Главная / Фитнес

Сделать чистое лицо льняная мука масло принимать. Маски из льняной муки для кожи. Правила применения масок из семени льна

Лён — удивительное растение, содержащие жирные масла, которые благотворно влияют на кожу лица, шеи и декольте. С древности, красавицы пользовались семенами льна, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой.

Существует много масок из данного вида муки, которые можно делать самостоятельно для поддержания красоты кожи.

Что из себя представляет мука из льна

Льняная мука относится к категории натуральных продуктов.

Изготавливается путём размельчения в порошок семян льна и обезжиривания полученной массы.

В состав муки входит много витаминов (F, А, вся группа В, К, Е, РР, фолиевая кислота), минералов (медь, фосфор, калий, цинк, железо), белков растительного происхождения, углеводов, антиоксидантов, клетчатка, аминокислоты и полиненасыщенные кислоты (омега 3 и 6).

Преимущества масок из льняной муки для лица

Основное преимущество льняной муки — подходит для разной кожи, а маски с ней помогают подготовить кожу лица к разным воздействиям погоды. Она недорогая и её легко найти в любой аптеке или магазине

Плюсы льняных масок:

Наличие в составе: жирных кислот, витаминов, минералов придают молодость коже, увлажняют, питают и улучшают её эластичность;

Ускоряют заживление ранок;

Лифтинг-эффект и стимуляция синтеза коллагенов позволяет разглаживать даже маленькие морщины;

Способствуют уменьшению пор и нормализуют работу сальных желёз, тем самым помогают избавиться от жирного блеска;

Борются с прыщами.

Применение таких масок постоянно, позволит поддерживать кожу в отличном состоянии и задержит процессы старения.

Но, несмотря на все свои плюсы, льняная мука может дать не желательную реакцию и поэтому, необходимо провести пробный тест на небольшом участке кожи. Получаса достаточно, чтобы определить переносимость компонентов маски.

Как правильно использовать льняную муку в качестве масок

При приобретении муки следует обращать внимание на её качество, на ней должна быть маркировка — эко продукт. Кроме того, она не должна быть в прозрачной упаковке, поступление света приводит к быстрой порчи продукта. Хранить муку лучше в холодильнике, чтобы она не портилась. Идеальный вариант — приготовление муки самостоятельно, размолов зерна льна на кофемолке перед приготовлением маски.

Чтобы достичь максимальный эффект от процедуры, следует правильно наносить маску:

Перед нанесением её необходимо очистить кожу и лучше распарить поры над ванночкой;

Смесь следует настаивать перед нанесением, чтоб она набухла;

Все компоненты нужно хорошо перемешивать, масса должна быть без комков;

Маски из льняной муки, в редких случаях, приводят к стягиванию кожи, поэтому рекомендуется нанесение питательных или увлажняющих кремов после процедуры;

Кожа будет отличная, если данную маску делать 1 раз в 3-4 дня, но чаще нельзя.

Восстанавливающие маска из льняной муки для лица с сухой кожей

Идеальный эффект можно добиться делая следующую маску при наличии сухой коже.

Процесс приготовления:

1. Одна ложка муки и три вода — смешиваются, должна получиться масса по составу, как густая сметана.

2. Смесь должна постоять — до набухания муки.

3. Добавляется 0,5 ч. ложки мёда.

5. Всё тщательно размешивается.

6. Накладывается на 15 минут на лицо, шею и накрывается салфеткой.

Проблемная кожа — маска для лица из льняной муки

Существует ряд простых масок для такой кожи, они чудесно решают её проблемы. При регулярном их применении (2 раза в 10 дней), можно быстро оздоровить кожу.

1. Замечательная возможность снять раздражение на коже и убрать отшелушенные частицы — процедура из смеси льняной муки с ромашкой. Ромашку (10 гр) залить половиной стакана кипятка на пол часа. В данный настой добавляется мука до получения кашевидной консистенции. Состав наносится на чистую кожу минут на 15, пока не начнёт слегка подсыхать. Смывается в меру тёплой водой и наносится питательный крем.

2. По ложке льняной муки и сметаны — смешиваются и настаиваются на протяжении 5 минут. При желании сметана заменяется молоком. Наносится на лицо и держится 20 минут. Смывается теплым ромашковым отваром. Процедура поможет убрать прыщи и сыпь.

Маска из льняной муки для лица с эффектом очищения

Для очищения и получения скрабовых процедур, льняная мука отличное решение. Есть несколько рецептов с разными добавками.

10 — 15 грамм муки запариваются кипящей водой, должна получиться кашица, и настаиваются 15 минут. В получившуюся массу добавляется чайная ложка косметической глины:

Сухая кожа и раздражительная — глина розового или красного цвета;

Нормальная — белого, голубого, зелёного;

Зрелая и увядающая — жёлтого или терракотового.

Держать маску 15-20 минут.

Другой способ — соединяем льняную муку и овсяные хлопья (в одинаковых долях), заливаем горячим молоком, и настаиваем 10 минут. Наносится смесь массирующими движениями на протяжении 3 минут. Затем накладывается второй слой и держится 20 минут.

Ещё один рецепт — ложку муки, молочную сыворотку и 3 капли лавандового масла взбиваем в пенку. На протяжении 5 минут массируя наносим на лицо и держим 20 минут.

Маска из льняной муки для питания лица

Рецепт замечательной маски, которая отлично питает и увлажняет, потребуется:

Ложка мёда;

Ложка масла (миндального);

Половина банана;

1/2 стакана льняной муки.

Смешиваются компоненты и наносятся на лицо на 10 минут. Эффект заметен с первой процедуры.

Маски для омоложения

Прекрасное омолаживающее действие оказывает маска в состав которой входит: ложка муки, желток, 1/2 ч. ложки мёда, ложка растительного масла, лучше взять оливковое. Наносится смесь в 2, 3 слоя и следует полежать 20 минут. После этой маски кожа становится сияющая и молодая.

Другой рецепт — 3 ложки муки заливаются сливками высокой жирности до состояния пасты и слегка подогреваются на водяной бане. В полученную массу добавляются 2 капли витаминов А и Е. Делается процедура тёплой, держится она 25 минут. Смывается комнатной водой. Маска разглаживает морщины, делает кожу эластичнее и бархатистее.

Маска от пигментных пятен

Отличный способ избавиться от пигментации на лице — маска из муки льна, сока лимона и кислого молока. Смесь необходимо настоять и на лица на 20 минут.

Ещё один рецепт — смесь льняной и овсяной мука (по 2 ст. ложки) заливается кефиром до состояния жидкой каши и настаивается 15 минут. Накладывается на 20 минут и смывается холодной водой.

Маска для жирной кожи

Прекрасный рецепт для удаления жирного блеска — берётся льняная и овсяная мука, в пропорции 2:1 (в ложках) и заливается минеральной водой до получения кашицы. Масса доводится до кипения и убирается с огня, настаивается в течении полу часа.

Маска наносится на чистое лицо с распаренной кожей. После 20 минут смывается тёплой водой и ополаскивается ромашковым отваром. После неё, поры очищаются, нормализуется работа сальных желёз и кожа становится упругая.

Варианты применения муки из льна в косметологии

Заменить средства для снятия макияжа купленные в магазине легко, сделав их своими руками из льняной муки. Для изготовления следует взять муку и минеральную воду, они смешиваются до получения кашеобразной массы.

Данный мусс следует наносить спонжем, кожа должна быть сухой. При удалении макияжа, движения делаются по массажным линиям. Помимо очищающего эффекта, мусс действует как скраб. После снятия макияжа необходимо умыться и повторить процедуру, остатки мусса смываются минеральной водой. Применение такого мусса приводит к сужению пор.

Для скраба потребуется: льняная мука (1 ст. ложка), мёд (1 ст. ложка) и соль (0,5 ч. ложки). Процедура делается круговыми движениями на протяжении 3 минут, после чего смесь смывается водой. Частота проведения — раз в неделю. При переносимости пищевой соды, соль можно заменить на неё.

Льняная мука рекомендована для применения в качестве масок в любом возрасте и для любой кожи. Идеальный эффект достигается при использовании регулярных масок. Простота рецептов и возможность делать их самостоятельно дома, позволит выглядеть молодо и привлекательно.

Сотни лет семена льна приносили пользу организму человека и позволяли справиться со многими болезнями пищеварительной системы, их применение эффективно снижало вес и служило заслоном против онкологических заболеваний.

Несомненна и польза наружного применения семени льна, маски на его основе обладают целым комплексом лечебных характеристик и помогают справиться с рядом проблем кожи лица. Лен – это богатейшие запасы полезнейших для человека веществ: клетчатки, жирных полиненасыщенных кислот, группы витаминов (В, Е, А, С, Д), каротиноидов, протеинов, минералов, активных ферментов и лигнанов.

Уникальное сочетание полезных веществ сделало солнечное растение великолепным средством, ухаживающим за кожей. Маска из льна для лица изготавливается на основе самих семян, льняного масла и муки льна.

Эффект от льняной маски

Народная косметика для лица, приготовленная на основе семян льна, обладает омолаживающим и противовоспалительным действием. Ведь не зря этот продукт часто содержится в составе многих косметических средств. Чудодейственные свойства семени льна обусловлены их составом, который предполагает следующие элементы:

фолиевая кислота оказывает противовоспалительное действие;
филлохинон – отбеливает кожные покровы;
ниацин – оказывает тонизирующий эффект;
тиамин – обладает омолаживающим свойством;
холин успокаивает кожные покровы и устраняет раздражение.

Применяя такую косметику в домашних условиях, удается нормализовать состояние кожи, позабыть про раздражение и пигментацию. Основная роль маски из семян льна – это омоложение и оздоровление сухой, огрубевшей и увядающей кожи. Положительный эффект можно обнаружить уже через 10–15 процедур. Многие девушки отметили у себя следующее действие народного средства для лица:

уйдут морщинки;
лицевые мышцы станут потянуты;
разгладится лицо;
улучшится общее состояние кожных покровов.

Правила применения масок из семени льна

Семена льна, включенные в состав рецепта маски для лица, оказывают благоприятное влияние. Для того чтобы не снизить этот эффект, необходимо научиться правильно использовать приготовленный состав.

Семя льна не советуют применять для жирной кожи, а вот при повышенной сухости это одно из самых оптимальных и быстро действующих средств.
Качественные семена льна с хорошим сроком годности и правильно высушенные можно купить только в аптеке.
Используя семя растения в первый раз в домашней маске, обязательно протестируйте приготовленный состав.
Все полезные микроэлементы сохраняются, если не усердствовать в тепловой обработке семян.

Маски из льняной муки

Маски из льняной муки оказывают благотворное, очищающее действие, активизируют кровообращение, повышают упругость. При регулярном использовании помогают поддерживать кожу лица в тонусе.

Горячая маска на основе льняной муки для увядающей кожи

— 3 ст.ложки льняной муки;
— 1 стакан горячей воды;
— 1/2 ч.ложки меда;
— 2 ч.ложки оливкового масла;
— 1 ампула масляного раствора витамина А.
Для приготовления этой маски необходимо залить муку горячей водой и подождать, пока набухнет. Добавить , масло и содержимое ампулы. Нанести на лицо и шею и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.

Льняная маска для усталой от косметики кожи
Для её приготовления понадобится:
— 1 ст.ложка льняной муки;
— 1 ст.ложка сухого молока;
— 1 ст.ложка меда;
— 2 ст.ложки воды.
Для приготовления этой маски необходимо смешать ингредиенты и нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, смыть теплой водой. Её нужно делать через день в течение двух недель.

Маска из льняной муки для жирной кожи
Для её приготовления понадобится:
— 1 ч.ложка льняной муки;
— 1 ч.ложка толокна;
-молоко или кефир.
Для приготовления этой маски нужно смешать ингредиенты, дать настояться 10 минут. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, смыть теплой водой.

Успокаивающая маска для кожи вокруг глаз
Для её приготовления понадобится:
— 2 ст.ложки льняной муки;
— 1/2 стакана горячего молока;
— 1 ст.ложка сухой аптечной ромашки или 2 фильтр-пакетика.
Для приготовления этой маски нужно приготовить ромашковый настой как указано на упаковке. Положить муку в 2 марлевых мешочка и опустить на 20 минут в горячее молоко. Остудить до комфортной для кожи температуры. Положить мешочки на веки на 15-20 минут, ополоснуть лицо холодным настоем ромашки.

Маски с льняным маслом

Самое ценное масло льна для кожи лица нерафинированное (неочищенное), которое получают холодным прессованием. Это единственный продукт, где сочетаются сразу несколько уникальных по своим омолаживающим свойствам жирных кислот:

Омега 3 (альфа-линоленовая) – 60%
Омега 6 (линолевая) – 20%
Омега 9 (олеиновая) – 10%

Омега 3 в природе встречается только в льняной выжимке и рыбьем жире. Кстати, качественный льняной субстрат слегка отдает запахом рыбьего жира. Эти кислоты не производятся организмом, их дефицит ведет к развитию многих кожных заболеваний (псориаз, экземы, дерматиты).

Помимо уникальных кислот, лен – это богатейшая кладезь различных витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, глюкозидов. Все это жизненно необходимо для молодости кожи. Этим славится льняное масло для лица.

Маска освежающая, тонизирующая
Для её приготовления понадобится:
— (17 гр);
— масло семени льна (7 гр);
— жидкий мёд (5 мл);
— сметана (12 гр);
— лимонный сок (5 гр).
Дрожжи развести теплым молоком до кашеобразного состояния. Добавить туда льняное масло, жидкий мед, лимонный сок. Все тщательно вымесить. Время маски 15 минут.

Скраб для шелушащейся кожи
Для её приготовления понадобится:
— (1 ст. л.);
— масло семени льна (5 мл).
Кофейную гущу перемешайте с маслом льна. Скрабировать пару минут. После массажа оставить смесь на полчаса.

Помидорная маска освежающая
Для её приготовления понадобится:
— помидоры (25 гр);
— масло семени льна (1 дес. л.);
— пшеничная мука (8 гр).
Смешать яичный желток, мякоть помидоров, масло льна, пшеничную муку. Лучше смешивать миксером, чтобы получить состав без комочков. Нанести на дерму, отдыхать полчаса.

Маска для сужения пор
Для её приготовления понадобится:
— кислое молоко (40 мл);
— пшеничная мука (15 гр);
— масло семени льна (5 мл);
— лимонный сок(10 гр).
В кислое молоко ввести пшеничную муку, льняную выжимку, щепотку соли, лимонный сок. Все хорошо вымесить. Маску держать четверть часа.

Творожная очищающая маска
Для её приготовления понадобится:
— творог (25 гр);
— сметана (18 мл);
— масло семени льна (1 д. с.);
— лимонный сок(10 гр).
Смешать масло льна, творог, сметану, куриный белок. Процедуру проводить в течение получаса.

Масло от прыщей воспалительного характера
Для её приготовления понадобится:
— стрептоцид (10 гр);
— масло семени льна (50 мл).
Льняной субстрат смешать со стрептоцидом. Целебную смесь наносить на пораженные участки, держать час. Снимать остатки средства нужно лосьоном огурца. Делайте процедуру утром, также перед сном до полного исчезновения гнойничковых угрей.
Польза льняного масла для лица будет неоценимой при условии его регулярного применения. Ваша кожа приобретет идеальный цвет, заметно потянется, станет эластичной и свежей.

Мука - продукт, который всегда найдется на кухне у хозяйки.

Но не все знают , что мука может быть использована в качестве домашних масок для повседневного ухода за кожей.

После мучных масок кожа становится нежной, приобретает свежесть и упругость .

Очень простые в изготовлении и использовании, домашние маски из муки помогут вам выглядеть здоровой и красивой в любом возрасте.

От вас требуется только регулярность использования , и тогда успех вам гарантирован.

Эффект масок из муки накопительный , что означает, что регулярное применение этих масок курсом в течение месяца принесет результаты:

дряблая кожа с признаками старения приобретает тонус;
уставшая кожа лица становится значительно свежее и выглядит моложе;
жирность кожи снижается;
акне, прыщи и черные точки постепенно уменьшаются.

Как правильно делать маски из муки для лица?

Правила приготовления масок из муки:

Для жирной кожи идеально подходит пшеничная мука, для сухой - овсяная или рисовая.
Делать маски на основе муки нужно не чаще 2- х раз в неделю , но регулярно.
При приготовлении маски уделяйте внимание тщательному смешиванию всех компонентов - в готовой маске не должно быть комочков.

Достаточно просто, самым трудным будет сделать выбор - какую же маску предпочесть?

Виды муки и их преимущества

Для приготовления масок для лица можно использовать разные виды муки .

Овсяная мука . Овсянка содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые успокаивают кожный зуд, лечат сухую и раздраженную кожу.

Кроме того, она подходит для кожи, склонной к акне, потому что обладает абсорбирующими свойствами и удаляет излишки кожного сала. Все вместе делает овсянку идеальным компонентом для косметических масок.

Многие едят на завтрак кашу из овсянки, а для получения овсяной муки можно размолоть хлопья геркулеса в кофемолке. Удобнее использовать овсяные хлопья для очистки кожи в качестве скраба , а моментальные овсяные каши без добавок прекрасно подойдут для приготовления масок.

Льняная мука . Семя льна и льняное масло зарекомендовали себя как ценнейшие продукты для здоровья тела вообще и красоты кожи в частности. В продаже часто можно встретить готовые маски с содержанием экстракта льна.

Свойства льняного семени - делать кожу мягкой и гладкой , и маски из льняной муки даже могут отсрочить появление морщин. Можно купить готовый крем с содержанием экстракта льна, а можно сделать маски из льняной муки и семени льна дома.

Рисовая мука - самый распространенный компонент для домашних масок в Азии. Помешанные на белизне кожи азиаты широко используют рис и муку из него для отбеливания пятен на коже, избавления от морщин и возрастной пигментации.

Японские гейши использовали рисовую пудру в повседневной жизни, и это позволяло их коже сохранять молодость долгие годы. Кроме того, рисовая пудра защищает от вредного ультрафиолета и поэтому в некоторых странах Азии делают пасту из рисовой муки и воды, чтобы защитить кожу от солнца и продлить молодость.

Ржаная мука содержит клетчатку и витамины, она хорошо очищает жирную кожу, а в сочетании с гороховой или рисовой мукой используется в качестве домашнего скраба для проблемной кожи.

Часто ржаная мука и продукты из нее, такие как ржаной хлеб, используются для лечения волос и стимулирования их роста.

Гречневая мука содержит рутин, который защищает клетки кожи от повреждения солнечными лучами, а содержание антиоксидантов и флавоноидов предотвращает старение кожи. Маски из гречневой муки обновляют клетки кожи, заставляют ее светиться здоровьем.

Гороховая мука используется для осветления кожи. Очищающие свойства гороха помогают избавить кожу от загрязнений и очистить поры. Гороховая мука часто используется в индийских очищающих смесях убтан.

Маски из нее можно делать ежедневно. Горох можно самостоятельно размолоть в муку и использовать в домашних косметических процедурах.

Кукурузная мука известна своими абсорбирующими свойствами в косметологии. Содержащийся в ней витамин С стимулирует выработку коллагена и подтягивает кожу, витамин А придает упругость, а кукурузный крахмал поглощает избыток кожного сала и уменьшает жирность.

Пшеничная мука - самая распространенная и широко применяемая в кулинарии. Однако в косметологии ее роль явно недооценена.

Домашние рецепты масок из муки для лица

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Приведем самые эффективные маски для лица из различных видов муки, которые легко сделать в домашних условиях.

Маски для лица из овсяной муки

Для жирной кожи с акне. Всыпьте 1 чайную ложку соды в 2 столовые ложки овсяной муки и добавьте чуть воды, чтобы сделать пасту.

Наложите ее на очищенное лицо, помассируйте в течение нескольких секунд и смойте через 10 минут прохладной водой. Маска очистит поры кожи, уменьшит покраснения.

Питательная маска для зрелой кожи . Смешайте 1 яйцо, 1 столовую ложку и 1 ложку меда до однородной консистенции. Разомните половину банана в пюре, смешайте с половиной чашки овсяной муки и соедините с другими ингредиентами. Держите эту маску на лице примерно 10 минут. Питательный и увлажняющий эффект заметен с первого применения.

Маски из льняной муки для лица

Омолаживающая маска . Льняную муку перемешайте с медом, измельченными ростками пшеницы и горячей водой. Когда смесь немного остынет, нанесите ее на кожу лица и дождитесь высыхания. Эта маска подтягивает кожу, придает ей молодой вид и борется с морщинами.

Мягкая очищающая маска для всех типов кожи . 3 столовые ложки измельченного льняного семени смешайте с 1 столовой ложкой натурального меда и добавьте воды до образования пасты. На очищенное лицо нанесите маску толстым слоем на 25 минут.

Очищающий эффект маски обеспечивает семя льна, которое делает поры чистыми и мягко отшелушивает. Мед восполняет запас влаги в клетках кожи и убивает бактерии на ее поверхности, предотвращая образование угрей.

Маски для лица из рисовой муки

Отшелушивающая маска для всех типов кожи . Смешайте рисовую муку с небольшим количеством воды до состояния пасты и помассируйте этой смесью кожу лица. Этот естественный скраб не травмирует даже чувствительную кожу и делает ее подобной фарфору.

Отбеливающая . Добавьте в рисовую муку йогурт или молоко и немного меда. Нанесите на лицо и шею, смойте через 10 минут. Не забывайте делать маски регулярно курсом для устойчивого результата.

На заметку : если вам не удастся найти в продаже рисовую муку, то сделайте ее сами, размолов рис в кофемолке до состояния пудры.

Маска из ржаной муки для лица

Антивозрастная маска из ржаной муки и яйца . Разведите 1 столовую ложку ржаной муки в крепком чае до консистенции пюре. Добавьте 1 желток и все тщательно перемешайте. Готовую маску держите на лице 15 минут. Выраженный эффект будет заметен после 1 месяца регулярного применения с периодичностью 2 раза в неделю.

Маска из гречневой муки для лица

Осветляющая маска из гречневой муки и апельсиновой цедры . Натрите на терке цедру апельсина и смешайте с 2 столовыми ложками гречневой муки. Налейте в муку такое количество молока, чтобы образовалась густая масса. Мягко нанесите ее на кожу лица и оставьте до полного высыхания. После умывания вы оцените результат: ровный тон и отбеливание.

Маски для лица из гороховой муки

Маска для раздраженной кожи . Гороховую муку разведите с молоком до такого состояния, чтобы при нанесении на лицо маска с него не стекала. Держите ее на коже до полного высыхания. Она питает обезвоженную кожу и делает ее сияющей, убирает мелкие шелушения и снимает раздражения.

Маска для избавления от загара . Если смешать щепотку куркумы с творогом и гороховой мукой, то получится прекрасное самодельное средство для удаления загара. Помимо этого, после этой маски кожа становится эластичной и упругой.

Маска из кукурузной муки для лица

Маска для кожи с акне . Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса с кукурузной мукой до густой консистенции и наложить на кожу где-то на 10 минут. Эта маска лечит проблемную кожу и избавляет ее от прыщей и черных точек. Ее можно применять 2 раза в неделю.

Маски для лица из пшеничной муки

Увлажняющая маска с медом . Разведите 2 столовые ложки муки водой до густой консистенции. Добавьте 1 столовую ложку меда и готовую смесь нанесите на чистое лицо на 10 минут.

Пшеничная мука очищает поры , а увлажняет и усиливает циркуляцию крови. Регулярное применение маски сделает цвет лица здоровым.

Отбеливающая маска из пшеничной муки . Разведите 2 столовые ложки муки в молоке до состояния пасты и слегка нагрейте смесь. Теперь добавьте розовую воду (несколько капель) и нанесите на кожу на 20 минут. Молоко отбеливает, а розовая вода содержит витамин Е, который отвечает за молодость кожи.

Теперь вы знаете о преимуществах разных видов муки и масок из нее для борьбы за красивую кожу. Все эти маски эффективны и позволят вам сэкономить на уходовых процедурах в салонах красоты.

Включите эти маски в вашу обычную программу красоты и будете вознаграждены здоровой кожей на долгие годы.

Маска для лица из муки льняных зернышек – редкое и давно забытое средство. А ведь лен, это нежное и удивительно жизнелюбивое растение, издавна славился «как женская польза». «Северный шелк» – так прозвали льняное сырье зарубежные красавицы. «Всему душа» – так говорили о льне на Руси. И все потому что его семена способны творить настоящие чудеса. После льняной маски кожа становится нежной, как лепестки его светло-голубых цветков.

Льняная польза

Семена льна – частый гость там, где ведут ЗОЖ и следят за своим здоровьем. Молотые семена, или же муку, добавляют в каши, хлеб, варят кисель, пекут блины, кладут в тесто вместо яиц. Маска красоты для лица, приготовленная из льняной муки, это мягкое и бережное средство, которое очищает кожу от пятен и воспалений.

Лён и здоровье

Отвары льняного семени готовят женщину к материнству и помогают справиться с календарными трудностями (ПМС, климакс, приливы, задержка первых месячных). Льняные добавки (нужно добавлять в рацион около 80-100 г муки в день) оберегают сердце и сосуды, помогают вернуть стройность, полностью чистят и даже лечат ЖКТ. Народные целители считают, что сырое семя слабит желудок, а запаренное крепит.

Диабет 1 и 2 степени – прямое показание к льняным киселям и кашам, ведь после их приема сахар в крови больного падает. Они же, эти крошечные зёрнышки, улучшают обмен веществ и предотвращают опухолей.

Прежде чем начинать «льно-лечение», убедитесь, что ваши почки абсолютно чисты. Мука и отвары – мощнейшее средство, которое стремительно выводит песок и камни из почек, вызывая сильную боль.

Во время лечения продуктами изо льна необходимо пить много воды!

Лён и красота

В косметологии популярно льняное масло и льняная мука. Купить хорошую муку большая проблема. Оказывается, многие производители обрабатывают лен при высоких температурах. При этом большинство полезных «льняных» свойств теряются.

Как убедиться, что вы покупаете качественный продукт? Об этом мы обязательно расскажем позже.

Самодельный продукт легко сделать на кухне, для этого надо просто перемолоть небольшую порцию семени на кофемолке. Домашнюю муку лучше не хранить, так как из-за большого количества масла она быстро портится.

Рецепты масок из муки льна

Зернышки льна содержат вещества, которые поддерживают красоту и здоровье кожи:

фолиевая кислота: борется с воспалениями;
филлохинон: отбеливает;
ниацин: тонизирует;
танин: омолаживает;
холин: снимает самые сильные воспаления.

Маска начинает работать сразу же, если приготовить ее правильно.

Тонкости использования

Маски для лица из муки льна – самодельной или купленной – делают на ночь. Чаще их применяют для сухой кожи. Но мы поделимся рецептом и для жирного типа, ведь льняная польза в прямом смысле очевидна!

Отдайте предпочтение «сырым» маскам, где муку не надо запаривать или варить.
Перед нанесением маски из муки льняного семени настаивают до набухания в течение 5 минут.
Проверьте реакцию кожи, нанеся средство на внутренний сгиб локтя на 20 минут.
После маски смажьте лицо своим кремом.

Крем из муки семян льна (памятка-схема)

Рецепты масок на все случаи

Классическая маска для сухого, увядающего, обезвоженного типа

Семена (2 ч. л.) + вода (0,5 стакана), варить 15 минут. Процедить, смазывать отваром лицо, держать 15-40 минут в зависимости от сложности проблемы.

Сухой тип кожа лица

Муку смешать с водой (1:1), дать настояться. Нанести на 30 минут.
Отвар (2 ст. л.)+ растительное масло (персиковое, растительное, 1 ст. л.) + мед (1 ч. л.), растереть, нанести на лицо.
Мука + оливковое масло (по 1 ст. л.) + 3–4 капли свежего лимонного сока. Перед тем как наносить смесь, распарьте лицо над паровой баней. Нанесите смесь на все лицо, а также на область вокруг глаз. Маску снять салфеткой, сделать легкий массаж.

Жирный тип

Часть льняной + часть овсяной муки (1:1) разбавить теплым молоком, дать настояться. Нанести на 20 минут.
Мука + толокно (1:1), залить кефиром.
Увлажняющий лосьон: молотые семена (20 г) + вода (200 мл) + масло ромашки, масло апельсина (по 1 капле). Настоять семена на воде одну ночь, процедить, добавить масло. Освежать лицо перед сном. Хранить в холодильнике 1 неделю.

Проблемная кожа (воспаления, шелушение)

Мука + цветы ромашки сухие (4:1) запарить, нанести кашицу на лицо на 20 минут. Прикрыть лицо полотенцем, чтобы создать парниковый эффект. Средство эффективно от раздражений.
Мука + теплые сливки, молоко или вода (1:4), нанести на 20 минут. Это средство убирает шелушение.
Семена льна отварить в молоке. Размять и накладывать на воспаленные участки. Эта маска лечит прыщи.
Мука + сметана (1:1), тоже от прыщей.

Омоложение, морщины, область вокруг глаз

Семя льна (1 ч. л.) заварить в 0,5 стакана кипятка, кипятить 15 минут, остудить, добавить сливки (2 ст. л.) – питание кожи вокруг глаз.
Маска-лифтинг: домашняя мука (1 ст. л.) + кипяток (0,5 стакана), настоять 30 минут, добавить глину до густоты.
Горячая маска: мука (1 ст. л.) + горячая вода (200 г) + мед (0,5 ч. л.) + оливковое масло (2 ч. л.) + витамин А, масляный раствор (1 ампула).
Мука (2 ст. л.) + горячее молоко (0,5 стакана) + аптечная ромашка (1 ст. л.). Ромашку заварить. Муку разложить в 2 марлевых мешочка, опустить в горячее молоко. Приложить мешочки к векам на 15 минут. Смыть холодным ромашковым отваром.

Очищающая супермаска для лица из льняной муки

Мука (1 ч. л.) запарить в небольшом количестве воды, настоять 15 минут, добавить косметическую глину (1 ч. л.). при сухой и чувствительной коже добавить розовую или красную глину; при комбинированной или нормальной – зеленую, голубую, белую; при зрелой – желтую, красную.

Пилинг для лица

Домашняя мука + овсяные хлопья (2:1), смешать, залить молоком. Помассировать лицо. Нанести эту смесь еще раз. Выдержать 20 минут, смыть.

Для усталой, перегруженной косметикой кожи

Мука + сухое молоко + мед + вода (1:1:1:2). Нанести на 20 минут, повторять через день в течение 2 недель.

Льняная маска (видео рецепт)

Как выбрать правильную муку

Настоящую льняную муку делают по специальной технологии. При этом семена полностью обезжириваются, и поэтому мука получается нежирной. Домашнее средство – льняные молотые семена – содержит много масла. Такую муку тоже можно применять для масок. А хранить в холодильнике, перед употреблением проверяя годность.

Обратите внимание на маркировку. На хорошей муке должна быть экоэмблема. Надпись «100% натуральный продукт», скорее всего, фикция, способ скрыть нарушения в производстве. Перед помолом лён прогревают, чтобы он разбух. Прогретые семена легче перемалываются в муку. При этом теряются почти все «льняные» полезности. Покупать такой продукт не стоит.

Нежный трогательный лен – сильнейшее косметическое средство. Вернуть коже молодость и свежесть в ваших силах, если вам помогают семена «северного шелка»!

Занимаюсь диагностикой и лечением угревой болезни, в совершенстве владею методиками терапевтической и аппаратной косметологии для уменьшения выраженности и устранения возрастных изменений кожных покровов лица и тела. Имею обширные теоретические знания и опыт, приобретённые во время обучения и стажировок в ведущих косметологических клиниках Европы.