Главная / Очищение организма

Сильно расслаиваются ногти что делать. Что делать если слоятся ногти на руках народными средствами? Эта проблема зарождается на уголках

К расслаиванию ногтей могут привести снижение иммунитета, нехватка витаминов, воздействие внешних факторов. Проблема может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Восстановить здоровье ногтей помогут салонные процедуры, а также лечение дома народными средствами. В салонах используются такие методы, как "запечатывание ногтя", японский и спа-маникюры. В домашних условиях можно применять разнообразные ванночки и маски для ногтей.

Показать всё

Признаки расслоения

Ноготь человека состоит из плотно прижатых роговых чешуек и слоев кератина. Их состояние отражается на его плотности. Под воздействием внутренних или внешних агрессивных факторов увеличивается нагрузка на слои ногтевой пластины. Между чешуйками образуются зазоры и трещины. Так начинается расслоение.

Если состояние ногтей ухудшилось, они стали ломкими и мягкими, слоятся или крошатся, необходимо определить причины появления этой проблемы, чтобы подобрать эффективное лечение.

Причины

Среди факторов, вызывающих расслоение ногтей, выделяют внутренние и внешние.

Внутренние

К основным внутренним причинам относятся:

1. Анемия и авитаминоз. Недостаток витаминов А, Е, С и таких микроэлементов, как железо, кальций или цинк, может стать причиной проблемы с ногтями.
2. Нарушение обмена веществ.
3. Гормональные сбои.
4. Снижение иммунитета.
5. Стрессы.
6. Заболевания системы кровообращения.

Внешние

Чаще всего расслоению ногтевой пластины способствуют:

1. Агрессивное действие моющих средств. При частом контакте с ними необходимо использовать резиновые перчатки, которые защитят руки от воздействия бытовой химии. Необходимо помнить, что в отдельных случаях возможна аллергия на материал, из которого они сделаны. В таком случае дерматологи рекомендуют сначала надеть тонкие косметические перчатки из хлопчатобумажной ткани, а уже на них - резиновые. Так можно избежать парникового эффекта, негативной реакции кожи и дальнейшего расслоения ногтей.
2. Частый контакт с водой без использования защитных перчаток. В этом случае следует обязательно пользоваться жирными кремами для рук.
3. Использование на влажных ногтях металлической пилки для маникюра. Ногтевые пластины, побывавшие в воде, долго сохнут. Просто промокнуть их полотенцем недостаточно. Нужно подождать некоторое время и только потом приступать к маникюру. Нельзя подпиливать их с применением металлической пилки. При проведении процедуры с ее использованием на ногтях образуются мелкие трещины, которые и вызывают последующее расслоение. Важно использовать профессиональные пилки со специальным напылением на них. Двигаться по ногтю нужно в одном направлении.
4. Специфика некоторых профессий. Расслоение ногтевых пластин встречается у учителей, которые постоянно контактируют с мелом, посудомойщиц, уборщиц, поваров и т. д.
5. Вредные привычки. Нельзя грызть и обкусывать ногти, пытаться достать ими что-то из узких щелей и т. п.
6. Работа на клавиатуре с использованием ногтей. Рекомендуется стараться набирать текст подушечками пальцев.
7. Наращивание ногтей. Эта процедура крайне негативно сказывается на их состоянии. После снятия нарощенных ногтей собственные истончены и расслаиваются, требуют длительного восстановления.

Лечение расслоившихся ногтей

Если слоятся ногти на руках, то начинать лечение стоит с посещения терапевта. Врач проведет необходимые анализы и если причины кроются внутри, выпишет нужные лекарства. Если причиной расслоения стала нехватка витаминов, справиться с ней можно с помощью приема поливитаминных комплексов - стандартных или специально предназначенных для укрепления волос и ногтей.

Следует пересмотреть рацион питания. В него нужно включить мясо, рыбу, зелень, орехи и сыры. Полезны будут сырые овощи и фрукты.

Помимо этого, можно прибегнуть к салонным процедурам и лечению народными средствами в домашних условиях.

Салонные процедуры

В салонах красоты предлагают такие процедуры для лечения расслоения ногтей:

1. "Запечатывание ногтей". На ногтевые пластины наносят специальное средство, состоящее из витаминов, микроэлементов и веществ, склеивающих кератиновые слои. Эффект после проведения процедуры длится 3 недели.
2. Аппликации из воска и парафина. Они улучшают кровообращение в тканях.
3. Японский маникюр. Он представляет собой процедуру, во время которой в ногтевую пластину втирают масло жожоба, после чего выполняют водный массаж рук. Затем наносят на них маску и пудру на основе воска.
4. Ультрафорез. На ногтях делаются аппликации с витаминами, которые с помощью тока поступают в ногтевую пластину.
5. Спа-маникюр. Он включает в себя массаж рук, ароматерапию и питательные маски для ногтей и рук.

Домашние процедуры

Чтобы справиться с проблемой расслоения ногтей, можно прибегнуть и к процедурам, доступным в домашних условиях.

Ванночки

Самое доступное средство для использования дома - это ванночки для ногтей . Можно добавлять следующие ингредиенты для их приготовления:

1. Соль. В литр теплой воды добавляют чайную ложку соли и опускают в нее руки на 20 минут. В это время необходимо массировать пальцы и ногтевую пластину.
2. Лимонный сок. В стакан подогретого растительного масла добавляют столовую ложку сока лимона. Длительность процедуры - 15 минут.
3. Сода. В стакане теплой воды растворяют столовую ложку соды и пол-ложки йода. Держать руки в воде следует 10 минут.
4. Травы. Столовую ложку ромашки заваривают в стакане кипятка. Продолжительность процедуры - 15 минут.

Маски

Эффективно справиться с расслоением ногтей позволяют маски, приготовленные по таким рецептам:

1. Лимонная. Для ее приготовления понадобятся столовая ложка оливкового масла и несколько капель лимонного сока. Смесь втирают в ногтевую пластину и кожу вокруг нее. После процедуры надевают хлопчатобумажные перчатки.
2. Масляно-витаминная. В столовую ложку подсолнечного масла добавляют несколько капель жидкого витамина А. Смесь наносят на ногти и кожу вокруг них на 20 минут. Подсолнечное масло можно заменить на облепиховое, касторовое или оливковое. Маска избавит от расслоения, выровняет поверхность ногтей и обеспечит комплексный уход за руками.
3. Восковая. Воск растапливают на водяной бане. Остудив до комфортной температуры, опускают в него кончики пальцев до полного остывания вещества. Маску делают на ночь, утром убирают остатки воска.
4. Фруктовая. Измельчают в блендере киви, апельсин и авокадо до кашицеобразного состояния. Смесь помещают в удобную емкость и держат в ней пальцы около получаса.
5. Оливковая. Теплое оливковое масло наносят на кисти рук и ногти, мягко втирая. Процедуру проводят на ночь. С утра смывают остатки теплой водой.
6. Желатиновая. Разводят пакет желатина согласно инструкции в теплой воде. После набухания опускают в него руки на 20 минут. Проводят процедуру каждый день на ночь на протяжении недели.
7. Глицериновая мазь. Ее готовят, смешав глицерин, лимонный сок и розовую воду в соотношении 1:2:6. Мазь используют ежедневно в течение месяца.
8. Йодная. Йод ежедневно наносят тонким слоем на ногтевую пластину. Процедуру проводят на ночь. С утра следов от йода не останется. Это очень эффективная процедура для борьбы с расслоением.
9. Банановая. Взбивают в блендере полбанана, лист капусты, по столовой ложке меда и сливок. Держат руки в маске на протяжении 20 минут.
10. Из красного перца. Перемешивают ложку крема для рук с половиной ложки молотого красного перца. Смесь выдерживают 5-10 минут на водяной бане. После остывания перцовый крем наносят на ногтевую пластину и оборачивают пальцы полиэтиленом на 15 минут. Делать такую маску следует раз в месяц.
11. Картофельная. Готовят пюре из картофеля на молоке. Покрывают ногти картофельной смесью и выдерживают в течение 15 минут.
12. Льняная. Столовую ложку семян льна смешивают с кожурой от 3 картофелин, затем заливают стаканом пива. Смесь проваривают до состояния густой кашицы. В полученном составе держат руки в течение 20 минут.
13. Молочно-пивная. 3 отварных картофелины толкут в пюре и перемешивают с одним стаканом пива и половиной стакана молока. Полученным составом покрывают руки и держат полчаса.

"Запечатывание" можно провести и в домашних условиях. Понадобится крем с пчелиным воском. Его втирают в ногтевую пластину в несколько слоев. Использовать такое средство следует на протяжении недели на ночь.

Расслоение ногтей у детей

Если у ребенка слоятся ногти, это может указывать на проблемы со здоровьем. Причинами расслоения становятся:

1. Авитаминоз. Из-за нехватки витаминов ногтевая пластин принимает желтый оттенок, на ней появляются белые пятна. Для избавления от этой проблемы необходимо пропить курс поливитаминных препаратов. Срок их приема - минимум 3 месяца.
2. Нервные расстройства. Из-за внутренних переживаний ребенок может грызть ногти или сосать пальцы. Это вызывает их расслаивание.
3. Грибок ногтей. Он чаще встречается на руках, чем на ногах. Заразиться грибком можно в общественном месте или от родителей, болеющим этим заболеванием. Его признаки можно заметить на большом и указательном пальцах. В случае если диагностируется эта болезнь, понадобится комплексное лечение противогрибковыми препаратами.
4. Нарушение обмена веществ. В период активного роста, при рахите, анемии, заболеваниях ЖКТ возможно неполное усвоение питательных веществ. Также эта проблема встречается при глистной инвазии и нарушениях в эндокринной системе.
5. Механические повреждения. У детей ногти очень мягкие. Если они травмируют ногтевую пластину, она начинает расслаиваться. Важно правильно и коротко подстригать ногти ребенку. В противном случае они могут загибаться и ломаться.

Лечить ногти детям можно, смазывая их масляными растворами витаминов А и Е или используя ванночки из теплого масла с добавлением лимонного сока.

Следует отучить ребенка от привычки грызть ногти. Иногда в этом помогает применение специального горького лака. Возможно, понадобится консультация детского психолога или психотерапевта.

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения проблемы, важен грамотный уход за руками:

1. Необходимо защищать их от воздействия воды и чистящих средств, используя резиновые перчатки.
2. Следует регулярно использовать жирный питательный крем для рук.
3. Если нет возможности посетить салон, чтобы сделать маникюр, нужно соблюдать правила его проведения:

пилку для ногтей держать под прямым углом относительно ногтевой пластины, сильно не нажимать на нее;
приобрести для маникюра керамические или стеклянные пилки - металлические травмируют ногтевую пластину, вызывают трещины и расслоение;
края ногтей полировать, чтобы они не были острыми.

Если проблема все же возникла, справиться с ней помогут прием курса витаминных препаратов, правильное сбалансированное питание, маски и ванночки для ногтей.

Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.

Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.

Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.

Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.

Такое состояние медики называют ониходистрофией . О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.

Если слоятся ногти на руках, причины этого явления могут быть связаны со многими факторами.

Однако для понимания этого явления нужно знать о строении ногтя. Его пластину составляют тонкие, плотно прижатые роговые пластинки , определяющие плотность, а также прослойки воды, делающие ее эластичным. В ногтевой пластине есть большое количество разных микроэлементов – цинк, хром, кальций и др.

Ногтевая пластина растет, когда делятся зародышевые клетки в светлой части основания ногтя, которая выглядит, как полумесяц. Ноготь растет в сторону свободного края, постепенно выталкивая вперед старые клетки.

Слоение ногтей на руках происходит при влиянии ряда разных факторов. При этом между роговыми слоями появляются небольшие трещинки и зазоры, а потом появляется полость, расслаивающая ноготь.

Если ногти слоятся и ломаются, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Внешние причины

Влияние внешних факторов, воздействие химических средств, что приводит к обезвоживанию пластины:

Часто слоение связано с тем, что человек контактирует с бытовой химией, горячей водой, щелочью и др.
Применение лаков с содержанием .
Частое наращивание.
Неправильное удаление искусственных ногтей.
Применение средств с ацетоном для снятия или разведения лака.
Постоянное переохлаждение или пребывание в условиях сухого воздуха.
Повреждения механического характера: неправильное проведение педикюра и маникюра; у шибы, сдавливание; п рофессиональные травмы у музыкантов, людей, работающих с некоторыми станками и агрегатами и др.

Внутренние причины

Часто родители не могут понять, от чего у ребенка в 2 года уже начинают расслаиваться ногти. Ответом на вопрос, почему слоятся ногти на ногах у ребенка или на руках, часто являются именно внутренние причины.

, развивающаяся вследствие недостатка в организме железа.
Нарушения функций пищеварительного тракта, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, при которых происходит нарушение минералов и их распределения в организме.
Неправильное питание, когда в рационе отмечается недостаток ряда , белка, магния, кальция, фосфора. Очень часто именно этот фактор влияет на слоение ногтей у детей.
Болезни кожи и состояния, при которых происходит поражение кожи. Так как ногти – это производное кожи, их состояние также ухудшается при таких патологиях: красный лишай, , врожденный эпидермолиз , грибковые болезни ногтей и кожи.
Гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, во время . В это время отмечается недостаток или, наоборот, избыток определенных гормонов.
Отравление тяжелыми металлами, а также некоторыми препаратами.
Период , когда минералы, поступающие в организм, идут плоду, что развивается. Если отмечается недостаток определенного минерала, то его плод берет из организма матери.

Психологические причины

Часто ответом на вопрос, почему ломаются ногти, являются психологические причины. Определяются следующие причины ломкости ногтей:

Наличие вредной привычки постоянно грызть их, стучать ими по твердым поверхностям и др.
Онихотилломания – патологическое состояние, при котором человек стремится разрушить собственные ногти с помощью каких-либо инструментов.
Онихофагия – неконтролируемое обкусывание.
Стрессовое и .

Таким образом, причин, почему ломаются ногти на руках у женщин, может быть очень много. И улучшить состояние можно только в том случае, если правильно определена причина ломких ногтей на руках.

Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти

При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.

профессиональная болезнь вследствие влияния щелочных растворов;
агрессивное влияние лака и др.;
травмы, которые постоянно повторяются;
неправильно проведенный маникюр;
влияние инструментов для полировки, которые используют при проведении маникюра;
низкокачественные лаки;
рентгеновский ;
врожденный эпидермолизис .

Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.

Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A , приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций .

Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.

травмы профессионального характера;
влияние щелочей или кислот;
разнообразные заболевания кожи — экзема , псориаз , стрептодермия и др.;
эндокринные нарушения;
грибковые инфекции;

Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.

Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.

Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани . В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.

На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.

красный плоский лишай ;
экзема ;
псориаз ;
заболевания пищеварительной системы;
недостаток витаминов.

На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.

При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.

При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.

Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

неправильно сделанный маникюр;
влияние низких температур и химических веществ;
эндокринные нарушения.

Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.

Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.

Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.

Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.

Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.

Иногда врач назначает некоторые медикаментозные средства, чтобы улучшить состояние ногтей. Как правило, назначают биологически активные добавки, комплексы витаминов и минералов. Однако тем, кого интересует, что делать, чтобы ногти не слоились, важно учитывать, что применять такие средства нужно не менее одного месяца. Только в таком случае можно получить положительный эффект.

Правильное питание

Кроме медикаментов тем, для кого актуален вопрос, чем укрепить ногти, чтобы не слоились, важно позаботиться о правильном питании. Необходимо, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белковой пищи, овощей, фруктов, а также продуктов с высоким содержанием кальция – молочной продукции, зеленых листовых овощей, орехов.

Проведение салонных и физиопроцедур

Если постоянно ломаются ногти, что делать, можно спросить и у специалистов-косметологов. В косметических салонах проводят специальные процедуры, которые активизируют кровоток и ускоряют отрастание.

Обеспечить такой эффект можно с помощью специальных процедур – восковых и парафиновых аппликаций. Для проведения такой процедуры используют теплый размягченный воск или парафин, который наносят на ногтевую пластину и мягкие ткани рядом, держат около 20 минут. Нужно учесть тем, у кого ломкие ногти на руках, что делать такие процедуры можно и дома.
Профессиональный уход за ногтями позволяет улучшить состояние ногтей и придать им здоровый вид. Такие процедуры включают ароматерапию, питательные маски, проведение массажа рук.
Специальная техника японского маникюра также эффективна. Она включает массаж рук, втирание масла жожоба в пальцы, а после этого – водный массаж рук. В конце процедуры наносят минеральную маску и специальную пудру для полирования, в составе которой есть пчелиный воск.
Процедура запечатывания ногтей – если ногти слоятся сильно, и есть необходимость полностью обновить пластину. В ходе процедуры делают солевую ванночку, обрабатывают пластину шлифовальной пилкой, втирают в ноготь масло с витаминами и натуральный воск. После проведения процедуры эффект от нее длится около 3 мес.
Ультрафорез витаминов А и Е – процедура, позволяющая «доставить» прямо в ткани необходимые витамины. Процедуру проводят курсами, по 10-15 сеансов. Спустя месяц можно провести повторный курс сеансов.
Диатермия – процедура заключается в прогревании дистальных кистей рук, для того, чтобы активизировать обменные процессы и кровоток.
Массаж рук – позволяет улучшить трофику тканей и ускорить обменные процессы. Как следствие, ногтевые пластины растут быстрее.

Если беспокоит расслоение, крошатся ногти на ногах, что делать, нужно, прежде всего, спросить у врача. Но и в домашних условиях есть смысл проводить некоторые процедуры, чтобы улучшить состояние рук и ногтей.

Прежде всего, не следует пренебрегать кремами для рук, которые используют повседневно. Нанося крем, нужно тщательно втирать его в область кутикулы и каждого пальца. Лучше выбирать средства, в составе которых есть витамины, минералы, экстракты растений. Если крема применять регулярно, состояние ногтей улучшится. Можно выбрать крема «Народный целитель», «ДиаДерм» и др. Стоимость таких средств – от 100 руб.
Лечебные лаки – специальные лаки для ногтей, которые слоятся и ломаются, в составе содержат активаторы роста, витамины , другие полезные вещества. Они запечатывают пластину, оберегая ее от внешних влияний. Некоторые лаки используют и как декоративные. Стоимость таких средств – от 120 руб.
Воск для ногтей – защищает от расслоения. В составе содержат пчелиный воск, применяются в домашних условиях. Цена – от 130 руб.
Лечебные грязи – в них содержится много минералов, активных веществ. Необходимо развести грязь в горячей воде до такой степени, чтобы она стала вязкой. Остудив примерно до 38 градусов, нанести на ногти большим слоем и выдержать около 15 минут. Смыть грязь, опустить руки в воду с морской солью. Такие процедуры проводят каждый день, на протяжении недели. Через некоторое время курс повторяют.

Народные методы

Растительные маски

Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.

Полезны следующие маски:

из капусты и картофеля в равных пропорциях с добавлением сливок;
из моркови, с добавлением лимонного сока и оливкового масла;
из творога и сметаны;
из бананов.

Маска-пленка из воска

Нужно растопить воск на водяной бане остудить его до нормальной температуры. Далее опустить кончики пальцев в тягучий воск и вынуть, подождав, пока воск застынет. Выполнять эту процедуру нужно перед сном, а утром смыть водой остатки воска на пальцах. Каждую неделю делать эту процедуру 2-3 раза.

Ванночки

Улучшить трофику тканей поможет активизация кровообращения. А этого можно достичь, если регулярно проводить ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять 1 л теплой воды, пару капель любого эфирного масла и 2 ст. л. морской соли. Эфирное масло сначала растворяют в нескольких каплях растительного масла. Держать в ванночке руки нужно 20 минут, при этом проводя легкий массаж ногтей. Делать такую процедуру следует 3 раза в неделю.

Втирание лечебных масел

Перед сном в каждый ноготок и мягкие ткани рядом нужно втирать теплое масло. Благоприятно влияют на состояние кожи и ногтевых пластин лимонное, облепиховое, масло авокадо, оливковое, касторовое, жожоба.

Маска из йода, глины и оливкового масла

Необходимо смешать немного голубой глины, теплого оливкового масла и несколько капель йода. Нанеся маску на ногти, нужно выждать 20 минут. Проводят процедуру каждый день в течение недели.

Пищевой желатин

Внутрь нужно принимать желе из пищевого желатина. Оно должно быть крепким, и принимать такое желе следует трижды в день по 1 ст. л. на протяжении 3-4 месяцев. Состояние ногтей значительно улучшится.

Как не допустить ухудшения состояния ногтей

Важно придерживаться некоторых правил профилактики, чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми:

проводить маникюр правильно, используя только качественные инструменты;
стричь ногти острыми ножницами, подпиливать – качественной пилочкой, от края к центру;
пользоваться только качественными лаками и жидкостями для их снятия;
правильно питаться, потребляя овощи, фрукты, молочные продукты;
носить перчатки в зимнее время.

Выводы

Все эти методы помогут сделать руки здоровыми и красивыми. Но при наличии серьезных проблем с ногтевыми пластинами не следует затягивать с обращением к доктору. Важно понять, к чему ломаются ногти, то есть какая именно причина спровоцировала такое состояние. Если устранить провоцирующие факторы и провести правильное лечение, проблему удастся устранить, вернув ногтям здоровый вид.

Я считаю, что руки и особенно ногти являются очень важным элементом внешнего вида любой женщины. И когда у меня с ногтями случается какая-то неприятность, я чувствую себя не уверено и стесняюсь лишний раз их где-то вообще показывать. А слоящиеся ногти – это настоящая катастрофа. И так просто от нее не избавится.

Когда я обнаружила у себя эту проблему, тут же принялась выяснять причины, по которым ногти могут начать слоиться. И как только я начала это выяснять, ужаснулась просто. Оказывается, причин может быть масса и некоторые из них указывают на серьезные проблемы со здоровьем.

Причины расслоения ногтей

Причины, по которым слоятся ногти, можно разделить на две группы: внешние и внутренние.

Внешние:

Постоянный контакт с моющими средствами и бытовой химией.
Длительный контакт с водой.
Некоторые косметические средства (в том числе лак для ногтей).
Частое перекрашивание ногтей и удаление лака с использованием ацетон-содержащих жидкостей.
Любые травмы и повреждения ногтевой пластины (например, привычка грызть ногти).
Воздействие холода в зимний период.

Внутренние:

Дефицит в организме витаминов А и Е, которые способствуют нормальному и здоровому развитию ногтей.
Частое или длительное сидение на диетах (особенно моно диеты).
Заражение кишечника гельминтами.
Недостаток в пище кальция, цинка, кремния и белка.
Порок сердца.
Анемия.
Сахарный диабет или нарушения в работе щитовидной железы.
Продолжительные воспалительные заболевания – туберкулез, инфекции почек, хронический бронхит.
Заболевания крови.
Нарушение обмена веществ и снижение иммунитета.
Стрессы и бессонница.

Список получился внушительный, но и это еще не все.

Проблемы с ногтями могут быть не только в расслаивании, на них еще могут быть различные пятна, рубцы, деформации. По этим изменениям ногтевой пластины можно определять состояние внутренних органов, а также истинную причину проблем с ногтями .

Если цвет слоящейся ногтевой пластины приобретает бледный или синеватый оттенок , с полной уверенностью можно говорить о том, что у человека проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если ноготь слоится и утолщается, а на нем появляются углубленные полосы , то это говорит о скрыто протекающих инфекционных процессах. Такое, правда, бывает и после перенесенных тяжелых инфекций.

Продольные рубцы на ногте свидетельствуют о неправильном и неполноценном питании.

Если ногти слоятся чересчур сильно , скорее всего, у вас серьезные проблемы с обменом веществ. Такие нарушения в организме нельзя пускать на самотёк и обязательно нужно обратиться к врачу.

Если кроме расслоения ногтей, начинают появляться белые пятна , необходимо проверить уровень сахара в крови. Это может быть предрасположенностью к сахарному диабету или начальная его стадия.

Желтые пятна на слоящихся ногтях требуют обязательной консультации пульмонолога, так как это может говорить о заболеваниях легких.

Появление на слоящихся ногтях маленьких выпуклых белых точек , напоминающих бусинки, указывает на наличие у человека скрытой вирусной инфекции и требует серьезного лечения.

Если же ногтевая пластина становится вогнутой , то чаще всего это свидетельствует о дефиците железа в организме.

Из всего этого следует, что проблема слоящихся ногтей достаточно серьезная и лучше всего начать лечение с консультации с доктором .

Если же вы уверены, что ваши ногти начали слоиться по причине:

частого нанесения и смены лака;
или регулярного и длительного пребывания в воде и в контакте с моющими средства;
уверены в отсутствии у вас хронических и инфекционных заболеваний, тогда я знаю, как вам помочь.

Лечение ногтей народными средствами

Лечение своих ногтей я начала со сдачи крови , убедившись, что результаты анализов удовлетворительные, я стала искать способ решения своей проблемы.

Вылечить ногти можно несколькими способами. Можно воспользоваться специальными лечебными лаками для ногтей или кремами, карандашами . Их много, разных производителей и направленности. Одни укрепляют, другие создают защитный слой, третьи питают необходимыми витаминами и микроэлементами. Но я не стала приобретать себе такое средство, а решила обратиться за помощью к народной медицине.

Здесь абсолютно точно все натуральное и настоящее:

Итак, ванночка для рук и ногтей с морской солью . Соль должна быть без ароматизаторов и красителей. На 0,5 литра теплой (лучше кипяченной и слегка охлажденной) воды берем 1 столовую ложку соли с горкой. Размешиваем до полного растворения соли и опускаем руки в этот раствор на 20 минут. Затем вытираем насухо и смазываем питательным кремом. Длительность курса лечения – 10 дней. Через месяц повторить. Для профилактики и укрепления ногтей такую ванночку достаточно делать один раз в неделю.
Еще один хороший и проверенный лично мной способ восстановить ногти с помощью оливкового масла . Для этого нужно 3 столовые ложки масла смешать с 0,5 чайной ложки лимонного сока. Затем полученную смесь втирать в ногти и кутикулу, сразу же надеть хлопчатобумажные перчатки. Удобнее всего это делать перед сном. Длительность курса 7 дней подряд, затем 7 дней перерыв и опять 7 дней процедур. Для профилактики достаточного 1 раза в две недели.
Ванночка на молоке с желатином . На стакан молока возьмите чайную ложку (без горки) желатина, растворите и опустите в этот раствор руки минут на 15-20. Это средство отлично укрепит и увлажнит ваши ногти. После вытрите насухо и смажьте лимонным соком кутикулу и ногти. Витамин С придаст ногтям гладкость и молодость.
Есть одна маска для ногтей, которая мне очень нравится . Берем небольшое количество голубой глины, добавляем немного теплого оливкового масла и 5 капель йода. Перемешиваем до однородности (маска не должна быть слишком жидкой) и наносим на ногти, выдерживаем 20 минут. Курс лечения такой маской составляет 7 дней. Если ногти в очень плачевном состоянии, можно продлить курс до 10-12 дней. Я эту маску взяла на вооружение и пользуюсь ею регулярно для профилактики. И наношу не только на ногти, а полностью на руки до запястья. Результат – потрясающий. Рекомендую!
Приобретите в аптеке одно из эфирных масел: оливковое, касторовое, облепиховое, овечье или жожоба. Втирайте по несколько капель в каждую ногтевую пластину и кутикулу ежедневно перед сном, на протяжении 14 дней. Очень хороший эффект.

Пару слов в заключение

Полностью восстановить свои ногти я смогла где-то через полтора месяца. Кроме ванночек, маски и масел, я параллельно принимала поливитаминный комплекс

и отдельно принимала витамин А (согласовать с доктором).

Ну и берегла свои руки, естественно. Все домашние дела, связанные с бытовой химией и водой, делала исключительно в резиновых перчатках.

На период лечения и восстановления ногтей – никакого лака!

Соблюдать правила маникюра: использовать качественные инструменты, стричь ногти специальными ножницами, пользоваться стеклянной или керамической пилочкой.
Пользоваться качественными лаками и безацетоновыми средствами для снятия лака.
Делать перерывы между нанесениями лака, то есть попросту давать ногтям дышать и отдыхать.
Употреблять в пищу больше фруктов, овощей и молочной продукции.
Носить перчатки в зимнее время года и пользоваться защитными кремами.
Контактировать с моющими средствами и бытовой химией только в резиновых перчатках.
Регулярно пользоваться питательными и увлажняющими кремами для рук.

На сегодняшний день проблема расслоения ногтей, лечение которых обязательно, затрагивает каждую третью женщину. Ухоженные здоровые ногти считаются украшением женских рук и признаком хорошего здоровья их хозяек. Указанная проблема встречается и у мужчин, но женщинами она переносится более болезненно. Следует подробно разобраться, какие причины вызывают расслоение ногтей, способы их восстановления и лечения.

Механизм образования и причины слоящихся ногтей

Ногти являются роговыми пластинами, расположенными на фалангах пальцев рук и ног, выполняющими защитную функцию. Их основой считается кератин, отвечающий за прочность, который расположен послойно, в сочетании с частицами липидов и воды. Здоровые ногти из-за плотно прижатых друг к другу структурных слоев, обладают прочностью, блеском и эластичностью.

В силу определенных причин между слоями ногтевой пластины появляются мельчайшие зазоры, со временем увеличивающиеся в размерах. Эти дистрофические изменения расщепляют ее однородную структуру на отдельные чешуйки. Расслаивание может происходить в поперечном и продольном направлении.

Образование слоящихся ногтей может сигнализировать о какой-либо самостоятельной проблеме или быть признаком серьезного заболевания. Внешне они выглядят очень непривлекательно, обладают повышенной хрупкостью, шероховатостью, ломкостью и сухостью.

Чтобы успешно бороться с указанной проблемой, должна быть установлена истинная причина ее возникновения. Для этого необходимо обратить внимание на питание, образ жизни, провести медицинские обследования на выявление некоторых заболеваний.

Самыми распространенными причинами слоящихся ногтей надо считать:

несбалансированное питание;
негативное воздействие горячей воды и бытовой химии;
неправильный уход и применение косметических средств;
скрытые заболевания внутренних органов и систем;
механические повреждения;
профессиональную деятельность;
недостаток увлажнения организма;
длительные стрессовые ситуации и др.

Расслоение ногтей на руках и ногах часто возникает по причине несбалансированного питания, результатом которого становится дефицит полезных веществ в организме. Особенно ногтевые пластины страдают от недостатка кальция, магния, кремния и белка. Недостаточное содержание в крови человека железа грозит развитием анемии, что сразу же негативно отражается на их состоянии.

Слоящиеся ногтевые пластины появляются при снижении иммунитета, при эндокринных заболеваниях, патологиях щитовидной железы, нарушениях в работе ЖКТ и других болезнях.

При выявлении причины расслоения ногтей следует незамедлительно принять меры к ее устранению.

Основа лечения расслоения ногтей

Вылечить слабые слоящиеся ногти на руках и ногах можно различными способами. Сочетание нескольких из них по рекомендации специалиста дает прекрасный результат.

Борьба с указанной патологией может включать:

врачебные рекомендации;
медикаментозные препараты;
народные средства;
косметологические процедуры;
правильный домашний уход.

Перед лечением от расслоения ногтей для выяснения причины врач проводит полное медицинское обследование пациента. Если в результате этого устанавливается нехватка витаминов С, D, В, биотина, цинка, йода, селена, железа, то прописывается специальный курс лечения. Свою эффективность в этом случае показали поливитамины Витрум, Перфектил, Биотин и др. В зависимости от состояния ногтевых пластин на ногах и руках могут быть назначены биологически активные добавки: Фитофанер, Лаваль, Доппель Херц Актив.

Применение витаминных препаратов местного характера, выпускаемых в виде мазей, гелей, кремов, многократно умножат положительный результат восстановления ногтевых пластин.

При решении указанной проблемы лечащий врач особое внимание уделяет правильному сбалансированному питанию пациента. Для здоровых и красивых ногтей необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие:

белок (курицу, индейку, говядину);
кальций (молочные продукты, скорлупу яиц);
серу (сыр, капусту, чеснок);
селен (пивные дрожжи) и др.

Питание должно быть полноценным и сбалансированным, исключающим вредные или неправильно приготовленные продукты.

Проблемные ногти быстро восстанавливают свою структуру при частом употреблении в пищу пищевого или медицинского желатина в виде заливных блюд или десерта. Для них полезны продукты, содержащие в своем составе витамины D и А. К ним относится рыба, растительные масла, шпинат и многие другие продукты.

Выявленные в ходе обследования больного скрытые заболевания внутренних органов и систем, одним из ярких симптомов которых являются слоящиеся ногти, требуют незамедлительного лечения. Для устранения указанной патологии в индивидуальном порядке может потребоваться восстановление нормальной работы ЖКТ, консультация у психолога, местное лечение грибковых заболеваний.

Устранение патологии ногтевых пластин народными способами

Средства народной медицины помогут восстановить слоящуюся структуру ногтевых пластин в домашних условиях. Они включают в себя разнообразные несложные процедуры: маски, ванночки, компрессы.

Можно назвать некоторые эффективные рецепты для оздоровления ногтей, которыми пользовались еще наши бабушки:

Раствор из морской соли служит прекрасным укрепляющим средством.
Смесь из яблочного уксуса, любого растительного масла и витамина А, способствует быстрому восстановлению поврежденной поверхности ногтя.
Частое втирание клюквенного сока в ногтевую пластину помогает насытить ее необходимыми питательными элементами.
Антибактериальными свойствами обладает компресс из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель йода.
Отлично питает ногти и кожу пальцев теплый пчелиный воск.
Массаж кутикулы мягкой щеткой с использованием глицерина поможет активизировать кровообращение пальцев, предупредить образование трещин.
Хорошими укрепляющими свойствами обладает маска для ногтей из красного перца.
Витамины А и Е, втираемые ежедневно в каждый поврежденный ноготь, помогут значительно улучшить его состояние.

После проведения любых процедур следует использовать питательный крем.

Лечение расслоения ногтей у косметолога

Устранение проблемы расслоения ногтевых пластин в косметологическом кабинете нужно проводить только после предварительного медицинского обследования, исключив всевозможные серьезные заболевания внутренних органов.

Косметолог может предложить клиенту несколько эффективных процедур по избавлению от расслоения ногтей на ногах и руках. К ним относятся:

запечатывание;
использование лечебных гелей;
укрепляющие ванночки.

Запечатывание ногтей проводится в косметологическом салоне. Сначала поврежденные ногтевые пластины шлифуются. Затем на них наносится специальная паста, насыщенная различными хрустальными минералами, витаминами, протеинами, защищающими от расслоения и иссушения. Паста сохраняет свои полезные свойства в течение 2-3 недель.

Для укрепления ногтей пользуется популярностью процедура с биологическим гелем. В своем составе он содержит протеин, который укрепляет и наращивает ногти. Для полного их оздоровления биогелем необходимо провести курсовое лечение. Нельзя допускать прямой контакт указанного состава с различными растворителями, моющими средствами, алкоголем.

Косметология предлагает всевозможные укрепляющие ванночки, наиболее популярные из них — желатиновая, парафиновая и пр.

Улучшить состояние ногтей на ногах и руках помогут специальные препараты — лаки:

с протеинами шелка;
с железом и витамином В5;
с маслом аргана и пр.

Все указанные лечебные средства могут использоваться как основа под обычный лак.

Домашнее восстановление слоящихся ногтей

Врачи и косметологи могут дать подробные рекомендации по правильному восстановлению поврежденных ногтевых пластин в домашних условиях. Вот некоторые из них:

Соблюдение гигиенических требований.
Регулярное прохождение комплексных медицинских осмотров для оценки своего здоровья.
Составление правильного сбалансированного рациона питания.
Исключение травматизации ногтевых пластин.
Правильная обработка слоящихся ногтей: сверху вниз и с боков к центру.
Подбор керамического или стеклянного педикюрного и маникюрного инструмента.
Неиспользование жидкости для снятия лака, в составе которой находится ацетон.
Применение качественного лака для маникюра или педикюра.
Еженедельное освобождение ногтевых пластин от любых покрытий для отдыха.
Использование защитных перчаток для любой домашней работы.
Обязательное питание кожи и ногтей кремом после душа.
Регулярные лечебные маски по согласованию со специалистом.
Оздоровительный массаж с круговым втиранием в кутикулу любого растительного масла.
Укрепление слоящихся ногтей ванночками с солью и йодом.
Курсовой прием поливитаминных комплексов.
Использование лечебных лаков, в составе которых имеются увлажнители, протеины, витамины, волокна шелка или нейлона.

Правильный повседневный уход за ногтями рук и ног позволит не допустить их расслоения, иссушения и истончения.

Заключение по теме

Таким образом, соблюдая все вышеуказанные простые рекомендации специалистов, можно добиться здорового и красивого состояния своих ногтей на руках и ногах.

Поделились

Каждая женщина стремится к тому, чтобы маникюр на руках выглядел идеально. Однако это возможно в том случае, когда ногти абсолютно здоровы и имеют ровную и гладкую поверхность. К сожалению, так бывает не всегда. Ломкость и расслоение ногтевой пластины могут быть симптомами заболеваний внутренних органов, неправильного образа жизни или воздействия опасных химических веществ.

Существует множество факторов, оказывающих на ногти отрицательное воздействие, вследствие чего они становятся ломкими и склонными к расслоению. Все эти причины можно разделить на внешние и внутренние.

Внутренние причины ломкости ногтей

К внутренним причинам, влияющим на здоровье ногтей следует отнестись особенно внимательно, поскольку эти факторы являются показателем общего состояния организма, а ногтевая пластина, как индикатор, сигнализирует о различных нарушениях.

Неправильное питание

Многие девушки в погоне за идеальными формами садятся на диеты, которые приводят к быстрому похудению. Но такие методики ускоренного сбрасывания лишнего веса, как правило, не сбалансированы. Диетологи предупреждают, что экспресс-диеты приводят к ухудшению состояния здоровья. Это также отражается и на состоянии ногтей.

Несбалансированное питание приводит к ломкости и слоению ногтей

Основные причины развития ломкости ногтей из-за неправильного питания:

дефицит белка. Ногтевая пластина состоит из множества тонких роговых слоёв, которые скреплены между собой белком кератином;

дефицит серы. Плотность ногтевой пластины обусловлена наличием атомов серы в кератине. При дефиците этого компонента ноготь утончается и становится более уязвимым к внешним агрессивным факторам;

недостаточное потребление жиров. Эластичность и блеск ногтевой пластины обеспечиваются жировой прослойкой. Практически все диеты предусматривают минимальное потребление жиров, поэтому при похудении ногти могут стать ломкими;

кроме того, в состав ногтевой пластины входят такие компоненты, как кальций, селен, магний, кремний, фосфор. Если в диетическом рационе мало продуктов, содержащих перечисленные минералы (творог, рыба, орехи и пр.), то ногти будут подвержены расслоению и ломкости;

дефицит витамина В12, который находится в основном в продуктах животного происхождения (печень, мясо, рыбная икра, молочные продукты).

Природная предрасположенность

При врождённом замедленном продуцировании кератина ногтевая пластина не сможет быть прочной. Также если организм плохо усваивает минералы и компоненты, необходимые для здоровья ногтей, то и у ногтевой пластины не будет ровной, гладкой и прочной поверхности.

Заболевания внутренних органов и систем

Болезни желудочно-кишечного тракта, а также заболевания, которые связаны с метаболизмом или деятельностью сердечно-сосудистой, кровеносной, эндокринной системы, приводят к тому, что ногти не получают необходимого количества полезных компонентов и кислорода. Следовательно, они начинают слоиться и ломаться.

Гормональные перестройки

В жизни женщины случаются периоды, когда меняется её гормональный фон: половое созревание, беременность, климактерический период. Такие изменения могут спровоцировать замедление обмена веществ или развитие заболеваний, влияющих на состояние ногтей.

Стресс

Сильные душевные переживания приводят к существенным нарушениям артериального давления и, соответственно, кровотока, снабжающего ногтевую пластину.

Стрессовые состояния негативно сказываются на здоровье ногтевой пластины

Внешние причины хрупкости ногтей

Существует немало и внешних факторов, ослабляющих ногти:

длительный контакт с химическими компонентами. Использование в быту стиральных порошков, жидкости для мытья посуды или средств, содержащих спирт, вызывает иссушение ногтей и, следовательно, их ломкость и расслоение;

продолжительное воздействие горячей воды приводит к тому, что ногтевая пластина на микроскопическом уровне расширяется. После высыхания ногти вновь сужаются. Такие деформации способствуют образованию на поверхности пластины микротрещин и делают её хрупкой;

механические повреждения. Неправильное удаление искусственных покрытий, царапины, удары, трения наносят значительный урон здоровью ногтей;

использование некачественной косметики. Нанесение формальдегидсодержащих лаков и применение растворителей, в состав которых входит ацетон, также разрушает целостность ногтевой пластины;

неправильный уход. Использование тупых инструментов для обрезки или подпиливания ногтей, нерегулярный гигиенический маникюр, нарушение техники обработки ногтевой пластины способствуют её расслоению и ломкости;

регулярное пересушивание и переохлаждение.

Бытовая химия приводит к повреждению и расслоению ногтевой пластины

Как оздоровить ногти самостоятельно

Для оздоровления ногтевой пластины специалисты рекомендуют различные процедуры.

Запечатывание

Запечатывание ногтей позволяет не только их укрепить, но и активизировать рост. Для процедуры используется пчелиный воск, а также косметические средства на его основе. Этот продукт пчеловодства является кладезем биологически активных компонентов. Поэтому он эффективно помогает устранить склонность к слоению и ломкости.

Для получения запечатывающего средства следует подготовить:

пчелиный воск - 0,5 ч. л.;
базовое масло (оливковое, кокосовое, жожоба или другое) – 2 ч. л.;
эфирное масло (лимон, мирра и др.) – 2 капли;
очищенная вода - 0,5 ч. л.

Воск расплавить на водяной бане, затем ввести в него базовое масло, перемешать, налить воду и добавить выбранное эфирное масло. Снять массу с огня и продолжать вымешивать, пока воск не начнёт остывать. Переложить массу в баночку.

Ни в коем случае нелья использовать эфиры в чистом виде, их всегда необходимо смешивать с базовым маслом

Теперь можно заняться подготовкой ногтей к процедуре. Сначала необходимо снять старое покрытие, подровнять края ногтевой пластины пилочкой. Затем нужно сделать размягчающую тёплую ванночку с добавлением морской соли (1 ч. л. на стакан воды, подогретой до 37°C).

Важно! Ногти следует подпиливать перед распариванием, иначе ногтевая пластина начнёт слоиться.

После распаривания кутикулу следует отодвинуть апельсиновой палочкой, а ороговевшие клетки и заусенцы убрать.

Нанести на ногтевую пластину приготовленное средство.

Втирать пчелиный состав в течение 2–3 мин. в каждый ноготь с помощью мягкой полировки или замшевого бафа. При этом необходимо обработать и торец свободного края ногтя.

Видео: запечатывание ногтей

Лечебные ванночки

Эффективным методом оздоровления ногтей являются ванночки. При этом их температура должна быть 37–40°C. Продолжительность процедуры составляет 10–15 мин. Во время лечения ванночки рекомендуется делать каждый день. Курс состоит из 10 процедур. Затем его можно повторить через четыре недели.

После завершения процедуры руки следует промокнуть и нанести питательный крем для рук и ногтей.

Солевой раствор

Солевые ванночки являются основой для лечения слоящихся и ломких ногтей.

Ингредиенты:

морская или поваренная соль - 1 ст. л.;
очищенная вода - 250 мл.

Необходимо растворить соль в воде и окунуть в состав кончики пальцев.

Морская соль оказывает благоприятное влияние на состояние ногтевой пластины

Эффективность солевого раствора для лечения ногтей увеличится, если добавить к нему 3–4 капли пятипроцентного йода.

Сок из апельсина

Хорошо укрепляют ногтевую пластину сок апельсина. Для приготовления ванночки необходимо подготовить:

воду - 80 мл;
поваренную или морскую соль - 2 ч. л.;
сок апельсина - 80 мл;
йодный раствор (5%) – 3 капли.

Подогреть воду до 40 °C, растворить в ней соль, добавить апельсиновый сок, йод и перемешать.

Травяные настои

Для лечения слоящихся и ломких ногтей вместо воды можно использовать травяные настои из чистотела или подорожника. Эти травы содержат много витаминов, минералов и других биологически активных компонентов.

Для приготовления настоя следует взять:

измельчённую сушёную траву - 2 ст. л.;
воду - 100 мл.

Залить траву кипятком и дать настояться в течение 60 минут. Затем настой процедить и использовать в ванночках вместо воды.

Масляные процедуры

Ногти, которые подвержены расслоению и ломкости, укрепляются при использовании ванночек на основе оливкового масла. Ниже предлагается несколько рецептов с применением масла оливы:

в 100 мл тёплого масла добавить 2 ч. л. лимонного сока;

соединить 2 ст. л. тёплого масла и 2 капли йода;

2 ст. л. масла оливы соединить с 2 каплями эфирного лимонного масла;

в 100 мл масла ввести 2 капли витамина А и 2 капли витамина Е.

Маски

Ногти можно лечить в домашних условиях с помощью масок.

Желатиновое средство

Маска на основе желатина является популярным и результативным средством для улучшения состояния здоровья ногтей.

Ингредиенты:

пищевой желатин - 1 ст. л.;
вода - 1 стакан.

Желатин нужно развести в воде и подогреть, пока он полностью не растворится. Снять с огня и остудить желатиновую массу до 40 °C. Ногти следует окунуть в полученное средство на 20 мин. Процедуру можно повторять через каждые 4–5 дней.

Лечебное свойство лимона

Один из самых лёгких и действенных методов оздоровления ногтей является использование лимонов.

Перед процедурой лимон необходимо разрезать пополам и воткнуть в каждую из половинок кончики пальцев. Длительность такой лимонной маски составляет 10 минут. Укреплять ногти с помощью фрукта можно каждые 2–3 дня.

Наиболее простым и действенным средством для укрепления ногтей является мякоть лимона

Маска на основе ромашки и мяты

Питательная травяная маска позволит восполнить ногтевые пластины недостающими компонентами.

Ингредиенты:

мята - 1 ст. л.;
ромашка - 1 ст. л.;
кипяток - 250 мл;
мука - 2 ст. л.;
оливковое масло - 1 ст. л.

Залить травы кипящей водой и кипятить в течение 20 мин. Полученный отвар остудить, после чего его необходимо процедить. Добавить в него муку и оливковое масло. Полученную смесь необходимо нанести на ногти и через полчаса снять излишки маски косметическим диском. Процедуру можно повторять через 2–3 дня.

Маска с красным жгучим перцем

Красный перец уже давно используется в домашней косметике, поскольку он вызывает прилив крови к месту его нанесения. Вместе с кровообращением поступает и большое количество полезных компонентов. Поэтому маска для ногтей, в состав которой входит жгучий перец, является наиболее популярной.

Ингредиенты:

молотый красный перец - 2 ч. л.;
очищенная вода - 2 ч. л.;
крем для рук - 3–4 ст. л.

Смешать все перечисленные ингредиенты и нанести массу на ногти. Маску следует держать 15–20 мин. Процедуру можно повторить не ранее, чем через месяц.

Внимание! Если в процессе процедуры будет ощущаться сильное жжение, средство необходимо немедленно смыть. В дальнейшем нужно снизить содержание жгучего перца в составе маски.

Красный перец вызывает прилив крови к ногтевой пластине, тем самым способствуя укреплению ногтей

Маска с маслом оливы

Ингредиенты:

оливковое масло - 1 ст. л.;
йод (5%) или сок лимона - 2–3 капли.

В тёплое оливковое масло ввести йод или сок лимона. Втереть маску в ногти и оставить до утра, при этом рекомендуется надеть перчатки.

Если в маску добавлен йод, то процедуру можно повторять 1 раз в неделю. В случае использования лимонного сока средство наносится на ногти дважды в неделю.

Видео: маски для ногтей

Массаж рук

Как известно, любой массаж стимулирует кровообращение, что приводит к активизации обменных процессов. Вместе с током крови к массируемому месту поступает кислород и полезные компоненты, а использование массажных масел или кремов делает процедуру ещё более эффективной. Поэтому регулярное проведение массажа ногтей помогает оздоровить их.

Положить руки на стол.

Одной рукой трижды погладить другую руку в направлении от ногтей к запястью. Затем 5 раз размять кисть руки ребром ладони, двигаясь в том же направлении.

Повторить манипуляции с другой рукой.

Нажать на каждый ноготь подушечкой пальцев по 20–30 раз.

Захватить пальцами ноготь и потянуть его в направлении роста. Так повторить 20–30 раз для каждого ногтя.

Слегка согнуть пальцы и побарабанить по столу в течение 5 мин.

Завершить массаж поглаживанием рук в течение 1–2 мин.

Следует отметить, что регулярное выполнение массажа даёт хорошие результаты. Во время процедуры ногти можно смазать увлажняющим кремом или маслом. Массаж можно повторять каждый день.

Массаж рук после классического маникюра - видео

Чтобы ногти всегда были крепкими и длинными, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

откорректировать питание. Ежедневный рацион должен быть сбалансирован. Необходимо обеспечить поступление нужного количества белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов;

обеспечить полноценный сон (7–8 часов в сутки). Отдохнувший организм становится стрессоустойчивым. Кроме того, все органы и системы начинают полноценно функционировать, что отражается и на здоровье ногтей;

чаще пребывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни. Эти меры хорошо стимулируют кровоток;

при использовании бытовой химии всегда надевать хозяйственные перчатки;

ограничить контакт с горячей водой;

перед нанесением основного лака необходимо использовать базовую основу. Она не только защищает ногтевую пластину, но и питает её полезными компонентами;

не применять ацетон для снятия лакового покрытия;

во время маникюра пользоваться только качественным инструментом, металлические пилки лучше заменить на пластиковые, стеклянные или керамические (они оберегают ногти от расслоения);

регулярно делать домашние процедуры по укреплению ногтей;

в осенне-зимний период необходимо носить перчатки.

Ногти можно оздоровить в домашних условиях. При этом не нужно тратить много средств, времени и сил. Необходимо регулярно проводить процедуры и выполнять рекомендации.