Главная / ЗОЖ

Психиатр, психотерапевт, психолог: в чем отличия и когда к кому обращаться. Когда обращаться к психологу Как понять что нужен психотерапевт

Зачастую люди самостоятельно пытаются побороть свои жизненные неурядицы, вместо того, чтобы посетить психотерапевта. Чаще всего это связно с недостаточным владением информацией на тему того, в чем же именно может нам помочь, так называемый, «душевный врач». По этой причине мы, сами того не зная, теряем свой шанс излечиться от своих душевных недугов. Так в каком случае необходимо обратиться к психотерапевту? Давайте все-таки попытаемся это выяснить.

В первую очередь, к психотерапевту необходимо обращаться в таких ситуациях, когда вас донимает навязчивое желание улучшения и развития своих способностей (работа, карьера и так дальше), вы хотите изменить свое подсознательное или эмоциональное отношение к вещам, поступкам или людям, которые вас окружают. Также, психотерапевт поможет в таких случаях, если вас и ваши действия окутала огромная неуверенность в себе, плохое настроение стало вашим постоянным спутником, вас постоянно одолевает желание закрыться у себя дома и, без причины на то, поплакать, ваше общение с родными и коллегами по работе стало натянутым и очень нервным. Плюс ко всему, психотерапевт способен помочь вам в ситуации, если вас стала одолевать полная апатия к работе, своей жизни, вас перестали радовать семейные ценности, появились проблемы с мужем, детьми или вы испытываете различного вида комплексы по отношению к самой себе. Если вы одиноки и не можете уже долгое время устроить свою личную жизнь из-за того, что мужчины просто по какой-то причине «убегают» от вас, тогда вам также необходимо проконсультироваться с врачом психоаналитиком.

Интересным и, быть может, совсем удивительным для вас фактом выступит то, что на прием к психотерапевту ходят не только с перечнем выше перечисленных проблем, а и в случаях, если из-за постоянных нервных переживаний у вас увеличился вес. Тут вы спросите, а разве не к диетологу вам нужно обращаться? Наш ответ будет твердый и убедительный, что нет. Это связанно с тем, что зачастую, большинство людей начинают страдать проблемой, связанной неправильным обменом веществ в организме и при этом они набирают заметные килограммы. Как правило, это происходит из-за сильных нервных переживаний. Такое явление, чаще всего, легко объяснить тем, что когда человек находится в состоянии нервного напряжения, ему очень часто и в большом количестве хочется есть. Поэтому вам необходим психотерапевт именно для того, чтобы он выявил ту проблему, которая вас мучает и держит в нервном напряжении в данный момент. Только потом врач сможет приняться за лечение вашего нарушенного обмена веществ. Уместным будет заметить, что проблемы с нарушением пищеварения могут стать причиной не только увеличения массы тела, но и ускорить процесс старения. Так что медлить с походом к психотерапевту настоятельно не рекомендуем.

Для лечения нарушения обмена веществ у данного врача есть свои способы и приемы. Например, это может быть применение гипноза, подход подсознательного внушения и многие другие психологические приемы, базируясь на которых пациент с помощью своей силы воли может излечиться.

Кстати, своевременно придя на прием к психотерапевту и, тем самым, пройдя специальный курс лечения по его методике, вы сможете избавиться от таких заболеваний, как нервоз, постоянная головная боль, болезнь желудочно-кишечного тракта. Психотерапевт, работая непосредственно с вашим подсознанием, поможет вам решить большинство проблем со здоровьем.

Помимо всего выше сказанного, обращаться к психоаналитику нужно в случае, если вы решили кардинально изменить свой психологический имидж и характер. Чаще всего это происходит в тех ситуациях, когда человеку мешают нормально жить такие его качества, как сильная стеснительность, нерешительность и неуверенность в своих силах и возможностях. Избавиться от этих пороков характера вам смогут помочь специальные психологические тренинги, которые будет проводить с вами ваш «душевный врач».

Относительно изменения вашего психологического имиджа, к психотерапевту нужно обратиться, чтобы он помог вам научиться правильно себя вести, говорить, управлять мимикой лица и жестами. Только такой врач даст вам возможность и навыки того, как необходимо контролировать свое психологическое состояние в той или иной ситуации. После такого лечения человек сможет решить свои проблемы, которые возникли на работе, в личной жизни и иных её аспектах.

И последнее, не менее важное, из-за чего рекомендовано обращаться к психотерапевту за помощью - это умение эффективно и своевременно урегулировать конфликтные ситуации или вообще избегать их. Также, именно психолог поможет вам научиться такой незамысловатой технике в общении, как психологическому и правильному влиянию на своего собеседника. Благодаря этому, вы сможете удачно проводить свои переговоры или проходить собеседования, да и вообще, просто общаться с окружающими вас людьми.

Вот мы и рассмотрели основные причины, которые непременно должны побудить вас обратиться к квалифицированному специалисту для непосредственного избавления от них. И, как вывод, хочется добавить, что не нужно игнорировать психоаналитиков. Как только вы почувствовали те, или иные проблемы или, если вас беспокоит что-либо, из выше перечисленного нами в данной статье, вам необходимо немедленно записаться на прием к психотерапевту. Только с его помощью вы сможете обрести спокойствие и душевное равновесие. Именно на таких приемах у врача вы сможете как следует расслабиться, сконцентрироваться, развить свою интуицию, память и, что самое главное, избавиться от всего, что вас гложет, беспокоит, или просто не дает жить. Помните, что ваше душевное и физическое здоровье зависит только от вас самих. Удачи!

Когда у людей возникают проблемы психологического плана, они редко когда обращаются к психологам, а когда обращаются, оказывается что нужна уже помощь психотерапевта, в худших случаях – психиатра. В том, что граждане не знают в каких случаях обращаться к психологам, психотерапевтам, психиатрам отчасти виноваты и они сами и общество в целом. Эта статья поможет разобраться в данном вопросе.

Расставить абсолютно все точки над і в разграничении профессиональных сфер деятельности психологов, психиатров и психотерапевтов, однозначно невозможно . Это связано с тем, что все специалисты, помогающие людям справиться с внутренними проблемами, работают с единой миссией, заодно и часто совместно.

Например, с депрессией может помочь справиться и психолог-консультант, и психотерапевт, и психиатр. Выбор специалиста зависит от степени тяжести депрессивного состояния, его продолжительности, наличия или отсутствия суицидальных намерений и прочей симптоматики.

Осложняет понимание различий между специалистами и то, что, к примеру, существуют психологи-психотерапевты или психиатры-психотерапевты. За один сеанс может одновременно быть проведена и диагностики, и консультация, и терапия клиента.

Направлений практической психологии очень много (психоанализ, гештальт-терапия, телесно ориентированная терапия, арт-терапия и так далее) и их специфика настолько разнообразна, что человеку, не знакомому с психологией, очень легко запутаться. Но, чтобы получить помощь, совсем не обязательно разбираться в психологии, психотерапии и психиатрии.

Профессиональная этика любого «лекаря душ» предполагает, что, в случае обращения клиента, проблема которого выходит за рамки его компетенции, выдается направление или рекомендуется обратиться к другому, компетентному специалисту. Профессионал, уважающий себя и достойный уважения, не возьмется решать проблему, которая располагается вне рамок его компетенции.

Не так важно, к какому именно специалисту обратиться, как своевременность обращения к нему. Чем раньше удастся получить квалифицированную помощь, тем меньше вероятность того, что психологическая проблема перерастет в психическое заболевание. Как говорится: лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.

Преимущественные сферы компетенции

Несмотря на то, что специалист, имеющий психологическое и/или медицинское образование может быть как практикующим психологом, так и врачом-психиатром, есть четкие правила работы специалистов в сфере психологии:

психологи работают с психическими здоровыми людьми, нуждающимися в консультативной помощи,
психотерапевты – с теми клиентами, чье состояние требует коррекции или терапевтического воздействия на психику,
психиатры – с людьми, страдающими психическими расстройствами, то есть психически нездоровыми.

Преимущественные методы работы с клиентом:

у психиатра – медикаментозное лечение,
у психотерапевта – психологическое воздействие, в некоторых случаях сочетающееся с медикаментозным лечением,
у психолога – только психологическое воздействие.

К психологу и психотерапевту стоит обращаться, когда не устраивает качество жизни, а к психиатру, когда из-за проблем с психикой жизнедеятельность оказывается под угрозой, а личность изменяется практически до неузнаваемости.

Психологи работают с такими запросами клиента как:

неадекватная самооценка,
психологические комплексы,
трудности в общении,
трудности в построении гармоничных отношений,
общая неудовлетворенность жизнью,
конфликтные ситуации,
зависимости,
кризисные ситуации,
апатия, пессимизм,
депрессия,
тревоги, страхи,
трудности, связанные с работой,
проблемы с самоидентификацией и самореализацией,
прочие проблемы, решить которые клиент сможет сам, опираясь на психологическую помощь и сопровождение.

Психотерапевт поможет, когда есть такие проблемы как:

глубокие внутриличностные конфликты,
стресс, в том числе хронический,
хроническая усталость,
нервный срыв и неврастения,
депрессия,
психосоматические заболевания,
фобии,
панические расстройства,
продолжительные, глубокие кризисы,
травмирующие события (расставание, развод, измена, смерть),
прочие серьезные психологические проблемы, которые не получится решить без психотерапевтического воздействия.

Психиатр работает с:

неврозами,
психотическими состояниями,
клинической депрессией,
шизофренией,
маниакально-депрессивным психозом,
эпилепсией,
проблемами с психикой после физического или органического поражения мозга,
отставанием в развитии,
алкоголизмом, наркоманией и другими тяжелыми зависимостями,
другими психическими расстройствами, перечень которых можно найти в Международной классификации болезней (МКБ-10), класс 5 «Психические расстройства и расстройства поведения».

У каждого человека внутри есть потенциал, благодаря которому можно преодолеть любую проблему или болезнь. Специалисты в сфере психологии лишь помогают личности познавать себя, развиваться в нужном направлении, использовать во благо ресурсы, способности и интеллект, справляться с жизненными трудностями.

Ты зависима

Очень часто мы недооцениваем свои склонности к тем или иным« наркотикам». Например, интернет-зависимость в современном мире, где нам так нужно онлайн-общение и информация, могут быть даже не распознаны тобой. Однако если твое настроение сильно зависит от доступа в интернет, или, скажем, ты никак не можешь оправится от разрушительного романа, после которого вся твоя жизнь крутиться вокруг одного имени, или ты выпиваешь, элементарно не можешь бросить курить — на помощь придет психиатр. Зависимость от шопинга, телефона, общества, работы или определенного человека подчас не убирается в кабинете психолога, и тебе нужно более серьезное вмешательство.

Ты живешь сверхидеей

Булимия и анорексия выглядят ужасающе не только на картинках из интернета. Если ты все время боишься потолстеть, вызываешь у себя рвоту после каждого приема пищи и проделываешь другие подобные фокусы с организмом, тебе стоит обратиться к врачу. То же самое касается тех, чьим смыслом жизни стала работа. Если ты в прямом смысле слова ночуешь в офисе, то посещение психиатра способно вернуть тебя к полноценной жизни.

У тебя сильный стресс

Тяжелые жизненные испытания только в поговорках делают нас сильней, но на самом деле, они не проходят бесследно. Не мудрено, что после серьезной аварии человек начинает бояться длительных поездок, и это попросту мешают ему жить. Страхи, тревожность, фобии сегодня по больше части излечимы, и твои будни могут стать намного лучше без них. Иногда психотравмы по объективным причинам приводят к бессоннице, раздражительности, паническим атакам, навязчивым идеям. Разумеется, никто не запишет тебя в «психи», если ты поймешь, что так больше нельзя. Напротив, желание решить проблемы — признак здоровья.

Другими словами: иногда психиатр нужен лишь для того, чтобы качество жизни улучшилось. И правильный, опытный специалист улучшит ее заметно.

Лучше сходить к психиатру, если…

Ты давно ходишь к психологу, но не чувствуешь значительного улучшения.
У тебя очевидные проблемы со сном.
Ты пережила очень тяжелое жизненное испытание, и хочешь избавится от его последствий.
Ты чувствуешь, что не можешь контролировать свои эмоции.
Тебе становится страшно без видимой причины.
У тебя есть фобия, мешающая нормальной жизни: например, ты боишься лифтом.
Ты не можешь сосредоточится на обычных делах и бросаешь все на полпути.
У тебя есть ощущение, что ты принимаешь чересчур опрометчивые решения.
Ты бываешь очень тревожной на ровном месте: по несколько раз проверяешь, не включен ли газ, не протекает ли кран и так далее.
Ты просто чувствуешь, что твой эмоциональный мир недостаточно уравновешен, и ты хочешь сделать свою жизнь лучше.

Текст: Дарья Мазуркина

В случае возникновения душевных расстройств человеку нужен компетентный специалист, терапия которого поможет восстановить нервную систему. В нашей стране редко практикуется лечение у психотерапевта, психиатра или психолога. Многие люди не понимают отличий между этими специальностями и не знают, к кому с какой проблемой идти. Психиатр и психотерапевт - это дипломированные врачи, которые имеют право назначать медикаментозное лечение в комплексе с вербальным, психолог использует только словесные методы в своей работе.

Основные отличия между специальностями

У всех трех профессий одна цель - помочь восстановить психику, разрушенную расстройствами. Различия в методологии и компетенции:

1. Образование и права. Психотерапевт и психиатр - врачи, они имеют высшее медицинское образование, соответственно могут обследовать больного и поставить диагноз. Психолог не является медицинским сотрудником и может только помогать в процессе обследования подтвердить диагноз.
2. Доминирующие методы лечения: у психиатра - медикаментозное, у психотерапевта - вербальное с медикаментозным, у психолога - вербальное.
3. Сфера компетенции:
1. Психиатр лечит психические отклонения, причиной которых стал сбой мозговой деятельности.
2. 4. Психотерапевт лечит заболевания психики.
3. 5. Психолог помогает психически здоровым людям справиться с социальной адаптацией, повысить самооценку и организовать жизнь с помощью консультаций.

Среди этих трех специальностей наиболее широкий профиль имеет психотерапевт. Эту профессию можно освоить, только имея три года практики работы психиатром. Наибольшее количество направлений имеет психология. Психолог может иметь специализацию возрастную, профессиональную, половую, социальную.

Когда обращаться к психиатру

Врач-психиатр имеет право:

давать консультации;
обследовать с целью определить степень психической недееспособности;
назначать лечение лекарственными препаратами с целью коррекции работы головного мозга;
принудительно госпитализировать пациента, если считает его состояние опасным для себя самого и для окружающих людей.

Психиатр не имеет права разговаривать с пациентом без письменного согласия последнего.

Основные методы диагностики в психиатрии:

1. Клиническая диагностика - опрос больного и его близких по определенной схеме. На основании эмоциональных реакций, мимики, жестов и смыслового наполнения ответов делаются выводы о наличии и виде психических расстройств. Родственники опрашиваются для проверки достоверности слов пациента и выявления скрываемой им информации.
2. Материальное изучения работы мозга посредством лабораторного исследования щитовидной железы, гормонов гипофиза и надпочечников.

Особое внимание уделяется взаимосвязи психического и физического здоровья человека. Иногда для постановки диагноза необходимо собирать консилиумы с другими специалистами.

Список заболеваний, которые лечит психиатр, огромен и постоянно пополняется новыми наименованиями. Самые распространенные: шизофрения, эпилепсия, расстройства вследствие черепно-мозговых травм, маниакально-депрессивный психоз, циклотемия, наркозависимость, невроз, отставание в развитии и другие, соматогенные болезни. Все они относятся к психическим расстройствам, представляющим угрозу жизни.

Обращаться к этому специалисту нужно, если:

совершались попытки суицида;
человек бредит и его беспокоят галлюцинации;
на протяжении долгого времени мучает бессонница;
случаются панические атаки;
мучают фобии;
человек болен эпилепсией;
проявляются психические расстройства, причиной которых стали травмы, аварии и другие потрясения;
больной страдает наркотической или алкогольной зависимостью, случается белая горячка;
часто случаются истерические приступы;
замечены симптомы таких видов пищевой зависимости, как булимия или анорексия;
у людей старческого возраста проявляется слабоумие.

Это далеко не все случаи, при которых нужно записаться на прием к психиатру, но самые распространенные.

Когда обращаться к психотерапевту

Врач-психотерапевт имеет право:

Консультировать амбулаторно.
Диагностировать заболевания психики, не связанные с серьезными органическими поражениями головного мозга, в том числе спровоцированные травмами.
Назначать и проводить лечение: психологическое воздействие, прием лекарственных препаратов, комплексную психотерапию. Вербальное лечение в психотерапии считается доминирующим, медикаментозное - вспомогательным. Сеансы психотерапии бывают индивидуальными, групповыми или семейными, могут продолжаться короткое или длительное время. Основные формы психологического воздействия: внушение, убеждение, гипносуггестивные и телесно-ориентированные практики.

Психотерапевты лечат неврозы и неврозоподобные состояния, причиной которых стали внутренние или внешние факторы: стрессы, внутренние конфликты, депрессии, психосоматическое болезни, панические атаки, тревожность, ипохондрические расстройства, нарушения сна, депрессии и другие. К ним приходят выговариваться и успокоиться. Их цель - приспособить к нормальной жизни расстройства пациента.

Три альтернативных направления психотерапии:

Психоанализ. Принципиальная разница этого подхода от классической психотерапии - в углублении в подсознательное, поиск там причин расстройств и разрушении невроза, а не в его приспособлении к жизни. Подходит пациентам, психика которых уже непредсказуема и неуправляема, но они еще не сошли с ума. Психоаналитик никогда не применяет лекарственных средств, лечение очень продолжительное и дорогостоящее. Кроме того, терапия каждого больного эксклюзивна и непохожа ни на какую другую.
Экзистенциальная психотерапия. Для этого метода используют историю всей жизни пациента. На основании этих знаний рисуют общую картину его психики и особенностей и уже исходя их этого проводят вербальное лечение.
Гештальт-терапия. Ее цель - развитие самоосознанвания и самоответственности пациента на основании общей истории его психики за весь период жизни.

К психотерапевту нужно обращаться с такими симптомами:

алкогольная, наркотическая и пищевая зависимости;
симптомы депрессивного состояния: апатия, пессимизм, безразличие к жизни;
страхи, необоснованная тревожность и панические атаки;
приступы истерии, повышенная нервозность, раздражительность, резкие перепады настроения;
комплексы и низкая самооценка.

Когда обращаться к психологу

Психолог не имеет права диагностировать заболевания психики и назначать лечение за неимением медицинского образования. В его компетенции - консультировать и оказывать помощь психически здоровым людям посредством вербального метода. Также он может заниматься такими видами деятельности:

проводить личностные, профессиональные и другие тренинги, целью которых является поднятие самооценки, разъяснение тонкостей коммуникации;
тестировать людей для определения их психотипов, особенностей характера, талантов и способностей, а также уровня психоэмоционального развития;
проводить клинико-психологические исследования для уточнения диагноза;
помогать наладить семейные и социальные отношения, восстановить или настроить душевную гармонию, определиться с жизненным выбором;
оказывать поддержку людям в тяжелых ситуациях очно и по телефону (горячие линии);
помогать восстановиться после стрессовых ситуаций и научить справляться с ними в будущем.

Целесообразно обратиться к психологу, если:

сложилась трудная жизненная ситуация, в которой невозможно разобраться самостоятельно;
замечены такие симптомы депрессии, как апатия, безразличие ко всему происходящему, пессимистический настрой;
посещают мысли о самоубийстве;
человек чувствует себя ненужным, одиноким, имеет низкую самооценку;
преследуют навязчивые страхи и тревожные состояния;
нарушения режима сна и бодрствования из-за постоянных мыслей о проблеме;
возникают трудности в коммуникации и адаптации;
тяжело переносится утрата близкого человека;
есть подозрение на любой вид зависимости.

Каждый из рассматриваемых специалистов гарантирует пациентам или клиентам конфиденциальность. Профессиональная этика обязывает их оставаться безучастными к проблемам, не давать субъективных советов и не высказывать личного мнения. Только в исключительных случаях допускается принудительное лечение психиатром, сеансы психотерапевта и психолога всегда должны проходить по согласию человека, обратившегося к ним.

Вот я тут решила разместить старый свой пост из блога при сайте, потому что его и так приходится пересылать периодически.

Эта замет ка, на первый взгляд, может показаться стран ной. Зачем отпугивать потенциальных клиентов? Пусть их будет много - х о р о ши х и разн ых. Но весь во п рос в том, что психологическое консультирование - эта та особенная сфера, где поточная система работы невозможна по определению. И наш совместный выбор - меня клиентом и мной клиента - уже является частью психологической работы.

Вопрос первый. Как понять, уже пора или пока еще нет? В каких случаях стоит, а в каких - не стоит обращаться к психологу (во всяком случае - ко мне)?

НЕ стоит обращаться, е сли:

Вы не уверены, что Вам это ну жно. Отсутствие мотивации не приведет ни к какому результату.

Вы ждете «инструкции», особенно, инструкции о том, как повлиять на кого-то из окружения, чтобы тот, в свою очередь, изменился. Манипуляции - на тренингах соблазнения. Психолог учит антиманипулятивному поведению. Во всех смыслах.

Вы надеетесь, что вместе с психологом Вы найдете «крайних» в Вашей истории - «ту плохую женщину», «дурака-начальника», «неблагодарных детей», «этого безответственного мужчину»… . Для такого случая тоже есть адреса - это маги, волшебники и гадалки. Их задача - рассказать вам, какой вы замечательный, но вот некие плохие, очень плохие люди вас сглазили, приворожили, на пустили порчу. Ауру почистят, злых людей накажут, на любимого по фотографии воздействуют. Если вы и впрямь верите, что таков рецепт вашего счастья, то вперед.

Вами движет сиюминутный импульс. То есть вот сейчас, в эту минуту плохо, а чуть позже, когда Вы поймете, что «полегчало», Вы планируете отменить консультацию. Бесплатный телефон доверия - здесь.

Вы надеетесь, что со временем все образуется, «само собой наладится». Наверное, есть смысл еще подождать, и уже когда станет совсем невыносимо, тогда и обращаться. Но всегда надо понимать, что чем дальше - тем хуже. Хотя бывают и исключения.

Вы воспринимаете психолога как волшебника, который изменит Ваше состояние мгновенно. В крайнем случае, за пару часов. За одну, даже развернутую ситуацию, мы сможем понять, что привело к такой ситуации, за несколько встреч - разобраться в этом глубже и найти другие способы жизни. Длительный курс - для тех, кто хочет коренным образом изменить свою жизнь.

Вы рассчитываете, что психолог кажется очередным специалистом, который тоже не помог, как и все предыдущие, и Вы сможете упиваться своими исключительными страданиями и дальше. Мазохизм, конечно, плохо поддается коррекции. Посмотрите мою видеолекцию об этом типе отношений, и после этого решайте, менять или менять.

Вы хотите удовлетворить свое любопытство: «А как это работает?». Посмотрите лучше какую-нибудь американскую смешную комедию с психоаналитиком - и время хорошо проведете, и никого отвлекать не будете. Хотя, справедливости ради, отмечу, что в сериале, к примеру , «Клан Сопрано», показана очень профессиональная работа психолога.

Критерием выбора для Вас служит идея «мне нужен самый лучший специалист». Перфекционизм - отличное качество для социальной успешности. Но вот при выборе психолога такой подход, скорее, маркер отсутствия желания что-то менять в своей жизни. Или стремления за модной тенденцией.

Вы хотите отправить на консультацию кого-то другого, но не себя: жену или мужа, взрослого сына или дочь, мать, свекровь, подругу. Навязанная кем-то помощь не спасает, а раздражает, и вызывает огромное количество сопротивления. Вспомните себя в подобных ситуациях. И просто дайте этим людям мои координаты, а уж обращаться или нет, они решат сами.

Вы хотите обратиться за тем, ч тобы договориться о воздействии на кого-то из своего окружения: «А давайте я приду к Вам, а потом приведу свою бывшую, и Вы ей объясните, что надо бы ей ко мне вернуться». «А поработайте с моим мужем, он, наверное, с ума сошел». «Ирина Олеговна, объясните моей дочери, как нужно вести себя с родителями». И, наконец, лучшее и знакомое, наверное, всем опытным профессионалом: «Можно я к Вам мальчика приведу, сына?». - «А сколько Вашему сыну лет?». - «Тридцать пять». Психолог работает под задачи того человека, который пришел. Он - мой клиент, а не тот, который его «отправил». Поэтому, даже если по вашему направлению человек и обратится, не надейтесь, что в результате чьего-то посещения Вы достигните своих целей.

Вы воспринимаете психолога как одного из большого ряда специалистов сервисной сферы - наряду с косметологом, парикмахером, массажистом. Если в той сфер е есть правило (которое, кстати, я на тренингах развенчиваю), что клиент всегда прав, то здесь придется учитывать интересы обеих сторон. Я ценю Ваше время, Вы - мое. Я отвечаю за наши с Вами договоренности, и Вы в равной мере отвечаете за них. Иными словами, Вы выходите на связь тогда, когда мы (вместе!) договорились, а не тогда, когда Вам удобно или «навеялось». Вы соблюдаете определенные правила взаимодействия, и я тоже.

Самый главный вывод - не пытайтесь изменить кого-то, искать крайних и «лечить» свое окружение.

А обращаться ко мне стоит тогда, когда:

Вы готовы узнавать о себе новое - как хорошее, так и не очень.

Вы хотя бы примерно понимаете, что многое из того, что с Вами происходит, результат Ваших действий. Может быть, не очень понимаете, как все это связано, но что связь есть - Вы знаете.

Вы готовы менять именно себя.

Но при этом, Вы все же готовы избавляться от своего чувства вины.

Когда Вы внутренне готовы менять стиль мышления и способы поведения. Менять не быстро и не сразу. Или хотя бы начать разбираться в этом.