Что если прожить месяц без алкоголя. Месяц без алкоголя: что происходит с твоим организмом? Что делать если пить месяц
Алкоголизм достаточно серьезное и сложное заболевание, требующее комплексного и грамотного лечения. Для алкоголика бросить пить достаточно серьезный поступок. Бросать пить необходимо правильно, иначе резкий отказ может значительно ухудшить состояние здоровья и дать новый толчок в запойное состояние. В этой статье мы расскажем можно ли резко бросать пить, какие могут возникнуть последствия и как себя правильно вести в подобной ситуации. Узнаем, почему нельзя резко отказываться от спиртных напитков.
Бросаем пить правильно
Избавиться от алкогольной зависимости можно одним эффективным методом - перестать пить алкоголь. К сожалению, не всегда у человека, употребляющего спиртное, хватает силы воли и желания отказаться от крепких напитков. Таким образом, пьющий изо дня в день принимает алкоголь для облегчения своего состояния. В такой ситуации специалисты рекомендуют использовать метод кодирования. Кодировка позволяет не пить без негативного последствия для организма. Методика кодирования позволяет измениться человеку и вернуться к нормальной жизни. На сегодняшний день многие специализированные медицинские центры оказывают услуги по кодированию.
Как ведет себя организм в трезвом состоянии
Люди, перестающие употреблять спиртные напитки, могут ощутить такие последствия для организма:
- нарушение сна, бессоница;
- плохое самочувствие;
- сильные головные боли;
- резкое снижение веса;
- приступы тошноты;
- дрожь конечностей;
- возбужденность, раздражительность.
В момент резкого отказа от спиртного все эти симптомы и процессы запускаются в организме, и больной чувствует себя угнетенно. Подобные ощущения возникают, потому что в организм человека перестаёт поступать яд в виде алкоголя. Соответственно мозг не стимулируется за счет допинга, и токсины начинают выходить из организма. Исходя из психологического состояния, человека может проявляться:
- чувство одиночества;
- отсутствие радости и хорошего настроения;
- отсутствие контроля происходящего.
В такой ситуации, бросающий пить хочет еще больше выпить и погрузиться в его привычное состояние. Такая симптоматика сопровождается образованием депрессий, и если не уделить внимания больному человеку, все может закончиться даже суицидом.
Отказ от спиртного или последствия по дням
Самым тяжелым и сложным является период, когда люди отказываются от алкоголя, т.к. симптоматика и изменение в поведении больного видна сразу. Предлагаем разобрать календарь по дням и понять, что происходит с организмом, когда бросаешь пить.
День первый
Этот день для бросившего пить наиболее сложный, состояние сопровождается похмельным синдромом. Для него характерны такие признаки:
- сильная головная боль, голова тяжелая;
- дрожь всех конечностей;
- высокая возбужденность, нервозность;
- тахикардия;
- резкие скачки давления;
- тошнота или рвота;
- перепад настроения;
- нарушение сна или бессоница.
Второй и третий день
Первые 3 дня характерны проявлением высокой нервозности, возбудимости, люди не способны контролировать свои эмоции. Общее состояние плохое, все время болит голова, возможны расстройства кишечника, не спокойный сон, постоянное ощущение тревоги, иногда случаются галлюцинации. В таком состоянии необходим постоянный контроль со стороны медицинского персонала, т.к. есть вероятность ухудшения состояния здоровья.
Первая неделя
На этом этапе у человека уже голова ясная, организм наполнен силой и энергией. Это происходит за счет того, что кровь полностью очищена от алкоголя и токсинов. Уходит припухлость лица, кожа становится свежей и приобретает естественный цвет. Печень, поджелудочная восстанавливаются и начинают работать в нормальном режиме, восстанавливается и сон. В таком состоянии человек видит результат трезвой жизни, поэтому выпивать ему уже не так хочется.
Месяц без алкоголя
Как правило, весь месяц организм набирается сил, восстанавливается и избавляется от токсинов. Этого времени достаточно для восстановления и запуска всего организма в нормальную и полноценную работу.Чаще всего за это время человек начинает заниматься своими привычными делами, а его моральное состояние становится более стабильным. Симптомы людей, которые бросили пить в первый месяц:
- голова не болит, мысли ясные, человек способен принимать решения и отвечать за свои действия;
- уходит отдышка, сердечная система приходит в норму, исчезает тахикардия;
- налаживается интимная жизнь.
Однако, специалисты утверждают, когда человек бросает пить есть последствия, которые проявляются в обострении или появлении заболеваний. Например, пищеварительная система может дать сбой.
Для информации! Чтобы не спровоцировать обострение болезней, следует полностью отказаться от спиртного. Как только, употребляемый алкоголь попадает в кровь, организм дает сбой и можно опять заболеть.
Пол года и более
За этот промежуток времени организм полностью восстанавливается, при условии, что больной не будет возвращаться к бывшему режиму. В видео специалист объясняет, какие последствия возникают после отказа от спиртного.
К чему приводит резкий отказ от спиртного
Можно ли резко бросить пить? На этот вопрос наркологи дают четкий ответ, что резкий отказ может быть опасным для больного. В таком состоянии больной не знает чем ему заняться, его голова думает только об одном, как бы выпить и расслабиться. Плохое самочувствие вызывает страх, переживания, тревогу и тут может процесс начаться с просто “пить пиво”, а закончиться срывом и уходом в запой. Резкий отказ от спиртного легко переносится только на ранней стадии с употреблением напитков в небольшом количестве. Во всех других ситуациях наркологи считают, нельзя резко бросать пить, т.к. подобное действие нередко вызывает тяжелое состояние и появление белой горячки, требующее экстренной медицинской помощи. Стоит отметить, нельзя оставлять бросающего пить наедине со своей проблемой, он быстро сдается и опять начинает хотеть употреблять алкоголь.
Восстанавливаем организм после алкоголя
- питание должно быть легким и сбалансированным;
- пройдите курс медикаментозного лечения по восстановлению работы печени и нервной системы;
- больше гуляйте на свежем воздухе, именно пешие прогулки быстро восстанавливают сон и насыщают головной мозг кислородом;
- пройдите курс лечения витаминами;
- займитесь спортом, физические нагрузки помогут быстро прийти в форму;
- избегайте шумных компаний и алкоголя;
Помните, трезвый образ жизни приносит исключительно положительные эмоции, радость в жизни и светлое будущее.
Как вы отреагируете, если вас пригласят на свадьбу, и уже в процессе окажется, что она безалгокольная? Нормально ли вы воспримете такой поворот, будет ли это для вас конфузом или анекдотом, запомнившимся на всю жизнь? А между прочим, такое бывает, причем не так уж редко, особенно сейчас, когда в чести здоровый образ жизни и полезные привычки.
А что бы вы сказали на предложение попробовать не пить? Не то что бы мы подозреваем вас в преступном пристрастии, но все же… Встречи с друзьями, тихий вечерок на даче с шашлычками – как тут без выпивки, верно? Оказывается, отказ от спиртных напитков даже на какие-то 2 недели сотворит с вашим организмом то, чего вы не можете добиться месяцами, а может и годами.
Вот что может случиться, если вы откажетесь от алкоголя на 2 недели!
Для многих лето – пора вечеринок, музыкальных фестивалей и посиделок у костра по ночам. Многим кажется, что пить – это нормально. Но не приносит ли ваша, казалось бы, безобидная «Маргарита» с друзьями больше вреда, чем пользы?
Большинство экспертов отвечают утвердительно. Например, доктор Джейк Дойч, основатель и главный врач медицинской клиники CURE, считает, что даже умеренно пьющие люди должны немедленно отказаться от выпивки.
– Повреждения печени накапливаются. Получается, что несколько рюмок ежедневно столь же вредны, как и чрезмерное пьянство на выходных. Постоянные нарушения печени и пищеварительного тракта могут привести к язвенной болезни, панкреатиту и циррозу печени, – говорит врач.
Возможно, это немного жестко, но если вообще не пить 2 недели подряд, вы заметите в себе удивительные изменения.
Вот несколько вещей, которые могут произойти, если вы будете трезвы лишь 14 дней подряд:
1. Накопленные за зиму килограммы, наконец, уйдут
Отсутствие в вашей жизни ночей «в стиле буги» поможет вам вернуться в тренажерный алкогольных напитках, таких как «Сангрия» или «Космполитен», в среднем содержится 200-700 калорий. На самом деле, в одном бокале такого напитка больше калорий, чем в таком же объеме сладкого крема! Кроме того, доказано, что чрезмерное потребление зал. И спасет от поглощения тонны лишних калорий. Дело в том, что в сладких алкоголя может снизить развитие мышц и свести на нет тяжелую работу в тренажерном зале.
2. Ваша кожа снова начнет дышать
Похмелье убивает кожу. После ночи пьянства ваше лицо раздражено и обезвожено. «Такое состояние кожи связано с тем ущербом, который алкоголь наносит печени», – рассказал дерматолог доктор Дэвид Колберт в интервью порталу Huffington Post. – Можно посмотреть на это под другим углом: как выглядит человек, умирающий от печеночной недостаточности? У него желтоватое, одутловатое лицо, с огромными порами». Отказ от выпивки может придать вашей коже румянец и здоровый цвет, к которому вы так стремитесь.
3. Поиск гармонии и спокойствия станет намного проще
Похмелье никогда не приводит к хорошему настроению. Депрессия часто связана с алкоголем. Исследование университета в Бингемтоне показало, что студентки, употребляющие крепкий алкоголь, чувствовали себя значительно более подавленными, чем их непьющие однокурскницы. Точно так же представители «поколения Y», выросшие в 2000-х, как правило, сильнее страдают от стресса, что может быть связано с количеством алкоголя, который мы пьем. Алкоголь может изменить то, как организм справляется со стрессом: снятие стресса при помощи спиртного фактически продлевает его.
4. Вы будете лучше спать и чувствовать себя энергичнее в течение всего дня
Регулярные алковливания в конечном итоге могут отразиться и на вашем сне. Алкоголь разрушает глубокие стадии сна, поэтому мы просыпаемся уставшими и менее энергичными. Это объясняет то, почему мы чувствуем себя разбитыми утром после употребления алкоголя. Это часто приводит к непродуктивному дню.
5. Спасибо вам скажет еще и кошелек
Экономия денег, которые обычно тратились на напитки, может значительно улучшить состояние ваших финансов, что приведет к более позитивному взгляду на жизнь и благополучию. Учитывая то, что большинство молодых людей перебиваются на низких и средних зарплатах, покупка дорогих напитков для них может означать отказ от того, что действительно важно.
6. Отказ от выпивки не означает отказ от удовольствий
Учитывая все это, становится понятно, что отказ от алкоголя на 2 недели или дольше целесообразен и эффективен. Но тот факт, что вы больше не пьете, не означает, что теперь остается только сидеть дома. Вы можете присоединиться к своим друзьям в клубе, всю ночь потягивая нарзан. Ну, или чай. Или сок со смузи.
А вы готовы отказаться от алкоголя хотя бы на 2 недели?
Приветствую вас на страницах сайт – блога о здоровом образе жизни.
Недавно, знакомый врач, рассказал мне интересную историю.
Как-то сделали операцию женщине преклонного возраста – какую не знаю, да и не суть… в общем у нее послеоперационный период.
И вот как-то ей нездоровится — температура, повышенная нервозность и даже галлюцинации. Хоть внешне — все нормально, воспаления и т.п. нет.
Короче, чтобы не ходить вокруг да около, у бабушки оказался алкогольный делирий, в народе – белая горячка.
И никто никогда ее не видел пьяной, но каждый вечер, перед ужином женщина принимала 100 грамм водки, то ли для аппетита, то ли для сна, не знаю… история умалчивает.
И понятное дело, что в больнице такого не предлагают, тем более после операции. Вот и организм, таким образом, затребовал привычную дозу «наркотика».
И сегодня хочется разобраться немного в этом – если человек бросил пить, то какие будут последствия для его организма, по дням.
Кстати, про вред алкоголя (если не бросать пить) кратко, можете почитать .
А может нет никаких последствий?
Сразу скажу, что если вы принимали алкоголь в малых дозах – по праздникам, от случая до случая (ну может «немного» чаще 🙂 — как я), то конечно же, ничего страшного с организмом не произойдёт. Будут только от этого!
Это проверено и опробовано — на себе, жене, отце, некоторых знакомых.
Я конечно же пил «немного» больше чем жена, но, когда бросил пить — последствия по дням не были замечены.
Хотя нет, вру, были все-таки последствия по дням — с каждым днем все меньше и меньше хотелось пить алкоголь!
Причем сегодня (около трех лет безалкогольной жизни) я не представляю себе, как выпить крепкий спиртной напиток, вернее так – как представлю себе противный, обжигающий вкус водки во рту, противно делается, и думаю – «как я ее раньше так много пил?»
А если вспомню утреннее похмелье – так вообще такое ощущение, что сам себе палец в двери зажал, и при этом постоянно удивляюсь – «и чего так больно?»
Хотя если начинать пить по чуть-чуть, пол стопочки, стопочку (как с юношества) то уверен, что «втянусь», и привыкну… так думаю и происходит медленное «приседание» на алкоголь, но это другая история… сегодня мы про то, как человек бросил пить, последствия для организма по дням.
Почему организм страдает?
Последствия отказа от спиртных напитков, будут заметны тем людям, которые пили их каждый день и на протяжении нескольких лет, которые заходили в запой и т.п.
Например, мужчины которые пьют постоянно пиво, как вы думаете им есть ?
И виной тому есть две причины – физиологическая и психическая привязанность.
Физиологическая – организм привык к постоянному присутствию спирта в крови, он подстроился к такому состоянию, настроил некоторый баланс, перестал выделять определенные ферменты, и т.д. Поэтому при его отсутствии получается дисбаланс, организм страдает…
Психологическая – при опьянении сознание человека меняется, жизнь становится «лучше». Забрать спиртное – значит лишить такого человека счастья. Появляется депрессия, разные психологические расстройства, смысл жизни теряется (хотя у пьющих его никогда нет).
Бросил пить последствия по дням
Первый день
Как говорят врачи – наиболее сильные симптомы синдрома отмены алкоголя длятся около трех первых недель.
И первые признаки этого состояния — уже ощутимы в первый день. Это всем (пьяницам) известное состояние – похмелье, и оно сопровождается такой реакцией организма:
Головная боль
Дрожь (тремор) рук, иногда и всего тела
Повышенная нервозность, возбудимость и т.п.
Повышенное сердцебиение (тахикардия)
Тошнота
Повышенное давление
Скачки настроение и поведение, от спокойного и депрессивного – до нервного и гиперактивного
Ночь проходит у всех по-разному, у меня при похмелье, например, часто была бессонница. Есть знакомые, которые «западают» в спячку – они буквально спят сутки, двое, трое!
Первые три дня
Гиперактивность мозга вся так же проявляется нервозностью и раздражённостью.
Тошнота и желудочно-кишечное расстройство на протяжении трех дней зачастую проходит.
Сон все так же беспокойный, с пробуждениями.
В тяжелых случаях могут быть галлюцинации, судороги и т.п. — при таких симптомах нужно обязательно бросать пить под присмотром врача!
Первая неделя
На этом этапе пропадает вялость – появляется энергия, которой хватает даже на некоторую работу.
Причина этому – кровь полностью очистилась от спирта, это происходит уже после третьего дня.
Кожа приобретает естественный цвет, а не синевато красного цвета и становится более эластичной, пропадает мешки под глазами и «припухлость» лица.
Печень и поджелудочная начинает восстанавливаться, вследствие этого пищеварительная система работает лучше, может пропасть .
Кстати, принято (при алкоголизме) говорить про проблемы с печенью, но поджелудочная не меньше страдает, а может и чаще.
Панкреатит (заболевание поджелудочный) в 45 % случаях развивается вследствие алкогольной интоксикации.
Сон нормализуется.
Первый месяц
Мозг наконец-то может восстанавливаться. Так как спирт очень долго задерживается в нем, и только через месяц полностью избавляется от алкоголя.
Вследствие этого человек может адекватно и ясно мыслить, в общем возвращается «настоящая» личность.
Пропадает тахикардия, начинает приходить в норму артериальное давления. Исчезает отдышка.
Налаживается интимная жизнь. Можно сказать, все идет к улучшению.
Но не все так гладко…
Готовясь к статье, я не нашел этому объяснения, или даже описание такого случая.
Я два раза наблюдал (на двух разных людей) как при отказе от алкоголя у них «вылезали» разного рода болезни.
Это и проблемы с пищеварительной системой, эндокринной системой и т.п. У одного человека все тело было в «синяках», и это не от побоев…
Думаю, при ежедневном употреблении спиртного, организм находится в постоянном стрессе, как бы в агрессивной среде, которая может уничтожить все тело целиком.
Из-за этого организм переходит на режим сохранения. То есть все «малозначимые» проблемы он «замораживает», не дает им развиваться.
И как только в кровь не попадает спирт, он переходит в обычный режим, и автоматически включаются все «болячки», которые игнорировались все время при алкоголизме.
Повторяюсь – это мое мнение, моя теория, не подкреплённая никакими научными данными или исследованиями…
Больше шести месяцев
На этот срок организм полностью восстановился, это при условии, что за время «усердного» употребления алкоголя у вас не развилось никаких паталогических и необратимых последствий, типа – панкреатита, цирроза печени, язвы желудка и т.д.
Вот небольшое видео про некоторые болезни от алкоголя, и последствия для организма.
Некоторые «болячки» придется лечить, организм сам с ними не поборется.
В психологическом плане все отлично – наладились отношения с семьей, близкими. Правда «друзей» немного стало меньше…
Приблизительно, в это время, происходит финансовый «прыжок» — благосостояние человека, бросившего пить, резко растет вверх.
Это связано с повышенной трудоспособностью и усердностью. Я заметил, что такие люди больше обычного работают, они как бы хотят «искупить» вину многолетней алкогольной пассивности. И у них это получается!
Вот что ждет человека, который бросил пить и последствия для организма по дням. А у меня, на сегодня, все.
Бросайте пить алкоголь, начинайте пить воду — и будьте здоровы.
Ты, нелегкая, маманя!
Хочешь истины в стакане -
Тяжело же столько весить,
А хлебнешь стаканов десять -
облегчение!
Владимир Высоцкий
Период клинически развернутого алкоголизма, дающий нам процентов восемьдесят пациентов. Это происходит, по всей видимости, потому, что они на ранних стадиях заболевания за помощью не обращаются, так как больными себя не считают, а до поздних стадий многие не доживают. Для расцвета алкогольной болезни наиболее типичны два синдрома: похмельный синдром и так называемое плато толерантности.
Похмельный синдром, сформированный в предшествующий период, во второй стадии возникает практически после каждого массированного употребления алкоголя. Особенно выраженным он бывает после . Здесь все: и мутный взгляд, и опухшее багровое лицо, и трясущиеся руки, и судорожные припадки, и «белая горячка». Желание опохмелиться по интенсивности часто превосходит все остальные чувства. Для такого непохмелённого алкоголика не существует жажды, голода, долга, ответственности, любви. Все это потом, потом, а сейчас - как воздух необходим глоток животворительной жидкости, и только после этого человек ненадолго возвращается в реальный мир, а затем все повторяется с новой силой. Длится похмелье, как правило, от нескольких дней до нескольких недель, а еще месяц-полтора тянется шлейф так называемого астено-невротического синдрома: плохой сон, утомляемость, раздражительность, снижение работоспособности. Если человек на этой стадии запивает хотя бы раз в два месяца, то в нормальном состоянии, по большому счету, он бывать не успевает. При таком варианте течения второй стадии болезни алкоголь обычно употребляется по псевдозапойному типу, хотя у некоторых пациентов уже могут возникать и истинные запои .
«Плато толерантности» представляет собой классический вариант постоянной алкоголизации. Если на ранних стадиях болезни организм адаптировался к поступлению больших доз алкоголя и его устойчивость к спиртному постоянно возрастала, то во второй стадии она достигает максимальных величин и держится на этом уровне, иногда на протяжении многих лет. Такой алкоголик может выпивать по несколько литров водки каждый божий день, практически без трезвых промежутков. Максимум спиртного выпивается в вечерние часы, поэтому на работе это длительное время может не отражаться. Если позволяет специфика трудовой деятельности, он может выпивать небольшие дозы спиртного во время рабочего дня. Есть также феномен так называемого отсроченного опохмеления, который часто позволяет алкоголику гордо заявлять, что он никогда в жизни не опохмелялся. Суть в том, что при постоянном употреблении алкоголя, на фоне высокой толерантности к нему, синдром отмены в полной мере не успевает развиваться в утренние часы, и человек в достаточно приличном состоянии выходит на работу. Работа, как правило, бодрит, и алкоголик достаточно энергично проводит трудовой день, а опохмеляться идет сразу после его окончания, иногда запасая спиртное заранее. Но это уже оценивается не как похмелье, а как очередное, плановое, если можно так выразиться, употребление алкоголя.
Таким образом, во второй стадии алкогольной болезни происходит разделение форм употребления спиртного - на цикличную и постоянную. Но независимо от того, как человек пьет в этот период, вся его жизнь находится под постоянным и неусыпным контролем Зеленого Змия. Даже эта стадия зависимости на фоне всеобщей алкоголизации подчас может считаться вариантом нормы, хотя уже четко определяется сужение диапазона жизнедеятельности человека. Если брать постоянную форму употребления спиртного, то в лучшем случае, пока алкоголик социально адаптирован, его жизнь делится на обязательный безалкогольный минимум (работа, вождение машины) и все остальное - но уже в компании с Зеленым Змием. Все его устремления, радости, удовольствия теперь возможны лишь в сочетании с бутылкой. Теперь алкоголик живет в другом измерении, в параллельном мире, и лишь эпизодически ненадолго возвращается к реальности. Во время периодов вынужденной трезвости он чувствует себя, как ныряльщик, который задерживает дыхание, проплывая под водой, а затем с облегчением выныривает в такой привычный, близкий и любимый мир, где он дышит полной грудью.
При цикличном, то есть запойном, пьянстве алгоритм зависимости несколько иной. Трезвые периоды, которые алкоголик «переныривает», иногда достаточно длительны, до нескольких месяцев. В этот период человек может быть очень активным, но все равно «трезвое» время в основном расходуется на нейтрализацию последствий предыдущего запоя и подготовку почвы для следующего. Схема цикла примерно следующая:
- запой (или псевдозапой)
- похмелье
- выход из этого состояния
- решение проблем, которые человек создает себе сам во время алкоголизации
- период внешнего благополучия
- провоцирующий фактор
- очередной запой.
Несмотря на расцвет заболевания, мало кто из наших пациентов в этот период считает себя больным до тех пор, пока он еще работает, живет с семьей, не имеет серьезных жалоб на здоровье и неладов с законом. Осознание проблемы у многих начинается тогда, когда возникает угроза увольнения, суда, развода, госпитализации. А некоторым и этого мало, в таких случаях употребление алкоголя прекращается лишь в тех случаях, если человек надежно и надолго изолирован от бутылки или же болен до такой степени, что не может донести стакан до рта.
Но даже те пациенты, которые признают наличие алкогольной болезни, в большинстве своем считают это временным, проходящим явлением.
Возьмем несколько стандартных вариантов. В течение этого периода болезни в рамках алкоголика держат три главных кита: здоровье, работа, семья. Но именно держат в рамках, то есть не дают спиться за короткий промежуток времени, а не защищают и не избавляют от болезни.
Здоровье
Чтобы пить так, как пьют на второй стадии алкоголизма, здоровье нужно иметь недюжинное. Поэтому слабых здесь нет. Они уже или погибли, или бросили пить. Если же алкоголик только- только перенес какое-либо серьезное заболевание или операцию, это его, как правило, не останавливает. В лучшем случае он будет пить лекарства, соблюдать диету, может сделать перерыв в алкоголизации, но затем все вернется на круги своя. Единственный вариант, когда человек бросает пить, - это заболевание, к резкому обострению которого приводят даже минимальные дозы алкоголя. Например, стоит алкоголику немного выпить, как у него возникает тяжелый гипертонический криз, аллергическая реакция, приступ удушья, аритмии и так далее. Причем реакция должна развиваться сразу же после приема алкоголя, чтобы человек не успел испытать никаких приятных ощущений, а немедленно почувствовал себя очень плохо. Потому что если «очень плохо» будет хотя бы через час, он все равно успеет напиться. А так, попробовав несколько раз выпить и получив в ответ тяжелую реакцию, он с ужасом понимает, что его дружбе с Зеленым Змием пришел конец. По этому поводу алкоголик сначала впадает в депрессию, а затем с удивлением отмечает, что жить стало гораздо лучше и интересней. Это достаточно редкий вариант «выздоровления» от алкоголизма, но он существует и, к сожалению, поддерживает ошибочное представление о временном, проходящем характере болезни и о возможности самоизлечения.
Работа
Работа чаще всего не является помехой пьющему человеку на этой стадии заболевания. Проблемы и конфликты возникают лишь, когда алгоритм трудовой деятельности не соответствует алгоритму алкоголизации. В большинстве же случаев алкоголик второй стадии находит для себя ту работу, которая хорошо сочетается с его основным, а чаще всего - единственным увлечением. Причем главным его козырем длительное время будет: «Какой же я алкоголик, если я работаю?». Давайте оценим, как сочетаются основные формы употребления спиртного на второй стадии алкоголизма с некоторыми профессиями и специальностями.
1. Постоянное употребление алкоголя на фоне высокой толерантности. Человек пьет каждый день, выпивает большое количество (до нескольких литров водки) спиртного. Максимум суточной дозы алкоголя употребляется в вечерние часы. Утром и днем выпивается немного и то лишь, если позволяет работа.
Мы видим, что любой вариант со стандартной рабочей неделей подходит как нельзя лучше. Трезвыми или относительно трезвыми часами остаются часы с утра и до окончания трудового дня. Все остальное время (кроме сна) алкоголик может пить - что он и делает. Так пили и пьют рабочие на многих заводах, фабриках, торговые работники, водители, преподаватели и многие, многие другие, чей рабочий день нормирован и заканчивается, как правило, после обеда или, на худой конец, не очень поздно. Мужественно вытерпев необходимое количество часов без привычного допинга, многомиллионная армия алкоголиков и кандидатов в них заполняет многочисленные кафе, кафешки, кухни в коммуналках, окололаречное пространство и другие места, чтобы вознаградить себя за долгий «пост». Пьют в одиночку, пьют компаниями, пьют семьями, чтобы назавтра встать с одной мыслью - скорее бы конец рабочего дня! Так человек может жить и трудиться годами, имея репутацию хорошего работника. Единственное, что для этого надо, - не попадаться с утренним перегаром на глаза начальству.
2. Короткие редкие псевдозапои. Человек пьет два-три-четыре дня подряд, затем месяц-два не пьет.
Для нашей страны это вариант нормы. Такой алкоголик может работать практически на любой должности, и никто не подумает, что у него проблемы со стаканом. Питие чаще происходит в выходные дни (воскресный алкоголизм) и может быть круглосуточным; если же случается посреди недели, то алгоритм употребления как в предыдущем варианте: отсутствие или минимум спиртного днем, максимум - в вечернее время. Проблемы в этой ситуации обычно создают лишь формы опьянения с гиперактивностью, причем неважно какой направленности: с агрессией или, наоборот, с навязчивой добротой и участием. То есть, человек, придя не совсем трезвым на работу, вместо того, чтобы молча трудиться, начинает «качать права» или лезть ко всем, предлагая свою помощь. Естественно, коллегам такое поведение может не понравится, и они ему создадут все условия для скорейшего увольнения.
3. Короткие частые псевдозапои. Человек также пьет два-три дня подряд, но интервалы между алкоголизацией небольшие, как правило, не больше тех же двух-трех дней.
Подобной форме употребления алкоголя больше всего соответствует вахтенная работа. Например, отдежурил сутки - трое суток дома, и можно делать все, что заблагорассудится. Так работают медики, милиционеры, пожарные, водители и многие другие. Сдав дежурство или вернувшись из рейса, алкоголик начинает пить и останавливается перед очередными рабочими сутками. На работе это не отражается, так как человек успевает и напиться, и выходиться.
4. Длительные псевдозапои. Алкоголь употребляется каждый день в среднем от недели до месяца.
С таким вариантом алкоголизации человек может трудиться на сезонных работах в поле, на стройке. Подходят также все другие виды цикличной деятельности, которые сопровождаются длительными командировками с последующими отпусками. Так трудятся моряки, геологи, военные и другие. Ну и, наконец, есть виды трудовой деятельности, позволяющие употреблять алкоголь в течение рабочего дня - например, работа грузчиком. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что сейчас ни одна приличная организация не станет держать алкоголика даже на должности грузчика или уборщицы. Это удел муниципальных структур, где зарплата так мала, что выбирать не приходится.
5. Истинные запои. Алкоголь употребляется круглосуточно, с максимальными дозами спиртного в первые дни и с последующим уменьшением доз в связи с прогрессивным снижением толерантности. Длится, как правило, не больше недели.
Во время истинного запоя человек не может работать даже в нашей стране, поэтому здесь возможна лишь цикличная деятельность, описанная выше. Или же вариант, когда начальство или соучредители закрывают глаза на периодические запои, в связи с особой «ценностью кадра». Но такие ситуации сейчас встречаются все реже и реже.
Семья
Чаще всего к нам приходят жены, приводя мужей (примерно 70% наших пациентов), реже - родители с детьми (15%), еще реже - мужья с женами (10%) и совсем редко - дети с родителями (5%). Почему такой расклад, я надеюсь, всем понятно. Дети вырастают и становятся чьими-нибудь мужьями и женами. Женщины, к счастью, реже страдают алкоголизмом, ну а если и страдают, то мужья с ними долго не возятся. Такая женщина либо бросает пить, либо ее бросает муж. Родители же - алкоголики не так часто доживают до того возраста, когда ими начинают заниматься взрослые дети.
Таким образом, мы видим, что основная ноша ложится на хрупкие плечи нашей прекрасной половины. А если учесть, что пять шестых алкогольного айсберга (именно такая часть ледяной глыбы находится под водой и скрыта от посторонних глаз) - именно в семье, становится понятно: на долю жен алкоголиков выпадают очень серьезные испытания. И не удивительно, что первые тревожные сигналы к нам поступают именно от них. При этом многие ситуации похожи, их можно разделить на несколько вариантов. Сразу хочу оговориться, что как проблема семьей осознаются в основном те проявления алкоголизма, которые сопровождаются бесконтрольным поведением, особенно с агрессией, либо - отсутствие социальной адаптации, от которой в первую очередь зависит уровень заработной платы. Если, к примеру, муж каждый день тихо напивается дома и так же тихо ложится спать, но при этом умудряется работать и получать хорошие деньги, то никто его алкоголиком не назовет. Волноваться жена начнет лишь тогда, когда тихий муж станет периодически «вызвериваться» или перестанет приносить домой зарплату.
Так один наш пациент, работая сантехником, выпивал каждый день по несколько бутылок водки. Пьяным, со слов жены, нигде не валялся, деньги приносил регулярно. Пил водку, которую получал за «левую» работу. И все всех устраивало несколько лет. Но вот наступил день, когда на алкоголь стали уходить честно заработанные деньги, и жена тут же забила тревогу.
Итак, в проблемных семьях чаще всего встречаются следующие варианты:
Вариант 1. Муж пьет с потерей контроля, с агрессией, но зарабатывает хорошие деньги и обеспечивает семью. Человек пока еще социально адаптирован. Жена терпит до тех пор, пока можно терпеть, выполняя традиционную роль жены алкоголика - роль няньки. Многие годы бедная женщина мучается, пытаясь создать видимость нормальной семьи, надеясь, что в один прекрасный момент муж, наконец, перебесится и успокоится. Она помогает алкоголику решать проблемы, созданные им в пьяном состоянии, но тем самым лишь потенцирует развитие его болезни. Любая трезвая передышка воспринимается ей как долгожданное выздоровление, но, к сожалению, муж снова начинает пить. Вариантов прогноза немного: либо алкоголик сознательно начинает бороться с Зеленым Змием и находит в лице жены надежного помощника, либо продолжает спиваться и теряет в результате и семью, и работу. То есть, переходит в следующий вариант.
Вариант 2. Муж пьет с потерей контроля и все, что зарабатывает, - пропивает.
Это самая неблагополучная ситуация, часто такие семьи живут вместе лишь из-за технической невозможности разъехаться, например, когда тяжело разменять квартиру. В этом случае проблему надо решать очень быстро, так как чаще всего речь идет о злокачественном течении алкоголизма, с быстрой деградацией личности. Поэтому если человек отказывается от лечения, необходимо оградить себя и своих близких от той опасности, которую он для них представляет. Как? Это вы сможете обсудить с нашими специалистами - психологами, юристами, психиатрами.
Вариант 3. Муж «тихий» алкоголик, семью не обеспечивает. С таким алкоголиком могут жить долго, иногда до естественного финала алкогольной болезни. Жена играет в семье доминирующую роль, выполняя практически все функции. Алкоголик в таких семьях существует в виде эдакого привычного довеска: есть какая-то помощь - хорошо, нет - ну и бог с ним. Его часто за руку приводят лечиться, но при первой возможности он начинает пить снова. Если его все-таки бросают, он, как правило, быстро деградирует и превращается в то, что мы называем бомжами.
Итак, мы видим, что Зеленый Змий прекрасно адаптирован на этой стадии и в большинстве случаев легально уживается среди людей, несмотря на явные признаки их зависимости от него.
Подводя итог, добавим к уже имеющимся симптомам алкоголизма те, которые появились на этой стадии заболевания.
1. Разделение на две формы употребления алкоголя: цикличную и постоянную.
2. Полностью сформированную физическую зависимость от алкоголя и как ее проявление - развернутый похмельный синдром.
3. Наивысшую устойчивость к спиртному за все время алкоголизации, так называемое плато толерантности.
4. Сужение диапазона жизнедеятельности человека, когда все свободное время, кроме обязательного безалкогольного минимума, расходуется на алкоголизацию, добычу средств для этого и нейтрализацию вредных последствий.
если честно оглянуться на месяц назад, я даже в страшном сне не мог представить себя пишущим тему с таким названием. ибо пил. не сказать чтобы запоями, не сказать что до розовых соплей и поросячего визга, но - пил. пил в основном пиво, будь оно не ладно. редко - воттку. иногда всякие веселые лимонады, но эти - совсем редко.
8 августа я был на дне рождения, где все дружно, весело и незаметно нажрались на природе воттки. ну знаете как это обычно бывает. на следующий день, понятно, болел. понятно, лечился. понятно, пивом. потом был рабочий понедельник, проведенный кое-как, вечером решил продолжить лечение.
"а вот хрен тебе с маслом!" - сказал организм и покрасил меня с головы до пояса в малиновый цвет. ну, как будто обгорел на солнце. да равномерно так. пульс клокотал, как будто хотел порвать вены. голова плыла, думал упаду нафиг. выблевал, пардон за подробность, выпитую полбутылки (0,5), закинул пару таблеток супрастина, минут через 15 нажрался активированного угля, мокрое полотенце на лоб и в люлю. часа через три проснулся, вроде в порядке. поужинал и спать. неделю отработал нормально.
в следующую субботу решил слегка побаловать себя пивком. "а вот хрен тебе с маслом-2" - сказал организм и покрасил меня с головы до пояса в малиновый цвет. пульс, правда, был полегче. схема та же - супрастин, уголь, полотенце, люля.
в общем что это было я до сих пор не могу с уверенностью сказать. у доктора я проконсультировался, разумеется, и следую его рекомендациям. если у него есть желание прокомментировать - надеюсь, он любезно согласится написать сам, мне скрывать нечего)
итого - месяц живу без алкоголя, выблеванные (пардон еще раз) полубутылки пива - не в счет)Итого, подсчитываем:
1. йа живой!
2. похудел. в смысле у меня почти пропал живот - ремень на одну дырку уже перестегнул, просится еще одна))) и это без малейших физических усилий.
3. появилась масса времени для прогулок с дочей, семейных дел.
4. значительно улучшилось общее самочуствие и работоспособность.
5. пропал "синдром пятницы" и сопутствующий ему синдром "субботы", "празндника", "дня рождения" и т.п.
6. пропала потребность присосаться пенному источнику.
7. фотографии "трезвыми руками" получаются значительно качественней)))
ну мож еще что.Зы зачем я все это написал, если честно, не знаю. никого ни к чему не призываю, ни кого ни от чего не отговариваю и не уговариваю. может кому-нибудь пригодится мой опыт. кто-то пнет, кто-то плюнет, кто-то поржет, кто-то не поверит... гараж! я ж знаю где я пишу))) валяйте!) вопросы, жалобы, пожелания и т.д.
Ззы доктор подбивает меня додержаться до нового года. еще пару недель назад я не был уверен что продержусь хотя бы месяц. сейчас точно знаю что минимум три месяца (курс карсила) я продержусь без воросов. пить не тянет вообще. что дальше? а жизнь покажет. в трезвой голове стали образовываться какие-то планы, а не мечты и пианые фантазии.
Зззы. мороженое, цуко, вкусное)))