения к этому — к исполнению обязанностей.
В своем мужчине видим тоже в основном исполнителя обязанностей мужа. Редко хорошего, чаще средненького или никудышного, прямо скажем, исполнителя.
Женщина отлично знает, каким должен быть исполнитель обязанностей мужа. Например, хороший исполнитель обязанностей мужа ремонтирует бытовую технику и другие поломки, как только его попросишь. Знает, чем занять ребенка любого возраста. Предпочитает общение с детьми дивану и компьютеру. И, конечно, кладет свои грязные носки прямиком в корзину для белья. Реальный мужчина обычно не дотягивает до правильного исполнителя. Особенно в той части, с которой успешно справлялся жены.
Интересно, что женщина в этом состоянии бывает уверена, что знает мужа «как облупленного», что все уже переговорено и понятно про него. При этом на самом деле очень мало понимает, что происходит сейчас в его внутренней жизни. И даже не понимает, что мало понимает. Немного путано, но вы ведь поняли, правда?
А реального человека, проходящего свой путь и свои уроки, живущего своей внутренней жизнью, во всей человеческой сложности, своего возлюбленного — уже не видит. Как сказала одна моя клиентка, «Я все время забываю, что не Вася — муж, а муж — Вася».
Первый шаг к исправлению: прежде, чем сообщать мужу о накопившихся домашних делах, узнайте у него, как он — как настроение, что на душе.
Излишне детоцентричный образ жизни
Детоцентричность — примета нашего времени. Все для детей, для их счастливого детства. В планах на выходные: детский развлекательный центр, парк и торговый центр, купить ребенку развивающих игрушек и велосипед. Планы на вечер: сюжетные игры с ребенком, просмотр мультфильмов. Планы на ночь: прослушать вебинар о воспитании.
В это трудно поверить, но такой перекос не идет на пользу не только отношениям родителей, но и самим детям. Дети важны, конечно. Их нужды важны, их развитие, их радости важны. Но родители тоже важны. И их потребности, интересы и, страшно сказать, удовольствия, тоже важны.
Первый шаг к исправлению: запланируйте на ближайшие выходные развлечения и для детей, и для взрослых.
Рождение ребенка — действительно серьезное испытание для пары. Усталость, бессонные ночи, нет времени друг на друга. Можно пройти это испытание по разные стороны баррикад, разочаровываясь и обижаясь на несправедливость. А можно — вместе, в одной лодке. Признавая и свою, и его усталость. Поддерживая друг друга. Всегда пытаясь понять и почувствовать: что сейчас происходит с моим родным человеком? О чем болит душа? О чем мечтает? И рассказывая о себе.
Интернет наполнен ЦУ для женщин о том, как оставаться интересной, желанной и всячески привлекательной для мужчины в любой ситуации: «Как заставить его остаться с тобой навсегда», «Как не разочаровать его в постели», «Как сделать, чтобы он не ушел от тебя после родов/повышения на работе/смены цвета волос». Больше того: некоторые психологи целиком возлагают ответственность за эмоциональный комфорт в семье на женщину.
Мария Андреева считает иначе и составила в своем фейсбуке подробное пособие для мужчин, чтобы они взглянули со стороны на планку, которую выставляют для женщин, и подумали о своем поведении.
Вдохновляй!
Зная, что ей предстоит целый день ухода за вашим малышом, прояви заботу с утра. Приготовь завтрак, подмети быстренько, почисти ее свитерок машинкой от катышков, переодень малыша сам… Говори о предстоящем дне в позитивном ключе. Проговори, как вечером вы встретитесь и здорово проведете время семьей.
Не будь домовенком!
Не превращайся дома в пукающего ворчуна в растянутых трениках. Дома будь опрятным. Купи красивый спортивный костюм для дома или шорты с футболкой. Пусть простые, но новые, чистые, не затасканные вещи. Не ходи по дому неумытым, нечесаным пол выходного дня. Помни, что волосы в носу и ушах никого не украшают. Маникюр после брака никто не отменял. Пользуйся легкой туалетной водой и дома. Ведь твоя жена достойна самого лучшего!
Не работой единой
Расширяй свой кругозор. Мир клином не сходится на твоей работе, новостях о политике и перлах Илона Маска. Научись варить борщ. Освой техники расслабляющего массажа — твоей жене, регулярно носящейся с младенцем на руках, понравится! Научись плести косы, сделай жене на досуге красивую прическу — просто для настроения. Освой методику Мари Кондо и наведи порядок в доме…
Держи форму
Завязывай наминать пончики на работе, надеясь, что растолстевшей за беременность жене ты и так сойдешь. У нее уже есть пухляш, отнимающий ее внимание, — ваш ребенок. Чтобы выжить в конкурентной борьбе, ты должен вдвойне стараться, чтоб она хоть взглянула на тебя лишний раз с желанием не только уснуть на твоем мягком (или щуплом) теле.
wixstatic.com
Ненавязчивое внимание
Не названивай жене в течение дня, не отвлекай от важных задач. Если только она сама не настаивает (лучше спросить). Но и без внимания не оставляй, ты ж не какой-то безразличный индюк. Пиши нежные сообщения, шли фото, как ты работаешь, чтоб она не чувствовала себя «несчастной упаханной, пока ты неведомо-чем-занят». Напоминай, как скучаешь по любимой и малышу, как не можешь дождаться вечера, чтоб обнять их.
Как на свидание
Не нужно приходить домой помятым, в грязной обуви и с запашком. Если за день ты здорово истрепываешь свой внешний вид, позаботься о сменной футболке или реглане и перед уходом с работы домой переоденься. Протри туфли, причешись, вымой руки, умойся холодной водой… Приди домой пусть и уставшим, но опрятным и хорошо пахнущим.
Позаботься о хлебе
Лучше с утра составить список того, что нужно будет купить вечером домой. Ибо к вечеру жена уже будет вымотана и составление списков ее дожмет. Если можешь, сделай это сам. Напоминай жене с утра или среди дня, что если она вспомнит, что еще нужно купить, пусть сразу пишет тебе. Вечером не забудь все купить!
Милые мелочи
Не ограничивайся списком продуктов и памперсами. Принеси жене что-то миленькое, просто так. Например, ее любимый журнал, печенье забавных форм, аромасвечу, красивую заколку… В супермаркетах обычно полно таких милот.
spontinni.ru
«Добрый папа»
Прежде чем завернуть в родной двор, убедись, что домой идет «добрый папа и муж». Найди способ стряхивать негатив после рабочего дня вне дома. Выйди на остановку раньше и прогуляйся пешком, на воздухе многое «выветривается». Заезжай на полчасика поплавать/побоксировать/отжать штангу. Сверни в парк и 10 минут посиди на лавке среди деревьев и тишины. Заведи пару дисков с релакс-музыкой в машине или закачай в телефон. Все что угодно, чтобы сделать «доброго папу». Кроме веществ, изменяющих сознание и рискованных видов спорта.
Не молчи в тряпочку
Стиль сурового работника сталелитейного завода оставь для художественного кино. Приходя домой, активно слушай. Активно! Это значит участие и ртом. Задавай уточняющие вопросы: «Два раза сказал „кадябзя“? Что это может значить, интересно?». Проявляй эмпатию: «Ты, наверное, вымоталась от этого?». Поддерживай: «Я так тобой горжусь, ты умница, столько всего для нашей семьи делаешь!».
Развивайся
Не можешь поговорить с женой на интересующие её темы? Гугли «50 оттенков колик» и все выпуски доктора Комаровского. Учись, узнавай что-то новое о младенцах ежедневно, смотри вебинары и не ленись посетить пару мастер-классов или тренингов на околодетские темы. Удиви ее своими познаниями и вниманием к тому, что ей интересно.
Растите вместе
Помогай жене не закопаться в какашках и соплях на ближайшие годы. Узнал за день что-то интересное? Обсуди с женой/просто узнай ее мнение/поделись своим. Почитай ей книгу вслух, пока она кормит малыша. Вместе посмотрите познавательную передачу.
mylibrary.us
Уют в доме
Все полки должны быть прибиты, все дверцы на петлях, трубы течь не должны! Купи новый плед, повесь семейное фото в красивой рамке на стену, приобрети салфеточки для сервировки — жене будет приятнее оставаться с малышом в уютном, безопасном, красивом доме.
Не ной
«Ооо, я снова не выспался… Памперсы такие дорогие… Опять в аптеку… А где ужин…». Тебе человек целого человека выносил и родил. Это не за батоном сходить. Будешь жаловаться, сложится впечатление, что ребенок тебе жить мешает. А это ведь не так, правда?
Секс
Пришло время стать не просто мужем, а искуснейшим любовником! Женщина в декрете весьма прихотлива, так как она нередко уставшая, голова ее и эмоции заняты младенцем, времени на «побыть вдвоем» мало. К тому же после родов могут измениться ее ощущения и предпочтения