Горячие источники Жемчуг в Бурятии: лечебный эффект вод, советы туристу, как добраться. Минеральные источники Горячие источники бурятии

В 5 километрах от села Жемчуг на берегу реки Иркут находится бальнеологическая курортная местность «Вышка», на которой в 50-х и 80-х годах, при поисках нефти в Тункинской долине, глубинными скважинами вскрыты два термальных минеральных источника. Нефть не нашли, нефтяные вышки не установили, термы получили название «Жемчуг», а местность стала носить название «Вышка».
В настоящее время курортная местность «Вышка» быстро застраивается и на её основе образован поселок сельского типа Малый Жемчуг Тункинского района Республики Бурятия. Здесь работает муниципальное лечебно-оздоровительное предприятие "Жемчужина", пансионаты, действует ванный корпус, два бассейна с целебной минеральной водой, имеется общая душевая кабина, ведется строительство лечебного стационара. Часть отдыхающих пользуется водой, свободно изливающейся из скважин, в летнее время многие отдыхающие принимают дикие грязевые ванны на берегу Иркута.
В местности «Вышка» оборудована площадка автокемпинга. Отдыхающие едут сюда на своих автомобилях, устраивая вокруг курорта большие палаточные города. Более комфортабельные условия для проживания предоставляют гостевые домики и гостиница.
На курорте работают кафе, в меню которых входят блюда из традиционной бурятской кухни. Есть магазины, домик для массажа, тир. Местные жители предлагают отдыхающим прогулки верхом на лошадях и верблюдах. Строится буддийский дацан-академия. Работает визит-центр национального парка «Тункинский».
Несмотря на то, что оздоровительные ванны и лечебные грязи только на территории Малого Жемчуга принимает около пятисот человек в день директор АОУ «Жемчужина» Владимир Сушкеев сообщает, что, по его мнению: «Россияне не знают о свойствах термальных источников. На территории «Вышки» есть две скважины с метаном, подобных которым в России нет».

Ванный корпус «Юрты». Тишина, но на самом деле...

... возле водолечебницы всегда многолюдно.

Двугорбый верблюд, или бактриан (Camelus bactrianus ) - крупнейший представитель семейства верблюдовых.

Термальные источники поселка Малый Жемчуг

Итак, в районе села Жемчуг в результате бурения на нефть, в разное время, геологами вскрыты два термальных минеральных источника. Данное месторождение является уникальным из-за сочетания метановых и углекислых термальных вод в одном месте. Глубинные скважины находятся на расстоянии 200 метров друг от друга, их вода имеет разную температуру и различный химический состав.
Старший научный сотрудник Института общей и экспериментальной биологии СО РАН Эржена Данилова подчеркивает особенность термальных источников поселка Малый Жемчуг: «Их уникальность – в прекрасном оздоравливающем эффекте. Скорее всего, это связано с биохимией, метаболизмом бактерий в этих водах. Метановые термы Жемчуга уникальны своим газовым составом».
Самоизливающаяся из скважины Р-1 с дебетом около 8 л/с метановая, гидрокарбонатная натриевая минеральная вода с температурой 38 °С поступает в ванный корпус по трубам, а душевая, одновременно вмещающая до 10 человек, расположена прямо над скважиной.
По состоянию на 2013 год администрация АОУ "Жемчужина" установила стоимость посещения душа:
- дети до 5 лет – бесплатно;
- от 5 до 10 лет - 50 рублей;
- от 10 лет и старше - 100 рублей.
Льготы при посещении душа не предусмотрены

Ванный корпус на метановом источнике функционирует круглый год. В ванном корпусе отдыхающих встречает приветливый и грамотный персонал. Летом работают массажист и врач-консультант. Есть возможность принять метановую ванну в индивидуальной кабинке, под звуки расслабляющей музыки. Действует новая услуга – фитованны, которые назначают для профилактики и при комплексном лечении ряда заболеваний нервной системы, кожи, заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов. Фитосбор составлен по старинному тибетскому рецепту Центром Восточной медицины (Улан-Удэ) и в сочетании с метановой водой дает наилучшие результаты.
Углекислая вода второй скважины Г-1 имеет температуру 55 °С. Вокруг фонтанирующей скважины сооружены открытые деревянные бассейны.
Термальные источники действуют круглогодично.

Целебные свойства минеральных вод Жемчуга

Вода скважины Р-1, пробуренной в 1953-1954 гг., полученная с глубины 834-864 м. имеет малую минерализацию (1.2 г/л), температуру 38 °С, по химическому составу является метановой, гидрокарбонатной натриевой, с небольшим содержанием сероводорода и радона (радиоактивность 6 эман). Термальная вода не имеет аналогов в мире (хотя некоторые авторы по своим физико-химическим и лечебным свойством сравнивают её с метановой водой болгарской Кумарицы) и выделена в самостоятельный тип. В настоящее время скважина самоизливается с дебитом 8 л/с.
Шестидесятилетний опыт водолечения показал отличные результаты при лечении различных заболеваний.
Показания к применению:
Болезни костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата,
Болезни нервной системы
Болезни кожи и подкожной клетчатки,
Болезни женской и мужской половой сферы.
Общеукрепляющее и иммуно-повышающее действие.

Вторая скважина Г-1 , пробурена в 1988 году в двухстах метрах на север от скважины Р-1, содержит углекислую кремнистую хлоридно-гидрокорбанатную магниево-натриевую воду, имеющую минерализацию 4,2 г/л и температуру 55-56°С. Согласно ГОСТ 13273-88 «Минеральные воды питьевые лечебные и лечебно-столовые» вода отнесена к Джавскому типу минеральных вод и близка к известному Ессентукинским водам (№ 4) и используется в лечебно-профилактических целях при заболеваниях:
опорно-двигательного аппарата;
нервной системы;
женской половой сферы.
При питьевом применении вода скважины Г-1 рекомендована при большом перечне заболеваний органов пищеварения - хронические гастриты, язвенную болезнь желудка двенадцатиперстной кишки, хронические колиты и энтериты, болезни печени и желчевыводящих путей, панкреатиты и др.

Лечебные свойства термальных вод поселка Малый Жемчуг, содержащих элементы стронция, лития, следы титана и молибдена, не изучены до конца, рекомендуется наружное применение в ограниченных интервалах: взрослым 15-20 минут, детям 10-15 минут. Местное население рекомендует принимать душ не более 2 раз в день по 10 мин.
Противопоказания:
1. Все заболевания в острой стадии
2. Все венерические заболевания
3. Психические расстройства (прогрессивный паралич, наркомания)
4. Злокачественные новообразования
5. Все болезни крови в стадии обострения
6. Патологическая беременность, во все сроки и нормальная беременность с 5 месяцев

Душевое устройство – это трубчатый круг диаметром два метра с просверленными отверстиями, вмонтированный непосредственно в оголовок скважины Р-1.

Как добраться до поселка Малый Жемчуг

Своим транспортом. На 94 км Тункинского тракта (трасса А-164 Култук-Монды) расположен поселок сельского типа Жемчуг, после которого на 99 км сразу за речкой Харагун будет поворот налево, 3 км гравийной дороги и вы на Жемчугских термальных источниках.
Общественным транспортом. Можно доехать на рейсовых и маршрутных автобусах следованием «Улан-Удэ - Аршан» от автовокзала Улан-Удэ; «Иркутск - Аршан» от автовокзала и ж/д вокзала Иркутска. Из Аршана до Жемчуга можно доехать на маршрутке или на «частнике».
Можно доехать поездом до станции Слюдянка, далее на рейсовом автобусе «Слюдянка – Кырен» до остановки «Вышка», дальше по грунтовой дороге 3 км - их можно пройти пешком или поймать попутную машину. Микроавтобусы и большие автобусы не заезжают туда из-за плохой дороги.
Расстояние от станции Слюдянка - 120 км, от курорта Аршан - 45 км, от районного центра поселка Кырен - 22 км.

Берег реки Иркут вблизи Жемчугских термальных источников

Дополнительные материалы по термальным водам Жемчугского месторождения

(cкачиваний: 126)

«Возможности использования термальной минеральной воды месторождения «Жемчуг» для лечения посттравматических поражений опорно-двигательного аппарата» Синдыхеева Н.Г., Горяев Ю.А. (Успехи современного естествознания. – 2006. – № 3 – стр. 50-51)

Цель исследования : изучение эффективности лечения минеральными водами скважин Р-1, Г-1 при посттравматических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Материал и методы исследования . Обследовано 46 больных с травматическими повреждениями костей и суставов: 22 человека прибыли на лечение с повреждениями костей конечностей, 4 человека - с травмой позвоночника, 20 человек - с различными травмами суставов, включая мелкие суставы кистей и стоп. Все травмы были подтверждены данными рентгенологического исследования и заключениями врачей-травматологов. Среди обследованных 39 человек работоспособного возраста (17-54 года); 18 женщин, 28 мужчин.
Использовались ванны, полуванны, струевый душ с чередованием метановой и углекислой воды с промежутком времени 6-8 часов по 8-15 минут курс 10-12 ванн. Для оценки результатов исследования использовалась опросная карта, которая включала общие сведения о больном, диагноз, давность заболевания, где лечился, был ли на этом курорте, когда, какой эффект, характер назначенного лечения, его переносимость, применение в этот период лекарственных препаратов, динамика боли, ограничения подвижности, функциональной недостаточности по шкале ВАШ (визуально-аналоговая шкала), оценка качества жизни по опроснику SF-36, наличие осложнений.
Результаты исследования . Процедуры всеми 46 больными переносились удовлетворительно, бальнеореакция отмечалась в 2 случаях в виде сердцебиения после углекислых ванн. При этом у большинства больных в возрасте до 60 лет после ванн отмечены положительные сдвиги в показателе гемодинамики. К концу лечения у 39 больных боли в суставах и позвоночнике уменьшились, улучшилась двигательная активность, у пяти больных боли исчезли боли исчезли, только у двух больных без динамики. В результате обследования отмечается значительное улучшение у 11% больных, с улучшением - 84%, без улучшения - 5%, ухудшения не отмечалось. Отдаленные результаты изучались на основании анкетирования через 1 год после первого курса у 18 больных: хороший эффект отмечен у 62%, удовлетворительный 17,7%, плохой не длительный 20,3%. Не стойкий эффект курортного лечения был связан с физическими перегрузками на работе в быту, последующие переохлаждения.
Выводы . Приведенные данные свидетельствуют о целесообразности более широкого использования минеральных термальных вод источника Жемчуг с целью лечения и реабилитации больных с заболеванием опорно-двигательного аппарата.

Лечебные факторы термальных вод Жемчугского месторождения

Показания и противопоказания к лечению больных в «Жемчуге». Рекомендуемые методы водолечения

Введение

Администрация Тункинского района Республики Бурятия, с целью сохранения здоровья населения, приняла решение о расширении и реконструкции здравницы на Жемчугском месторождении термальных метановых и углекислых вод, расположенной на правом берегу Иркута в 5 км от с Жемчуг, в 3 км от автомагистрали Култук – Монды, в 120 км от ст. Слюдянка.
В настоящее время в составе водолечебницы функционируют пансионаты промышленных предприятий гг. Иркутстка, Ангарска. Слюдянки и местное муниципальное унитарное лечебно-оздоровительное предприятие, в которых круглогодично могут лечиться до 70 человек. В летние месяцы число лечащихся увеличивается до 500 и более, размещающихся в палатках на трейлерньгх площадках и по берегу реки.

Основным лечебным фактором являются минеральные термальные воды - углекислая и метановая. Оба источника (с 1954 и 1988 гг. соответственно) активно использовались «диким» способом, как местными жителями, так и приезжими из других регионов для лечения. За все годы существования «курорт» приобрел устойчивую репутацию, как обладающий минеральными термальными водами с высокой биологической активностью для эффективного лечения большого перечня заболеваний.

Медицинские исследования в «Жемчуге» проведены в мае - сентябре 1999 года Сибирской медико-экологической компанией. Региональным центром медицинской экологии ВСНЦ СО РАМН при сотрудничестве с Иркутстким Государственным медицинским университетом. В задачу исследования входило изучение опыта лечения в «Жемчуге» прошлых лет, проведение клинико-физиологических наблюдений за лечением больных, разработка рекомендаций по методике и показаниям для лечения этими водами, а также определение приобретенных исследований на перспективу.

Скважина Р-1 . Вода скважины Р-1. пробуренной в 1953 - 1954 гг.. полученная с глубины 834 - 864 м имеет малую минерализацию (1.2 г/л). температуру 38 °С, дебит 6 л/сек. По химическому составу она является метановой (83 об./%)г гидрокарбонатной натриевой, не имеет аналогов и поэтому выделена в самостоятельный Тункинский тип метановых маломинерализованных вод. Бальнеологические свойства этих вод не изучены, а использовать опыт применения для лечения метановых вод Апшеронского, Чекеленского, Майкопского и других метановых месторождений не представляется возможным из-за их высокой минерализации и значительного содержания сероводорода и других биологически активных веществ.
Поскольку сведения о влиянии метана на организм человека в литературных источниках отсутствуют, в данном случае была представлена редкая возможность для курортологической практики изучить влияние метана на людей страдающих различными заболеваниями в «чистом» виде, т. к., присутствие других активных компонентов в воде скважины Р-1 незначительно и вряд ли могут оказать ощутимое влияние при лечении больных. Поэтому изучение лечебных свойств воды скважины Р-1 имеет не только практическое, но и большое научное значение. 40-летний опыт лечения больных водой скважины Р-1 и наши наблюдения показали, что наиболее благоприятные результаты получены при лечении заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожи и подкожной клетчатки, женской и мужской половой сферы.

Скважина Г-1 . Пробурена в 1988 году, находится в 200-х метрах севернее от скважины Р-1. С глубины 1066 м получена углекислая термальная вода с минерализацией 4,2 г/л и температурой 55 °С. Дебит ее достаточен для ежедневного обеспечения водолечением более 1900 человек. По химическому составу вода является углекислой хлоридно-гидрокарбонатной магниево-натриевой и по лечебным качествам близка к популярным Ессентукским водам (особенно к воде курорта Джава). По нашим данным и заключению Томского НИИ курортологии и физиотерапии водой этой скважины можно лечить те же заболевания, что и водой скважины Р-1 при наружном применении, а питьевым способом - большой перечень заболеваний органов пищеварения - хронические гастриты, язвенную болезнь желудка двенадцатиперстной кишки, хронические колиты и энтериты. Болезни печени и желчевыводящих путей, панкреатиты и др.
Жемчугское месторождение имеет хорошую перспективу для дальнейшего развития уже потому, что оно уникально по содержанию разных лечебных вод. Ни в России, ни в других регионах Европы и Азии нет таких месторождений, одновременно имеющих термальные углекислые и метановые воды, которые можно использовать как для наружного применения, так и для питьевого лечения. Кроме того, огромные запасы минеральных вод, близкое расположение автомагистрали, удобная для строительства территория вокруг скважин, мощная база местных продуктов питания, а так же высокий спрос в Сибирском регионе на лечение этими водами - вот условия, способствующие ускорению строительства здесь крупного санаторно-курортного комплекса, проведению углубленных научно-исследовательских работ.

Для более рационального использования минеральных вод Жемчугского месторождения необходимо в перспективе реализовать комплекс организационных, хозяйственных, природоохранных, экологических и гигиенических мероприятий, направленных на создание благоприятного режима отдыха и санаторно-курортного лечения для рекреантов и комфортных условий проживания обслуживающему персоналу.
В настоящее время на основе ретроспективного анализа данных местных учреждений здравоохранения, полевых клинико-физиологических исследований, а также при помощи опросов и анкетирования установлено, что данные воды могут быть использованы для лечебных целей.

1. Лечебные факторы термальных вод Жемчугского месторождения

По природным условиям район расположения водолечебницы «Жемчуг» отнесен к прикомфортным территориям, благоприятным для постоянного проживания, санаторно-курортного лечения и отдыха населения.
Воды обеих скважин могут использоваться для ванн, метановая (теплая - Р-1) еще и для душевых процедур. Углекислая вода (горячая - Г-1) может применяться для питьевого лечения.
Тип и лечебные качества воды скважины Р-1 определяются доминирующим содержанием метана, гидрокарбоната, натрия и кремниевой кислоты, повышенной температурой и щелочной реакцией.
Для воды скважины Г-1 основой её лечебных свойств являются повышенная концентрация углекислоты, гидрокарбоната, хлора, магния, натрия, кремниевой кислоты, общая минерализация.
Немаловажное значение для обеих вод имеет и уникальное сочетание химических веществ. Каждое химическое вещество растворенное в минеральной воде как и температура своеобразно влияют на организм человека.
Температура - одно из важнейших средств, определяющих ценность, методы и технику практического применения вод в лечебных целях. В основе действия термальных ванн лежит влияние повышенной температуры на многочисленные нервные окончания, заложенные в коже. В результате бальнеопроцедур через кожу поступает значительное количество тепла, что ведет к повышению интенсивности патологических продуктов, образующихся в очагах воспаления и способствует, выведению их из организма, ускоряя восстановительный процесс. Термальные ванны усиливают выведение продуктов распада белков, нормализуют жировой обмен. Такие ванны ценны при лечении целого ряда хронических воспалительных заболеваний костей, суставов, мышц и периферических нервных волокон, при хронических профессиональных отравлениях. при кожных, гинекологических и других заболеваниях.
Кремниевая кислота, содержащаяся в повышенных количествах в термальной воде, обладает целым рядом ценных лечебных свойств. В этой воде она содержится в виде недиссоциированньгх молекул мономолекулярная и коллоидная кремниевая кислота и гидросиликат-ион.
Коллоидная кремниевая кислота способствует нормализации многих обменных процессов, приводящих у ускорению заживления различных язв, эрозий слизистых оболочек, выстилающих поверхность желудка. кишечника и других внутренних органов человека: восстанавливает нервную проводимость и стимулирует рост и развитие многих клеточных структур в организме.
Азот, содержащийся в воде в виде мелких пузырьков, раздражает кожные рецепторы. Азотные ванны усиливают работу ЦНС у больных с сосудистыми расстройствами головного мозга, способствуют нормализации общей и церебральной гемодинамики, нормализуют биоэлектрическую активность мозга, показатели липидного и белкового обмена, стимулируют нейроэндокринные функции, изменяют реактивность подкорковых образований и гипоталамических структур. Их можно назначать для лечения болезней центральной и периферической нервной системы, атеросклерозе, остеохондрозах, неврастениях и других болезнях.
Натрий является основным компонентом в плазме крови и тканевых жидкостях в виде хлористых, двууглекислых и фосфорнокислых соединениях. Он легко всасывается и в соединении с хлором поддерживает осмотическое давление на определенном уровне. Хлористый натрий увеличивает перистальтику кишечника.
Магнии также содержится в тканевых жидкостях, клетках и крови. Он обладает сравнительно небольшой всасывающейся способностью. В большей или меньшей степени ионы магния могут всасываться в желудке. В кишечнике же преобладающее количество магния образуют трудно растворимые, недиссоциируюшие соединения, поэтому всасывается небольшая часть поступившего магния в виде магниевых солей желчных кислот. Отлагаясь в мышцах он активирует анаэробный обмен в мышцах. Магний уплотняет ткани, обуславливает их дегидратацию, оказывает влияние на выделение желчи, вызывает слабительный эффект.
Углекислые воды при приеме внутрь действуют раздражающе на слизистую оболочку желудка, тем самым влияют на работу всего желудочно-кишечного тракта и печени, повышают обмен веществ и сопротивляемость организма инфекциям. Попадая в желудок, они усиливают выработку сока, увеличивают его пищеварительную активность. Стимулируя двигательную деятельность желудка, углекислые воды ускоряют переход содержимого желудка в кишечник, обуславливают усиленную гиперемию слизистой оболочки кишечника, что благотворно отражается на функции печени, почек, обмене веществ. Питье углекислых вод ведет к повышению аппетита, поэтому они используются, особенно маломинерализованные, как прекрасные вкусные и освежающие столовые напитки.
Помимо внутреннего потребления, углекислые воды широко применяются наружно в виде ванн, душей и других водных процедур. Под их воздействием происходит перераспределение и перемещение крови, что улучшает функции отдельных органов и систем человеческого организма. Углекислые ванны дают хороший терапевтический эффект при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы, почек, печени, органов опорно-двигательного аппарата и гинекологических болезнях.

О метановых водах, их воздействие на органы и системы человека в настоящее время можно говорить лишь предположительно, т.к. их влияние не изучено. По нашим наблюдениям прием метановых ванн, в зависимости от исходного состояния больного, повышает кровяное давление при изначально пониженном, и наоборот при низком повышает его.
Изменения уровней артериального давления происходят медленнее, чем при приеме углекислых процедур. Больные хорошо чувствуют себя как во время приема ванн, так и в конце процедуры, как правило, не ощущают вялости и усталости. Реакция покраснения кожи на разовую ванну менее выражена. Кожные покровы розовеют, но не так интенсивно, как при приеме углекислых ванн. Бальнеологическая реакция часто отсутствует или проявляется слабо. Недомогание или усиление болей в пораженных участках продолжается 2-3 дня. Большинство лечившихся этими водами после курса отмечают исчезновение или значительное уменьшение болевых ощущений, восстановление движений и спокойного сна, вновь чувствуют себя здоровыми людьми.
Поскольку общее состояние человека и его отдельных систем во многом зависит от функционального состояния вегетативной нервной системы, было проведено наблюдение за изменениями тонуса парасимпатической и симпатической нервной системы. Установлено, что под влиянием термальных метановых и углекислых вод «жемчуга» контрастность показателей индекса Креде. характеризующего вегетативное равновесие уменьшается, что указывает на его восстановление, приводящее к благоприятным исходам лечения. Следовательно, Жемчугские воды оказывают регулирующее влияние на соотношение тонусов симпатической и парасимпатической нервной системы.

2. Показания и противопоказания к лечению больных в «Жемчуге»

Успешное лечение больных минеральными водами в первую очередь зависит от полноты научного обоснования методов бальнеотерапии и показаний для лечения этими водами. В данном случае выводы и предложения основаны на анализе материалов, полученных в результате проведенных в 1999 году клинико-физиологических наблюдений за лечением больных в «Жемчуге». А также архивных данных и сведений о нозоструктуре больных, лечившихся на курортах с минеральными водами, близкими по химическому составу и лечебным свойствам.

Показания к санаторно-курортному лечению по отдельным нозологическим группам метановой (скважина Р-1) и углекислой (Г-1) водой Жемчугской водолечебницы.

Болезни кожи:
- псориаз хронический, зимняя форма без явлений эритродермии и артроза с анкилозами (лечение в летнее время);
- псориаз в стационарной форме с явлениями артралгии и наличных форм артрозов, не требующих постельного режима;
- псориаз с обострением процесса в весенне-летний период (лечение с ноября по апрель);
- нейродермит ограниченный и диффузный за исключением эксудативной формы;
- себорейная экзема (хроническая стадия, зимняя форма, стационарная фаза).

Общие противопоказания для направления больных на курорты.

В санаторно-курортной практике минеральные минеральные воды используются для наружного и внутреннего (питьевого) лечения.
Водолечебные процедуры наружного применения делятся на общие и местные. Общие процедуры оказывают влияние на всю поверхность тела человека. К ним относятся общие ванны, полу ванны (до пупка), душ (струевой. циркулярный, игольчатый и др.). общее обливание, влажное укутывание.
Местные процедуры (ручные, ножные, сидячие ванны - до лобка), компрессы на отдельные участки тела.
Существуют правила, которые больной должен выполнять во время приема водных процедур. Установлено, что водные процедуры нельзя принимать сразу же после еды и физических нагрузок. Перед приемом ванны необходимо отдохнуть в течении 30 минут, после метановой общей ванны нужно отдохнуть 20- 30 минут, после углекислой - 1-1.5 часа.
При приеме общей ванны больной погружается в ванну до уровня сосков груди. При более глубоком погружении появляются неприятные ощущения, одышка, сердцебиение, давление в груди, обильный пот, вялость, утомленность. Ванны лучше принимать лежа на спине. Голова должна находиться выше ванны, немного запрокинута назад и опираться на борт ванны.
Желательно минеральные ванны назначать после 2-3 дней акклиматизации, особенно больным приехавшим из отдаленных районов.
По температурному режиму термальные лечебные ванны принято делить на индифферентные, теплые и горячие.
Индифферентная ванна (пресная - 35 - 36 град С, углекислая - 33 - 34 град С) не вызывает выраженных изменении температуры тела, пульса и дыхания. Такие ванны оказывают регулирующее воздействие на сердечно-сосудистую и нервную систему, уменьшают мышечный тонус, снижают артериальное давление, улучшают обмен веществ в организме. Подобные процедуры назначают при повышенной возбудимости нервной и сердечно-сосудистой систем, расстройствах сосудистого тонуса и других болезнях. Индифферентные ванны принимаются от 15 до 30 минут, на курс 8-12 ванн.
Теплые ванны с температурой воды +36 - +37 град. С оказывают успокаивающее (седативное) действие на нервную систему, способствуют наступлению спокойного сна. Характерно расширение сосудов, снижение артериального давления, усиление сердечно-сосудистой деятельности, желудочной секреции, выделения желчи и повышение диуреза. При длительном тепловом воздействии появляется расслабление мышц, увеличивается усталость. повышаются функции гормональных регуляторов.
При приеме теплых ванн со значительной разницей температуры воды и тела, как и при приеме холодных и прохладных процедур, происходит усиление и учащение сердечных сокращений, повышение артериального давления, но степень сужения сосудов меньше и побледнение кожи выражено слабее и короче.
При небольшой разнице температур воды и кожи побледнение кожных покровов (первая фаза) часто, не наблюдается, а сразу же наступает вторая фаза активной и заметно выраженной гиперемии кожи. Реакция начинается с расширения сосудов, однако не приводит к значительным изменениям сердечно-сосудистой системы.
Теплые ванны назначаются продолжительностью 10-20 минут при дегенеративных, воспалительных и посттравматических заболеваниях центральной и периферической нервной системы, хронических воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, некоторых заболеваниях внутренних органов.
Горячие ванны с температурой воды 38 град. С и выше оказывают на организм очень сильное влияние. Являясь интенсивным раздражителем, горячие ванны тонизируют капиллярное кровообращение, снижают спазм гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры, усиливают потоотделение, повышают скорость обменных процессов, ослабляют болезненные ощущуния. При продолжительном приеме ванны наступает перегрев организма и тогда уже через 2-3 минуты появляется ярко выраженное покраснение кожи, а через 10 - 12 минут больной часто ощущает вялость, слабость (при приеме углекислых ванн эти признаки появляются еще раньше). В итоге возможны бессонница, плохой аппетит, головные боли ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы. Горячие ванны назначаются больным, не имеющим сопутствующих основному заболеваний сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется: больной ложится в ванну с температурой 36 -38 град. С, через 3 -5 минут в ванну подливают воду с более высокой температурой до 40 - 43 град С. Вся водная процедура продолжаются не более 10 минут. После приема ванны обязателен отдых не менее одного часа.
Для использования холодных и прохладных процедур в «Жемчуге» нет условий, т.к. отсутствуют охлаждающие устройства. Минеральная вода поступает в ванны с температурой от 37 и 54 град. С, в душ - 38 град. С. Поэтому часто приходится длительное время ждать пока вода не остынет до необходимого уровня.
Не меньшее значение имеют душевые процедуры. Струевой душ в Жемчугской водолечебнице больные принимают с температурой воды 38 град. С, непосредственно из скважины Р-1. Струевой душ назначается больным с функциональными расстройствами нервной системы, при астенических состояниях, нарушении обменных процессов, как правило, сопутствующих основному заболеванию. Душ применялся по общепринятой методике по 8 - 12 минут ежедневно или через день на курс 6-12 процедур. При лечении больных с болезнями опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, в зависимости от состояния здоровья и переносимости водных процедур, струевой душ назначается в утренние часы, в послеобеденное время или вечером. Перерыв между приемами ванны и душа составлял 6-8 часов. При принятии душа, как правило, появляется покраснение тела. Повышается тонус мускулатуры, ускоряются обменные процессы, увеличивается объем движений в суставах при нарушении их функций.

В Жемчугской водолечебнице применяются следующие виды лечения:

1. Наружное применение метановой и углекислой воды в виде общих и местных ванн;
2. Лечение струевым душем метановой водой;
3. Внутреннее применение - питье минеральной воды из скважины Г-1 и выборочно, железистой воды Хонгорульского источника;
4. Общий и местный массаж, психотерапия;
5. Лечение больных методами индо-тибетской медицины.

Наружное применение минеральных вод

1. Лечебные заболевания суставов, костей, мышц, сухожилий .
Основными средствами лечения этих заболеваний являются термальные метановые и углекислые воды скважин Р-1 и Г-1.
Назначаются общие ванны и полуванны из метановой воды температурой 36 град. С и продолжительностью 6-8 минут с последующим повышением температуры до 37-38 град. С.
Экспозиция увеличивается до 12 - 15 минут. Некоторым больным даются ванны из углекислой воды, но в этих случаях изначальные ванны принимаются с температурой 34 - 35 град. С. которая в ходе процедуры может быть повышена отдельным больным (в зависимости от переносимости) до 40 град. С. на курс лечения назначаются 10 - 15 ванн, принимаемых 2 дня подряд с отдыхом на третий. Кроме ванн, в день лечения или отдыха, назначаются душевые процедуры по К) - 12 минут Перерыв между приемами ванны и душа должен составлять 6-8 часов. Этой же методикой можно пользоваться при лечении остеохондрозов. В зависимости от локализации хондропатий, акцепт делается на преимущественное применение ванн или душей. При назначении указанных процедур учитывается состояние и индивидуальная переносимость водных процедур больным.

2. Лечение больных пояснично - крестцовым радикулитом . Общие ванны или полу ванны назначаются продолжительностью 6-15 минут. Температура первых 2-3 ванн должна быть 36 град. С. а затем и повышена до 38 - 40 град. С. на курс 12 - 15 ванн. Первые ванны (2-3) назначаются через день, а последующие - два дня подряд с перерывом на третий. Для ванн используется метановая и углекислая вода. Особое внимание должно быть обращено на переносимость водных процедур больными, принимающими углекислые ванны, особенно, если есть изменения со стороны сердечно-сосудистой системы.

3. Лечение травматических повреждений центральной и периферической нервной системы . При параличах и парезах нижних конечностей, развившихся в результате травмы, назначаются «сидячие» ванны или полуванны индифферентной температуры в первые дни, а затем с температурой до 38 град.С, по 10 – 15 минут, принимаемых через день. На курс 12 – 14 ванн. Больным с гемипарезами или локализацией очага поражения в шейном отделе назначаются общие ванны по той же методике, но меньшей продолжительности приема ванны.

4. Лечение последствий полиомиэлита . Водолечение рекомендуется начинать спустя 2 – 4 дня после приезда больного. Назначаются общие ванны или полуванны, чередующиеся с местными ваннами. Порядок приема общих ванн: через день или в течение двух дней подряд и последующим отдыхом, с температурой воды 36 град.С, а затем 38 град.С, продолжительностью 10 – 15 минут, всего до 15 – 20 ванн. Больным с деформацией конечностей, контрактурами и параличами возможно чередование общих и местных ванн. Последние принимаются с температурой 39 – 40 град.С и продолжительностью 15 – 20 минут. На курс общих ванн до 12 – 15 и местных 10 – 15.

5. Лечение гинекологических заболеваний . Данным больным преимущественно назначаются полуванны с температурой 36 – 38 град.С, продолжительностью 8 – 15 минут. Ванны принимаются 2 дня подряд с последующим днем отдыха на курс 12 – 15 полуванн.

6. Лечение инфекционных неспецифических полиартритов . Больным назначаются общие, ручные или ножные ванны из обеих скважин (в смеси или раздельно) с температурой от 36 до 40 град. С. продолжительностью 10-15 минут, на курс 10-18 ванн, два дня подряд с перерывом на третий: струевый душ - через день - 6 - 10 процедур.

7. Лечение травматических артритов . Назначаются общие ванны, полуванны, ручные или ножные ванны из смеси вод Р-1 и Г-L или раздельно, температура 38 - 40 град. С. по 15 минут, на курс 10-12 ванн, струевой душ - 6 - 10 процедур. 8. Лечение ревматических полиартритов. Больным назначаются общие ванны с метановой водой скважины Р-1. температура воды 36-38 град. С. по 12 - 15 минут, на курс в среднем 10 -15 ванн, два дня подряд с перерывом на третий, в свободные от ванн дни больные принимают струевый душ.

8. Лечение ревматических полиартритов . Больным назначаются общие ванны с метановой водой скважины Р-1, температурой воды 36 – 38 град.С, по 12 – 15 минут, на курс в среднем 10 –15 ванн, два дня подряд с перерывом на третий, в свободные от ванн дни больные принимают струевой душ.

9. Лечение больных псориазом . Назначаются общие ванны (Р-1) с температурой 37 - 38 град. С. продолжительностью 12-15 минут, ежедневно или два дня подряд с перерывом на третий. Дополнительное дни приема ванн и отдыха (в вечернее время) назначались душевые процедуры по 12 - 20 минут. В среднем принимать по 10 - 14 ванн и по 10-12 душей.

10. Лечение больных экземами . Больным назначать общие или местные ванны (Р-1) по общепринятой методике. На курс от J2 до 22 ванн.

11. Лечение больных дерматитами . Назначаются общие или ручные ванны водой скважины Р-1 с температурой 37-38 град. С. от 8 до 20 минут. На курс лечения 12-17 ваян, принимаемых ежедневно или два дня подряд с отдыхом на 3-ий день.

Видео: Экспедиция "Вокруг Большого Саяна". Предисловие. Теплые озера. Аршан. Жемчуг

Санатории Бурятии предлагают множество программ для успешного лечения заболеваний кожи, органов дыхания, нервной системы, кровообращения, органов пищеварения, мочеполовой системы, нарушение обмена веществ, аллергии. Для их врачевания используются такие методы как грязелечение, физиолечение, массажи, парафинолечение, озокеритолечение, ингаляции, минеральные ванны и фитотерапия.

Всего в 12 районах Бурятии официально зарегистрировано 86 курортно – оздоровительных местностей. Большинство из них находится в Кижингинском, Кяхтинском, Окинском, Кабанском, Прибайкальском районах.

Достопримечательности

Кроме природных достопримечательностей, в Бурятии можно увидеть и достопримечательности, сотворенные человеком. Приезжая на отдых в санатории Бурятии, Вы можете составить для себя интересную культурную программу. Обязательно стоит взглянуть на Иволгинский и Тамчинский дацаны, посетить национальный парк «Алханай» и тункинский национальный парк. Так же в Бурятии есть несколько интересных музеев. Например, Художественный музей им. Сампилова, Музей природы Бурятии, Музей истории Бурятии им. Хангалова, Этнографический музей народов Забайкалья, Музей Бурятского научного центра СО РАН, Литературный музей им. Х.Намсараева.

Выбрать для своего отдыха курорты Бурятии, несомненно, стоит в первую очередь из-за уникальной местной природы. Горные кряжи, таёжные леса, бурные реки, озера с прекрасной чистой водой - главное из которых знаменитый на весь мир Байкал. Высококвалифицированный персонал санаториев Бурятии и окружающие условия сделают Ваш отдых и лечение в здешних местах поистине полезным, плодотворным и приятым.

Историческая справка

Республика Бурятия расположена в восточной Сибири. Становление её как курортного края началось сравнительно недавно, но курортная инфраструктура стремительно развивается, и санатории с лечением и без становятся все более современными. Именно здесь можно встретить приверженцев таких религий как древнеправославие и буддизм. Благодаря последним, в Бурятии можно увидеть буддистские храмы – дацаны.

До прихода в Сибирь буддистов местное население исповедовало шаманизм, что не удивительно при наличии таких природных особенностей. Именно на фоне вековых лесов, исторических и природных памятников образованы лечебные курорты Бурятии. Курорт Аршан – главный туристический центр Тункинской долины, стал популярен в последние 10 лет, здесь располагаются около 56 санаториев, а курорт Ниловая пустынь, названный в честь архиепископа Иркутского, ведет свою историю с самого открытия местных целебных источников – с 1840 года.

География и климат курортов Бурятии

Климат Бурятии представляет собой смешение сухого и холодного климата северных областей с влажным тихоокеанским и сухим жарким климатом монгольских пустынь. Этот край отличает высокое количество солнечных часов. Это время порой превосходит количество солнечных часов южных районов России. Среди природных ресурсов, которыми обладают курорты Бурятии, особенно выделяются минеральные воды и сульфидные иловые грязи. Источников здесь более 360 штук, а грязи залегают на озерах Киран и Бормашевое.

В Восточном Саяне можно обнаружить углекислые термальные и холодные воды. Рядом с Байкальским рифтом находятся азотно-кремнистые термы с содержанием родона и сероводорода. В Тункинской, Усть – Селенгинской и Баргузинских впадинах расположены метановые термы. Также на территории курортов Бурятии имеются холодные сульфидные и железистые источники. Оздоровлению способствует и насыщенный фитонцидами и аэроионами чистейший таёжный воздух.

Вода в источнике очень холодная . Это за гранью терпения организма. Полезен источник при проблемах опорно-двигательного аппарата , костно-мышечных тканей, желудочно-кишечного тракта и бронхо-легочной системы. Воду можно пить , хотя радон и быстро испаряется, полезные свойства воды остаются.

Где находится источник Халюты и как к нему проехать

Холодный радоновый источник Халюты находится в предгорьях хребта Хамар-Дабан в Иволгинском районе Бурятии около 60 км от Улан-Удэ.

Доехать до Халюты довольно просто, нужно на въезде в Иволгу повернуть на право напротив автозаправки на дорогу в сторону Красноярово (есть указатель). Далее за мостом будет перекресток с грунтовой дорогой, там стоит указатель «ХАЛЮТЫ – МИНЕРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ ». Поворачиваем в лево. Дорога будет грунтовая, не очень хорошая, но ехать можно. Далее подобные указатели стоят на всех перекрестках и указывают правильное направление на минеральные источники Халюты.

Ехать на источник нужно в сухую погоду, но возьмите с собой запас продовольствия и лопату, ведь если вас застигнет дождь, вы можете серьезно застрять.

Холодный радоновый источник на карте

Минеральный источник Халюты инструкция

Едут на минеральные источники с ночёвкой, чтобы провести у источника день, ночь и утро и во второй половине второго дня вернуться домой.

Обычный распорядок дня отдыхающего выглядит так: Утром приехали, сходили на процедуры и до вечера отдыхаем. Вечером повторили процедуры, отдохнули и спать. Утром процедуры приняли и опять отдыхаем часов до трех дня. Затем выезд домой.

Отдых необходим. Вы сами почувствуете необходимость в отдыхе и восстановлении сил организма после процедур.

!!!ПОСЛЕ ПРОЦЕДУР НЕЛЬЗЯ СРАЗУ САДИТЬСЯ ЗА РУЛЬ!!!

Это что касается опорно-двигательного аппарата и суставов с мышцами. При прочих хворях воду просто пьют. Возможна тяжесть в желудке и боли в брюшной полости, возьмите с собой обезболивающие средства.

Проживание на источнике Халюты

Проживание палаточно-машинное. Цивилизация отсутствует, сотовый не принимает. Людей много, а по выходным дням очень много. Селятся все компаниями – таборами. Отдых дикий, без присмотра властей и прочего персонала.

Хотя Совсем рядом есть круглогодичная Эко-турбаза «Халюта» - комфортная, уютная и теплая!

Там можно и досуг свой разнообразить и много нового узнать - там есть экскурсии и бальнеологическое заключение на источник, хорошая библиотека и различные мастер-классы, для детей есть площадка для игр и летний бассейн , батут и различные настольные и спортивные игры. Лечебная банька с халютинским медом, фиточаем из местных трав (кстати, фитобар у них просто отличный!) и хвойным веничком!

В общем, все 33 удовольствия!!! К ним можно путевку заказать, тогда вас и привезут и увезут и разместят и проследят, чтобы вам комфортно было.

Впечатления от отдыха и лечения на источнике Халюты

Впечатления самые хорошие и радостные. Красивая природа вокруг источника, вековая тайга. Очень хороший и полезный отдых . Если вас беспокоят суставы или спина, то это самое то. Конечно, холодный источник не всем идет, а некоторым может просто не нравится, но как говорится на вкус и на цвет… Нашей семье понравилось очень. Всем. Семейным советом решили съездить сюда еще пару раз до конца сезона.

Если вам интересно как выглядит источник Халюты и окружающая природа, Предлагаем вам наш фотоотчет о поездке . Приносим свои извинения если кто попал в кадр, мы же не хотели никого фотографировать.

После клика мышкой фотографии загружаются в полный размер в отдельном окне.

Без официальной медицины в лечении болезней не обойтись никак. Но вот при профилактике "хроники" многие используют и нетрадиционные методы. Яркий пример - горячие источники Жемчуг в Бурятии. Сюда съезжаются не только жители республики и Иркутской области, но и люди из других регионов. Слухами земля полнится - многие отмечают, что после профилактических процедур уменьшились боли в суставах, активная жизнь стала вновь приносить радость, улучшился сон и самочувствие вообще.

Лечебный эффект воды

Считается, что термальная вода горячих источников Жемчуг в Бурятии не имеет аналогов в мире. Ее уникальность - в сочетании углекислого газа и метана с радоном и сероводородом. Лучше всего, конечно, не однократная процедура, а десятидневный или более продолжительный курс в санатории.

Данная профилактика необычайно полезна при:

• заболеваниях опорно-двигательной системы;
• болезнях костно-мышечной ткани;
• последствиях травм;
• болезнях периферической нервной системы;
• кожных и подкожных заболеваниях;
• болезнях женской и мужской половой системы.

В общем же, термальные воды помогают укрепить иммунитет, улучшить самочувствие. Их высокая температура способствует улучшению циркуляции крови, выводу шлаков из организма. Давление воды оказывает эффект массажа, помогает расслабить мышцы.

Бассейны Жемчуга

Некоторые отдыхающие на курортах Жемчуга в Бурятии более предпочитают душ. Это не только полезная минерализация, но и массаж.

На территории термальных источников функционируют два бассейна:

• Первый - метановый. Средняя температура воды - 36 градусов выше нуля. Бассейн оборудован двумя душами.
• Второй - кремнистая, углекислая, магниево-натриевая, хлоридно-гидрокарбонатная вода. Средняя температура - 52-55 градусов.

Неподалеку протекает и речка Иркут, где можно не только загорать и купаться, но и принимать грязевые ванны.

Особенности отдыха и оздоровления

Отметим, что на горячих источниках Жемчуг в Бурятии всегда достаточно много посетителей, особенно в сезон, - это и взрослые, приезжающие оздоравливаться, и дети, которым здесь важнее порезвиться в целебных водах бассейна. К душам обычно немалая очередь, поэтому долго стоять под массажными струями, к сожалению, не получится. Трудности будут и с парковкой - в сезон не просто отыскать свободное место для авто.

Для посетителей летом открывается аквапарк. Также можно покататься на верблюдах или лошадях. Есть тир, кафе и магазины.

Лучшая погода в Жемчуге (Бурятия) в июле и августе. Кто-то предпочитает сюда ездить зимой - ради экзотики. Люди купаются в горячем источнике, а вокруг снег - чудно!

• Купальник.
• Пляжные тапочки.
• Резиновую шапочку для тех, кто боится намочить волосы.
• Банное полотенце.

Информация для посетителя

Горячие источники Жемчуг в Бурятии функционируют круглосуточно:

• Зимой - 10.00-21.00.
• Летом - 8.00-23.00.

Цены следующие:

• Душ:
  • Посещение для взрослого, ребенка - 150 рублей.
  • Посещение для пенсионера - 100 рублей.
• Термальная ванна:
  • Посещение для взрослого, ребенка - 200 рублей.
  • Посещение для пенсионера - 150 рублей.

Как добраться?

Расстояние от Иркутска до санаториев Жемчуга в Бурятии - 235 км. Добраться до источников можно следующими путями:

• На личном ТС. Следуйте по трассе Иркутск-Чита (М55). Вам нужно будет ехать до Култука - места, весьма популярного у туристов. Здесь можно вдоволь полюбоваться Байкалом, закупиться свежайшей местной рыбкой. Еще одна интересная достопримечательность - Кругобайкальская ж/д. Проехав Култук, на развилке поверните вправо - к горам. Вы окажетесь на трассе Култук-Монды (А164). Вам нужно продвинуться на 94 км до деревни Жемчуг. Проехав указатель, следуйте, не сворачивая, прямо до речки Харагун. Перебравшись через мост после указателя "Вышка", поверните направо. Через 3 км вы на месте!
• На маршрутке или автобусе. Вам нужен будет маршрут "Иркутск-Нилова Пустынь". В пути вы проведете порядка 4,5 часа, стоимость проезда - около 500 руб. Отходит в 8.45 по вторникам, четвергам и субботам. Нужно остановиться на "Вышке", после чего преодолеть 3 км пешком.
• На электричке или поезде. Вам необходимо на Иркутском ж/д вокзале найти электричку или поезд дальнего следования до Слюдянки (билет - 300-500 рублей). В этом населенном пункте, чтобы добраться до Жемчуга, пересядьте на автобус "Слюдянка-Кырен".

Горячие источники Жемчуг в Бурятии весьма популярны своим профилактическим и лечебным эффектом. Надеемся, что наши советы помогут вам лучше спланировать отдых.

Прибайкалье по количеству целебных источников, помогающих восстановить и укрепить здоровье, занимает особое место в России. Здесь целебный ключ называется аршаном - «священная вода». Сейчас на территории Прибайкалья известно примерно семьдесят термальных, тридцать холодных и горячих углекислых, а также сто холодных радоновых источников. Побывав на Байкале, можно не только хорошо отдохнуть, но и восполнить энергию, улучшить состояние организма, сделать сильнее свой иммунитет.

"Аршан" в переводе с бурятского - "целебный источник". Это слово произошло от санскритского «рашиани» - нектар, напиток богов. Так называли минеральный или теплый источник, имеющий целебное значение. В прошлом буддисты приписывали свойство аршана некоторым пресным источникам и, поэтому аршанами стали называть все ключи с холодной пресной, чистой водой, придавая им целебное значение. Эта название источников широко распространено в Монголии, Китае, Средней Азии, Алтае и в Восточной Сибири. Отношение к аршанам особое - те места, где на поверхность выходят минеральные воды, считаются священными, там строят культовые сооружения, «обо», устраивают молебны.

Рассказ в этом посте пойдет о несколько самых известных аршанах на территории Прибайкалья.

Большинство известных источников находится в Тункинской долине (Тункинский район Бурятии)

Люди приезжают сюда, чтобы побыть наедине с природой с ее величественными вершинами гор и отрогов Восточных Саян, таинственными ущельями, окутанными утренним туманом, чистейшим воздухом и, конечно, чтобы полечиться целебными водами в священной тункинской долине.

1. Курорт Аршан

Наиболее известный и посещаемый минеральный источник Тункинской долины расположен возле поселка с одноименным названием Аршан.

По своему составу местные источники на курорте Аршан близки Нарзану Кавказских минеральных вод. Его воду советуют употреблять при хронических гастритах. Также минеральную воду этих мест пьют при заболеваниях пищеварения, а душ полезен для профилактики сердечных и невротических заболеваниях.

2. Минеральные ванны поселка Жемчуг

Минеральные ванны возле п. Жемчуг (курорт ВЫШКА) - бальнеологическая курортная местность находится в 5 километрах от села Жемчуг на берегу реки Иркут (50 км от Аршана).

В результате бурения в 50-х годах вскрыта термальная вода, а скважина получила название Жемчугской. Вода поступает с глубины 728-814 м, дебит составляет до 1000 кубических метров воды в сутки с температурой от 36,5° до 44° С. Вода скважин метановая, с небольшим содержанием сероводорода и радона.
Данное месторождение является уникальным из-за сочетания метановых и углекислых термальных вод в одном месте. Вода используется для лечения болезней костно-суставной системы, периферической нервной системы, последствий травм опорно-двигательного аппарата, заболеваний кожи и гинекологических заболеваний. Термальные источники действуют круглогодично.

3. Минеральные источники в Ниловой пустыни

Находятся в Тункинской долине недалеко от Сухого ручья, названного так из-за частого пересыхания, который может уменьшиться до маленького ручейка (около поселка Хойто-Гол).

Гордостью этого курорта является радоновый источник. Его минеральные воды, содержащие много кремниевой кислоты и фтора, непригодны для употребления внутрь, но уникальны для лечения кожных болезней и заболеваний суставов.

4. Шумакские источники

Это легендарные целебные источники, чтобы попасть на которые, нужно преодолеть одноименный перевал Шумак - путь достаточно сложный и требует определенной подготовки и настроя.

Шумакские источники находятся 1558 метров над уровнем моря. Это более 100 уникальных минеральных радоновых, термальных и углекислых источников. Они очень эффективны по своим свойствам. У источников вы увидите свою нумерацию и название, например, №5 «Легкие», №69 «Сердце», №35 «Нервы», №7 «Желудок», №1 «Рак».
Из-под одного камня можно обнаружить сразу несколько выходов минеральных вод с различной температурой, вкусом и содержанием газа.

Источники находятся в трех долинах, одна расположена на правом берегу реки Шумак, здесь преимущественно радоновые ванны, две другие долины на левом, здесь вы найдете большую часть Шумакских источников, почечные и сердечные ванны, лечебные грязи. Буряты племени хонгодоров, живущие в Тунке, верят, что у Шумака два духа-хранителя - и обе женщины. Поэтому принято оставлять им в дар два подарка. Кроме этого, исцелившиеся водой источников и просто благодарные люди оставляют свои подношения и подарки тем источникам, которые им вернули драгоценное здоровье.

5. Бухта Змеевая

Бухта Змееевая расположена омывается водами Чивыркуйского залива. Прямо на побережье находятся известные на Байкале два термальных источника, представляющих из себя небольшие деревянные срубы, в которых принять ванны может не более четырех человек сразу. Температура термальных источников - около +40..+42 °С. Помогает лечить радикулит и болезни опорно-двигательной системы.

6. Горячие источники Загза

Горячие ключи на половине дороги между Сухой и Энхэлуком издавна использовались местными жителями для лечения суставов и кожных болезней. Минеральные источники в этом месте содержат радон. На источниках оборудован ванный комплекс, который работает круглогодично.

7. Хакусы

Здесь находятся одни из самых мощных по своему оздоровительному эффекту горячих источников Байкала, несмотря на то, что это северная часть озера (Северобайкальский район).

Между мысом Губа Хакусы и мысом Хаманкит, на эвенкийских наречиях «утес стрел», протянулся песчаный берег длиной примерно 4 километра. Говорят, на Хаманките эвенки поклонялись божеству-хранителю Байкала - Дианду. Недалеко от него выходы термальных вод - хакусские источники. По составу вода гидрокарбонатно-сульфатно-натриевая, ее температура составляет примерно +35- +46 °С. Источники помогают лечить болезни системы кровообращения, нервной, мочеполовой, эндокринной костно-мышечной систем, кожи.

8. Термальный источник Гоуджекит

Расположен в 25 км. от г. Северобайкальска. Открыт в 1989 году. С незапамятных времен люди использовали целебные свойства этих термальных вод. Источник представлен выходом гидротерм в пойме реки Гоуджекит из пробуренной скважины в гранитных породах по тектоническому разлому.

Вода фтористо-гидрокарбонатная с температурой 50 С. По минерализации и составу солей вода источника Гоуджекит наиболее близка к типу "Дилижанской" (знаменитый курорт в Армении). Анализ воды сделан в НИИКиФ (г. Томск) в 1995 г. Глубина скважины 170 метров. Состав: натрий - 102,38 мг/л, калий - 4,90 мг/л, железо - 0, 05 мг/л, стронций - 0,78 мг/л, молибден - 0,01мг/л, бор - 0,05 мг/л, йод - 0, 03 мг/л, окисляемость - 0,48 мг/л.

Применение этой минеральной воды поможет Вам заметно улучшить состояние Вашего здоровья. Бальнеологическая ценность воды определяется температурой, щелочностью и терапевтически - активной метакремниевой кис.

9. Горячий источник Котельниковский

Находится на северо-западном берегу Байкала в 80 километрах от города Северобайкальска. Название источнику дал одноимённый мыс. Источник Котельниковский - самый горячий на Байкале. Температура воды источника 81 градус по Цельсию. Вода источника непригодна для питья и показана для наружного применения при болезнях кровеносной системы, нервной системы, костей, мышц, пищеварительных органов, органов мочеполовой системы, кожных болезней.

Попасть на источник можно либо летом по воде, либо зимой по льду Байкала. Автодорог в окрестностях источника Котельниковский нет.

10. Горячие источники Дзелинда

Расположены в долине реки Верхняя Ангара в 92 километрах от Северобайкальска. Общее количество источников более десяти. Температура воды в источниках 44 градуса по Цельсию. Неподалёку от источников проходит автодорога Северобайкальск - Новый Уоян. Старая Дзелинда - это деревянный сруб и дощатый навес.

Новая Дзелинда находится в 400 метрах от Старой. Новая Дзелинда - это скважина Северобайкальского отделения ВСЖД. Здесь построены бассейны под открытым небом, деревянные домики, стоянка для машин. Для отдыхающих - кафе-бар, прокат спортивных принадлежностей. Воды Дзелинды обладают лечебным действием и показаны, кроме прочего, при лечении хронических профессиональных отравлений солями тяжелых металлов легкой и средней степени тяжести.

11. Горячинск

Здесь на восточном берегу Байкала эвенки из тысячелетия в тысячелетие приходили сюда лечить свои раны и болезни. Целебная вода источников азотно-кремнистая, слабоминерализированная, содержит сульфат натрий. Особенно помогает при болезнях дыхательных и пищеварительных органов, нервной системы, гинекологических заболеваниях. Официально горячинские источники были открыты еще в 1753 году, недалеко от реки Турка (так эвенки называли омуль) (Прибайкальский район). Отчего и получили свое первоначальное название - туркинский ключ. Здесь был построен старейший курорт Восточной Сибири, который долгое время назвался Туркинскими минеральными водами. Современное название - Горячинск. Одноименный курорт включает в себя санаторий и детский лагерь на озере Котокель.

12. Источники Баргузинской долины

Пожалуй, еще одни по-настоящему горячие и эффективные термальные источники находятся в живописнейшей Баргузинской долине (Баргузинский и Курумканские районы). 150 минеральных источников, большинство из них сульфатно-гидрокарбонатно-натриевые с температурой 50°С, 10 минеральных озер. На севере Баргузинской впадины находятся около ста целебных Умхейских источников, выходы воды расположены на маленьком островке Умхей и по обоим берегам реки Баргузин.

По своим лечебным свойствам замыкает тройку лучших источников Бурятии - Шумак и Горячинск.
Целебная вода с содержанием радона Гаргинского горячего источника выходит прямо из трещин скальных выступов и небольшой пещеры на склоне долины горной реки Гарга в 33 км от села Могойто. Температура воды составляет примерно 74-75°С.

Знаменитые Аллинские термальные источники находятся в горном ущелье, по которому протекает река Алла, у подножия гор Бууралтаар и Сахилтаар. Температура достигает 77°С. Число источников около 46. Недалеко от этой местности находятся Кучигерские источники. Воды и большие запасы лечебной грязи Кучигера обладают чудодейственной силой, позволяющей излечивать от разных недугов, в частности от ревматизма и болезней сердечно-сосудистой системы. У источников можно увидеть брошенные костыли и трости. Температура различается от 21 до 75°С.

В целебной воде серебряного источника Буксэхэнский, бьющего из-под выступа скалы, содержится высокое количество катионов серебра, а также магний, железо и цинк.
Барагханский холодный источник у подножия сакральной горы Бархан-горы, очень помогает в лечении желудка и глаз.
На перечисленных источниках находятся такие базы отдыха, как «Умхэй», «Кучигер», «Буксыген», «Алла», «Гарга», «Барагхан».

13. Ацагатский аршан

В Ацагатской долине, в 3 км. от местности Хотогор находится уникальное по своему природному богатству и историческому значению место - Ацагатский Аршан. Это памятник природы исторического значения. Еще в XIX веке сюда приезжали тибетские ламы собирать ценнейшие лекарственные травы. Тогда, по архивным данным, их насчитывалось здесь около 1750 видов. Вокруг этого аршана расположены целые плантации лекарственных растений.

Вода Аршана отличается не только кристальной чистотой, но и большим, чем обычно, удельным весом. Именно здесь, у целебного источника, была построена первая в России тибетская лечебница, мамба-дацан.

14. Янгажинский аршан

Находится на расстоянии 41 км от города Улан-Удэ. Здесь находятся 12 минеральных источников разного химического состава. Вода источников отличается наибольшей силой осенью. Работает летний жилой корпус, ванный корпус, столовая.
Площадь - 0,01 км2. Радоновый источник находится в 5 км от с. Ключи, вблизи автотрассы Улан-Удэ-Кяхта. Минеральная вода выходит у подножия хребта на дне родниковой воронки диаметром около 30 м с суммарным дебитом 1,3 л/с. Вода по составу гидрокарбонатная кальциево-магниевая с минерализацией 0,37 г/л, температурой 8,2 С и радиоактивностью 56-73 эмана. Используется местным населением для лечения

15. Кижинга

Уже несколько столетий люди пьют воду с Жэбхэхэнского аршана (Кижингинский район), ставшего природной жемчужиной долины Кижинги, благословленной буддийскими божествами. Здесь построили два дома с установленными внутри них ваннами. Источник лечит болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и гинекологических заболеваний. Место также считается сакральным.

У села Усть-Орот существует «кочующий» аршан. Пересыхая в одном месте, он начинает бить в другом.

16. Аршан Пандито Хамбо XII Ламы Этигэлова

Освященный ламами Иволгинского дацана, небольшой буддийский комплекс Улзыта Довоо посвящен Пандито Хамбо Ламе Этигэлову. Он родился в этой местности (Иволгинский район). Сейчас здесь из-под земли бьет аршан, возведена буддийская ступа - субурган. В воде аршана высокое содержание серебра. Известно, что серебро само по себе обладает целебным эффектом и используется как в традиционной, так и в современной медицине. Этот аршан очень помогает в лечении гипертонии, кожных заболеваний, аллергий, болезней печени, сахарного диабета, болезни глаз, органов слуха и многих других заболеваний.

17. Енгорбойский аршан

В долине, замкнутой между двух гор Хурмаста и Хамар Дабан, находятся термальные источники (Закаменский район). Здесь собрана почти вся яркая флора Закамны. Чистый горный воздух, запах разнотравья и цветов на склонах гор и много солнца. В состав 15 источников входит сульфат-натрия, фтор, кремнивая кислота, радон, стронций, литий, марганец, молибден, цинк и другие полезные элементы. Температура сравнительно невысокая +28 до +41°С. Употребление воды из источников позволяет лечить болезни сердца, зубов, печени, щитовидной железы, травм головы, воспаления головного и спинного мозга, гинекологические заболевания. Принято почитать духа-хранителя, хозяйку местности Хуухэн Бумбэй, которая оберегает аршан и благословляет на выздоровление людей.

КАК ДОБРАТЬСЯ

Территориально минеральные источники Прибайкалья можно условно разделить на три группы - аршаны Тункинской долины, целебные источники Северного Прибайкалья и источники на восточной стороне озера Байкал.

Добраться до Тункинской долины, где расположены целебные источники (курорт Аршан, Жемчуг, Нилова пустынь, Шумак), можно следующим способом: